educacion fisica

¿Qué juegos puede realizar un monitor de Educación Física?

¿Qué entendemos por Educación Física?

La Educación Física es todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación del cuerpo de cada ser humano. A través de ella se impulsan los movimientos creativos e intencionales, el disfrute de la movilización corporal, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por la actividad física.

La Educación Física ayuda a la amistad, el disfrute y la convivencia, además de al aprecio de las actividades propias de la comunidad.

Importancia de la Educación Física en el plan de estudios escolar

Los riesgos de la actividad física en la salud de los más jóvenes

Las finalidades que presentan la educación física y la educación son similares: el desarrollo del individuo y la preparación para una vida de acuerdo a las costumbres y pensamientos de cada colegio.

Es importante conocer los riesgos de Sedentarismo . Según un estudio de Estados Unidos donde se analizaron a 5000 jóvenes un 70% presentaba enfermedades relacionadas al corazón, un 7% tenía altos niveles de colesterol y un 12% de esos 5000 presentaba obesidad. En estos cursos educacion fisica a distancia aprenderás todo lo relacionado a estos riesgos.

La importancia de fortalecer la Educación Física dentro del plan de estudios escolar.

Se hace necesario que los jóvenes desarrollen hábitos para que realicen actividades y se mantengan activos durante toda la vida y así puedan llevar una vida verdaderamente sana.

La educación física debería de ser una asignatura de interés nacional. Por eso el curso de educacion fisica se encarga de que este interés crezca.

Importancia del desarrollo físico y del ejercicio en edades escolares.

La actividad física y la Educación Física en particular generan muchos beneficios para mantener una vida sana. A través de esta actividad se regula el peso corporal evitando la obesidad y prevenimos enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

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