Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional

Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
120 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Equipo Docente
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

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* Todas las opiniones sobre MF1663_3 Habilidades y Secuencias de Fitness Acuático, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso fitness acuático ejercicios

CURSO FITNESS ACUÁTICO EJERCICIOS. Amplía tus expectativas laborales con nuestra formación en la que adquirirás los conocimientos esenciales relacionados con este sector. ¡No dejes pasar esta oportunidad del Curso MF1663_3 con metodología online y prepárate para alcanzar tus metas profesionales de la forma más cómoda y efectiva!

Resumen salidas profesionales
de Curso fitness acuático ejercicios
En el ámbito de actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos del fitness acuático e hidrocinesia, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios sobre las habilidades y secuencias de fitness acuático.
Objetivos
de Curso fitness acuático ejercicios
- Ejecutar los movimientos y pasos básicos y avanzados de fitness acuático según los estilos, modalidades y variantes más actuales, en aguas profundas y no profundas, con el dominio técnico que permita utilizarlos como elementos estructurales básicos en la elaboración de secuencias- composiciones coreográficas. - Interpretar y ejecutar secuencias y composiciones coreográficas de fitness acuático, ya sea por imitación o a partir de la interpretación de un soporte documental, con el dominio, sentido del ritmo y expresividad requeridos para explorar y afianzar recursos de aplicación en la creación autónoma de secuencias y composiciones coreográficas. - Elegir y utilizar tipos y estilos de soporte musical buscando su adecuación a las secuencias y/o composiciones coreográficas de fitness acuático, demostrando sensibilidad artística y un dominio interpretativo suficiente para su lectura y aplicación técnica. - Diseñar secuencias y coreografías a partir de la combinación de movimientos básicos y avanzados característicos del fitness acuático en todas sus variantes y actividades afines, según las tendencias más actuales para su utilización en programas y sesiones prácticas del mismo.
Salidas profesionales
de Curso fitness acuático ejercicios
Desarrolla su actividad profesional tanto en el ámbito público, ya sea la Administración General del Estado, las administraciones autonómicas o locales, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de fitness acuático, hidrocinesia, acondicionamiento físico y cuidado corporal en el medio acuático. Su actividad se desarrolla en piscinas convencionales, piscinas naturales, parques acuáticos, centros SPA en: ayuntamientos, empresas de servicios deportivos, empresas de turismo activo, empresas turísticas, hoteles, camping, balnearios, campamentos, empresas de mantenimiento de infraestructuras y/o gestión deportiva, federaciones deportivas, clubes y asociaciones deportivo-recreativas y de ocio, gimnasios, comunidades de vecinos, centros educativos e instalaciones afines.
Para qué te prepara
el Curso fitness acuático ejercicios
La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Módulo Formativo MF1663_3 Habilidades y Secuencias de Fitness Acuático certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en ella incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido
el Curso fitness acuático ejercicios
Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en fitness acuático e hidrocinesia, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con las habilidades y secuencias del fitness acuático.
Metodología
de Curso fitness acuático ejercicios
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso fitness acuático ejercicios

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  1. Características del medio acuático, flotación, densidad, turbulencias.
  2. La resistencia del medio acuático, de forma, de fricción, de olas.
  3. Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.
  4. Cambio del centro de gravedad con material auxiliar, profundidad corporal, posición corporal. Pautas e indicaciones.
  5. Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos:
  6. ● Pautas para detectarlos.
  7. ● Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios
  8. ● Contraindicaciones.
    1. - Longitud del brazo de palanca y variación de la resistencia del agua:
  9. ● Conforme a las posibilidades de los segmentos corporales.
  10. ● En función de los diferentes rangos de movimientos.
  1. Acentos o beats débiles y fuertes.
  2. Frases y series musicales.
  3. Adaptaciones del ritmo natural.
  4. Lagunas rítmicas.
  5. Características del ritmo en función de la cota de profundidad acuática (aguas profundas y no profundas).
  6. Velocidad ejecución-frecuencia (bits/minuto):
  7. ● Aplicaciones rítmicas para su uso abierto.
  8. ● Aplicaciones rítmicas para su uso cerrado.
  1. Ejecución técnica del fitness acuático básico y avanzado.
  2. Modalidades y tendencias del fitness acuático en aguas profundas y no profundas: aqua-aeróbic, aquagim, aqua-box, hip-hop acuático, aqua-running, aqua-bike, ritmos latinos, otras modalidades y tendencias que puedan existir y/o aparecer.
  3. Actividades afines: gestos técnicos adaptados al medio acuático de diversas modalidades deportivas, gestos técnicos derivados del entorno de la danza, gestos técnicos y movimientos derivados de las gimnasias suaves.
  4. Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares.
  1. Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del fitness acuático:
  2. ● Orientación.
  3. ● Dirección y desplazamiento.
  4. ● Cambios de ritmo.
  5. ● Movimientos de brazos y piernas.
    1. - Estilos y modalidades.
  6. Elementos coreográficos:
  7. ● Enlaces entre elementos.
  8. ● Opción simple.
  9. ● Opción doble.
  10. ● Opción múltiple por series o por frases.
  11. Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas:
  12. ● Ejecución autónoma de secuencias coreográficas
  13. ● Repetición y memoria cinestésica.
  1. - Variaciones y combinaciones con los pasos básicos:
  1. Señalización verbal y no verbal.
  2. Señalización visual previa.
  3. Señalización interactiva.
  4. Señalización fonética.
  5. Sistema de Señalización Estándar.
  6. Imágenes de enseñanza: Imagen espejo- imagen alumno-imagen híbrida.
  7. Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.
  1. Dimensión del fitness acuático como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
    1. - Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  2. Estructura de la sesión de entrenamiento:
  3. ● Estructura de las sesiones de modalidades con música cerrada y actividades derivadas de la danza.
  4. ● Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen.
  5. ● Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico. (bicicletas, etc.)
  6. ● Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento, efecto acción reacción, oleaje, flotación…
  1. Medios audio-visuales.
  2. Medios informáticos: hardware y software específicos.
  3. Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos).

Titulación de Curso fitness acuático ejercicios

TITULACIÓN de haber superado la FORMACIÓN NO FORMAL que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Módulo Formativo MF1663_3 Habilidades y secuencias de fitness acuático, regulada en el Real Decreto 146/2011, de 4 de febrero, por el que se establece el Certificado de Profesionalidad AFDA0111 Fitness Acuático e Hidrocinesia. De acuerdo a la Instrucción de 22 de marzo de 2022, por la que se determinan los criterios de admisión de la formación aportada por las personas solicitantes de participación en el procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral o vías no formales de formación. EUROINNOVA FORMACIÓN S.L. es una entidad participante del fichero de entidades del Sepe, Ministerio de Trabajo y Economía Social.
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Eduardo Ruano Benavides
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Son numerosas las actividades deportivas que podemos realizar en este medio. Sin embargo, nosotros vamos a nombrar algunas de las más conocidas:

  1. Natación. Si hablamos de actividades acuáticas, la natación es la más obvia. Se trata de un deporte muy completo, ya que consigue involucrar la mayoría de nuestros grupos musculares y, además de trabajar la musculatura, también nos ayuda a mejorar nuestra capacidad cognitiva, aumentar nuestro flujo sanguíneo al cerebro y mejorar nuestro estado de ánimo.
  2. Aquagym. Este es un deporte realizado en piscinas de poca profundidad y trata de poner en práctica distintos ejercicios aeróbicos en este medio.
  3. Aquacombat. Se trata de una variante del aquagym que mezcla movimientos propios de la disciplina deportiva que se realiza fuera del agua con este medio marítimo. Estos ejercicios suelen estar más enfocados a mejorar nuestro equilibrio y aumentar la fuerza de nuestros brazos y músculos.
  4. Aquazumba. Este combina movimientos de baile, más específicamente del baile fitness dirigido, en la piscina.

¿Qué ventajas tiene estudiar el Curso MF1663_3 que ofrece Euroinnova?

Son muchas las ventajas de estudiar con Euroinnova, pero centrándonos en el contenido, vas a conseguir especializarte en una de las actividades más practicadas en el ámbito deportivo y cuya aplicación tiene muchos beneficios, realizar este tipo de actividades puede reportarnos beneficios como:

  • Reduce el estrés en nuestras articulaciones, huesos y músculos, ya que el impacto en este medio se reduce mucho. Por lo tanto, el riesgo de sufrir dolores de articulaciones, así como de padecer algún tipo de lesión, se reduce significativamente.
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Si quieres aprender más sobre esta actividad profesional puedes visitar nuestro blog especializado visitando la siguiente página web: https://www.euroinnova.edu.es/blog/5-beneficios-de-los-ejercicios-de-acuagym

 

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