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CURSO MICROGIMNASIA

CURSO MICROGIMNASIA: Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

CURSO MICROGIMNASIA
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
350 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
Baremable Oposiciones
Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
Sin Intereses
Equipo Docente Especializado
Equipo Docente Especializado
Acompañamiento Personalizado
Acompañamiento Personalizado

CURSO MICROGIMNASIA: Con este CURSO MICROGIMNASIA con titulacion profesional podras adquirir los conocimientos adecuados para dar el impulso definitivo a tu carrera laboral, y alcanzar todas tu metas. No es eperes mas, solicita informacion sin compromiso y beneficiate de los mejores descuentos.

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Doble Titulación:

Titulación de Especialista en Microgimnasia con 150 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Titulación Propia de Monitor de Musculación y Fitness con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

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Manual Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)Curso Online 100% Calidad
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SOLICITAR INFO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. - Mecánica del movimiento

  3. Fundamentos anatómicos del movimiento
  4. - Planos, ejes y articulaciones

    - Fisiología del movimiento

    - Preparación y gasto de la energía

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. - Columna vertebral

    - Tronco

    - Extremidades

    - Cartílagos

    - Esqueleto apendicular

  7. Articulaciones y movimiento
  8. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral

    - Articulación escapulo humeral

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción

    - Lesiones deportivas más frecuentes

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Anatomía del aparato respiratorio
  2. - Fosas nasales

    - Faringe, laringe y tráquea

    - Tracto respiratorio inferior

    - El diafragma

  3. Fisiología de la respiración
  4. - Ventilación pulmonar

    - Respiración celular

    - Intercambio de gases

  5. La acción de respirar
  6. - Respirar bien

    - Beneficios de una respiración correcta

  7. El control de la respiración
  8. Tipos de respiración. Ejercicios prácticos
  9. - Respiración clavicular

    - Respiración costal

    - Respiración abdominal

    - Respiración completa

  10. Técnicas de control de la respiración
  11. - Concepto y características generales

    - Principales aplicaciones

    - Protocolo de aplicación

  1. Introducción a la relajación
  2. Concepto de relajación
  3. - Técnica de relajación

  4. Efectos derivados de la relajación
  5. - Calma

    - Equilibrio psicofísico

    - Liberación y creación de energía

    - Eliminación de la fatiga

  6. Experiencia vivencial de la relajación
  7. Beneficios y contraindicaciones de la relajación
  8. - Beneficios

    - Contraindicaciones

  9. Relajación y conciencia
  1. El estrés
  2. - Síntomas físicos y psicológicos

    - Tipos de estresores

    - Clasificación del estrés

  3. La ansiedad
  4. - Síntomas

  5. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
  1. Introducción a la microgimnasia
  2. - Sistema ARC

  3. Posturas microgimnasia
  4. - Postura fundamental

    - Postura renovadora

    - La sustentadora vital

    - La libertaria

  5. Posturas más habituales en la sesión de microgimnasia
  6. Posturas desaconsejadas
  7. - Consejos para la restauración corporal

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de Tomás C. D.
Sobre Monitor de Musculacion y Fitness (Curso Online de Monitor de Musculacion y Fitness + 8 Creditos ECTS)
BADAJOZ
Me ha parecido muy útil e interesante.
Opinión de María Jesús L. P.
Sobre Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
TOLEDO
Todo muy bien.
Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
Opinión de María L. H.
Sobre Experto en Anatomia y Musculacion + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
ALICANTE
Muy bien. Lo recomendaría 100%.
* Todas las opiniones sobre el Curso Online Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de curso microgimnasia:
Si se dedica profesionalmente al mundo de la gimnasia o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la microgimnasia este es su momento, con el Curso de Especialista en Microgimnasia + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos y técnicas oportunos para realizar esta labor con éxito. La microgimnasia puede aliviar el dolor de espalda, lumbago, artrosis, pinzamientos o cualquier otro problema muscular, se trata de una terapia sencilla y nada agresiva que puede ayudarle a recuperar el bienestar. Realizando este Curso de Especialista en Microgimnasia conocerá las técnicas esenciales para la realización de esta terapia tan importante en el tratamiento y prevención de lesiones. Además podrá adquirir los aspectos fundamentales sobre musculación y fitness.
Objetivos de curso microgimnasia:

- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
- Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
- Adquirir los conceptos generales sobre la anatomía, evidencias corporales y biomecánica.
- Conocer las técnicas para la restauración y conformación corporal.
- Realizar posturas para tratar las lesiones.
- Realizar ejercicios de microgimnasia acompañados de una buena postura y respiración.
Salidas profesionales de curso microgimnasia:
Muscuñación y fitness / Gimnasia / Microgimnasia / Rehabilitación / Actividad física / Tratamiento de lesiones.
Para qué te prepara el curso microgimnasia:
El presente Curso de Especialista en Microgimnasia + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness es un curso avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculación y fitness. Este Curso de Especialista en Microgimnasia le prepara para conocer a fondo el concepto de microgimnasia, prestando atención a todo lo que engloba y adquiriendo las técnicas oportunas para realizar esta actividad, la cual es muy importante para tratar y prevenir lesiones.
A quién va dirigido el curso microgimnasia:
El Curso de Especialista en Microgimnasia + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness todos aquellos profesionales del entorno de la actividad física o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia y complementando su formación gracias a la adquisición de los conocimientos sobre microgimnasia, musculación y fitness.
Metodología de curso microgimnasia:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Si quieres adquirir formacion el ambito de: anatomia, biomecanica, curso, deformacion, deporte, dolor, entrenamiento y equilibrio, convirtiendole en un experto en anatomia, biomecanica, curso, deformacion y deporte. El presente CURSO ONLINE de Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness es un CURSO ONLINE avalado por la Universidad Miguel de Cervantes y dotara al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos esteticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculacion y fitness.
Aprende todo lo relacionado con el mundo de cursos s en deportes, enseñandole a Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS). Especialista Microgimnasia + Especializacion en Monitor Musculacion Fitness esta dirigido a el CURSO ONLINE de especialista en microgimnasia + especializacion en monitor de musculacion y fitness todos aquellos profesionales del entorno de la actividad fisica o rehabilitacion que deseen seguir formandose en la materia y complementando su formacion gracias a la adquisicion de los conocimientos sobre microgimnasia, musculacion y fitness. Muscuñacion y fitness / Gimnasia / Microgimnasia / Rehabilitacion / Actividad fisica / Tratamiento de lesiones.
Con este CURSO ONLINE conoceras las claves para: anatomia, biomecanica, curso, deformacion, deporte, dolor, entrenamiento y equilibrio. Especialista Microgimnasia + Especializacion en Monitor Musculacion Fitness cumple los siguientes objetivos: - conocer las bases anatomicas y fisiologicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios caracteristicos de musculacion y fitness - adquirir conocimientos basicos sobre el sistema oseo y la fisiologia muscular - analizar las respuestas fisiologicas a los ejercicios de musculacion y fitness - comprender la importancia de la nutricion en la realizacion de deporte - conocer la teoria del entrenamiento aplicada a la musculacion y fitness.
Euroinnova le ofrece la oportunidad de realizar el CURSO ONLINE Especialista en Microgimnasia + Especializacion en Monitor de Musculacion y Fitness (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS), es adquirir los conceptos generales sobre la anatomia, evidencias corporales y biomecanica. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guia del Alumno donde aparece un horario de tutorias telefonicas y una direccion de e-mail donde podra enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

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