España
Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional
Patricia Roque
LLEIDA
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
Patricia Roque, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Los aspectos básicos para programar y gestionar una sesión de yoga
Patricia Roque, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
El apartado dedicado a las infraestructuras
Patricia Roque, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada
Montserrat Pérez
BARCELONA
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
Montserrat Pérez, ¿qué has aprendido en el Curso online?
MUCHO MAS DE LO QUE YA SABIA
Montserrat Pérez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
TODO
Montserrat Pérez, ¿qué has echado en falta del Curso online?
NADA
Aniko Klung
ALICANTE/ALACANT
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
Aniko Klung, ¿qué has aprendido en el Curso online?
practicas útiles
Aniko Klung, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
leer sobre las clases para mayores
Aniko Klung, ¿qué has echado en falta del Curso online?
nada
Mariam Lanuza
TERUEL
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
Mariam Lanuza, ¿qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido a programar actividades
Mariam Lanuza, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
libertad de horarios para realizarlo
Mariam Lanuza, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Que la plataforma sea un poco mas simple, veo que no es muy intuitiva.
Ana Vizcaya
STA CRUZ DE TENERIFE
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
Ana Vizcaya, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Diseñar sesiones de yoga
Ana Vizcaya, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Rapidez de respuesta a mis dudas
Ana Vizcaya, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Información sobre cómo adaptar las sesiones y las asanas de yoga a diferentes grupos de practicantes (tercera edad, niños, embarazadas, entre otros).
Lidia Martínez
GRANADA
Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga
La modalidad del curso perfecta, ya que te da mucha libertad y facilidad para realizar el curso y obtener el título. Los contenidos muy buenos, algo extensos para mi gusto y la atención muy rápida
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El yoga es una actividad física que traba sobre el cuerpo, la respiración y la mente al mismo tiempo. Esta práctica se basa en realizar posturas físicas, ejercicios con la respiración y meditación para una mejor salud a nivel físico-mental. Esta práctica apareció hace miles de años como practica espiritual, pero actualmente se usa para reducir el estrés o mejorar en ciertos aspectos físicos como la movilidad o fuerza.
El yoga puede ayudarte a mejorar tu flexibilidad, tu respiración y tu forma física en general. Algunos de sus beneficios son:
Por lo general, esta práctica es segura y recomendada para la gran mayoría de personas, pero hay casos en los que es mejor evitar realizarla o tener cuidado con algunas posturas. Estos casos en los que hay que tener cuidado son:
Existen distintos tipos de yoga en función del estilo y la dificultad. Por lo general, los más practicados son:
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La metodología que ofrecemos está basada en la educación a distancia, la cual te permite que puedas formarte dónde quieras y cuándo quieras, de la forma que te resulte más cómoda y que más se adapte a tu estilo de vida. Tu lugar de residencia puede encontrarse en cualquier sitio y esto no va a interferir para nada en el proceso.
¡Te esperamos!
_1700813822.webp "¿Conoces las posiciones del balonmano? Te enseñamos cómo se juega en el balonmano")
