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Roberto Benito
MADRID
Opinión sobre Monitor Deportivo en Atletismo + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
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metodos de entrenamiento
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Sergio Lopez
CÁDIZ
Opinión sobre Monitor Deportivo en Atletismo + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
Sergio Lopez, ¿qué has aprendido en el Curso online?
los tipos de lesiones de un deportista
Sergio Lopez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
el saber que una mala planificación no con lleva a nada
Sergio Lopez, ¿qué has echado en falta del Curso online?
las sesiones de entrenamiento
Marco Garcia
VALENCIA/VALÈNCIA
Opinión sobre Monitor Deportivo en Atletismo + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
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Pablo Segura
ZARAGOZA
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profundizar en el conocimiento del Deporte del Atletismo y la salud deportiva
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Gregorio Medina
Opinión sobre Monitor Deportivo en Atletismo + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Columna vertebral
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- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
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- Articulación coxo-femoral
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- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
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- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
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- Características del entrenamiento deportivo
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- Ejercicios de entrenamiento de las carreras de relevos
- Consideraciones técnicas de las carreras con vallas
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- Iniciación técnica. Entrenamiento
- Técnica del salto de altura
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- La técnica de salto de longitud
- Entrenamiento de salto de longitud
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- Técnica y fases del triple salto
- Ejercicios de entrenamiento para el aprendizaje del triple salto
- Técnica básica del lanzamiento de peso
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