Realiza este Curso Monitor de Musculación sin Aparatos Online y consigue especializarte en el sector deportivo, obteniendo una titulación expedida por Eurionnva International Online Education

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Aaron Fraile

TARRAGONA

Opinión sobre Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos

Aaron Fraile, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Trabajar sin aparatos

Aaron Fraile, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La parte de nutrición y la de entrenamiento de fuerza

Aaron Fraile, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Más ejercicios a la hora de aplicar en los futuros clientes

Sinue Laborda

ZARAGOZA

Opinión sobre Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos

Sinue Laborda, ¿qué has aprendido en el Curso online?

A fortalecer tu cuerpo en tu propia casa sin necesidad de ir al gimnasio

Sinue Laborda, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La cantidad de ejercicios de musculación si aparatos que pueden llegar a existir

Sinue Laborda, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Videos de algunos ejercicios mas complejos

Rubén Reig

JAÉN

Opinión sobre Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos

Rubén Reig, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Interés personal

Rubén Reig, ¿qué has aprendido en el Curso online?

el temario, muy completo y sencillo de entender

Rubén Reig, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Ampliar mis conocimientos sobre el tema

Rubén Reig, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Rápida atención y resolutiva

* Todas las opiniones sobre Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor de musculación sin aparatos

CURSO MONITOR DE MUSCULACIÓN SIN APARATOS. Da el salto profesional que siempre has merecido de la mano de Euroinnova International Online Education, de forma cómoda 100% Online, además siempre te asesorarán un grupo de tutores especializados. ¡Te esperamos!

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor de musculación sin aparatos
Si quiere dedicarse al mundo de la actividad física relacionada con la musculación y desea conocer las técnicas esenciales para entrenar la musculación sin aparatos este es su momento, con el Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a este curso podrá ejercitar la musculación utilizando su propio cuerpo para ello, aprendiendo ejercicios para diseñar sus propios entrenamientos ajustados a las necesidades de los individuos.
Objetivos
de Curso monitor de musculación sin aparatos
- Aprender a realizar ejercicios con autocarga. - Entrenar la fuerza. - Adquirir conocimientos sobre la nutrición. - Realizar diferentes ejercicios para el entrenamiento.
Salidas profesionales
de Curso monitor de musculación sin aparatos
Musculación / Fitness / monitor deportivo / Gimnasios / Deporte / Actividad física.
Para qué te prepara
el Curso monitor de musculación sin aparatos
Este Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos le prepara para tener una visión amplia y precisa del entorno de la actividad física en relación con los ejercicios y técnicas para entrenar la musculación sin aparatos, utilizando su propio cuerpo para mantenerse en forma.
A quién va dirigido
el Curso monitor de musculación sin aparatos
El Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos está dirigido a todos aquellos profesionales del sector del deporte y actividad física que deseen seguir formándose, así como a personas interesadas en este ámbito que quieran conocer las técnicas y ejercicios para entrenar la musculación sin aparatos.
Metodología
de Curso monitor de musculación sin aparatos
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor de musculación sin aparatos

Titulación de Curso monitor de musculación sin aparatos

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings
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Eduardo Ruano Benavides
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Materiales entregados con el Curso monitor de musculación sin aparatos

Información complementaria

Curso Monitor De Musculación Sin Aparatos

¿Quieres adentrarte en el sector deportivo? ¿Te gustaría entrenar la fuerza, además de adquirir conocimientos sobre la nutrición? ¿Te gustaría conocer, mucho más en profundidad, todos aquellos conocimientos sobre los ejercicios que debe de llevarse a cabo en el entrenamiento de manera correcta? ¿No puedes establecer un horario fijo de estudio debido a tu trabajo? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Monitor De Musculación Sin Aparatos, para que te prepares, completamente, a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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CURSO MONITOR DE MUSCULACIÓN SIN APARATOS

¿A qué estás esperando? ¿No te hemos convencido? Continúa leyendo sobre la materia

Conseguir musculación sin necesidad de contar ningún aparato, ni máquina, es una excelente forma de entrenar y fortalecer tu cuerpo utilizando tu propio peso como resistencia. Aunque pueda parecer complicado, pero que, con la técnica adecuada y la constancia necesaria, es posible lograr resultados sorprendentes.

Para empezar, es importante centrarse en ejercicios que trabajen diferentes grupos musculares al mismo tiempo, como las flexiones de brazos, las sentadillas o las planchas. Estos ejercicios te permitirán desarrollar fuerza y resistencia de forma efectiva.

También ocupa un lugar importante el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada sesión de entrenamiento. Esto te ayudará a prevenir lesiones y mejorar tu flexibilidad.

Recuerda que la clave para lograr musculación sin aparatos radica en la constancia y la dedicación. Con un plan de entrenamiento bien estructurado y una alimentación equilibrada, podrás alcanzar los objetivos fitness sin necesidad de utilizar pesas u otros equipos especializados.

Por todo ello queremos ofrecerte esta formación online en Musculación sin aparatos, para que puedas prepararte, de la mejor manera posible, y convertirte en todo un profesional del sector deportivo.

¿Qué vas a aprender con este Curso de Monitor para fortalecer la musculatura sin máquinas?

Algunos de los principales ejercicios que puedes llevar a cabo y que trataremos de explicarte con más detalle, en nuestro temario, son los siguientes:

  • Sentadilla, mediante la cual sostiene el peso corporal, durante tres series de 20 repeticiones cada una de ellas.
  • Tras eso, puede realzarse la zancada, realizando otras tres series de 15 repeticiones cada una de ellas.
  • Las flexiones son otros de los ejercicios, más conocidos y debemos de practicarlo durante 3 series, al menos de 20 repeticiones cada una de ellas.

La práctica de estos ejercicios prolongados en el tiempo hace que, se noten los resultados, acompañados de una buena alimentación. Este tipo de entrenamiento debe de ir endureciéndose en el tiempo, refiriéndonos, sobre todo a alargar el tiempo de la práctica de cada uno de los ejercicios, introduciendo ciertos impulsos, incrementando el tiempo de tensión y disminuyendo el tiempo de descanso entre serie y serie, además de ir mejorando la postura.

También deberán de complementarse con una serie de ejercicios que sirven para fortalecer el cardio, es decir, los burpees o los saltos con rodilla alta e incluso el escalador.

En Euroinnova, te ofrecemos detalladamente, cada una de las pautas a seguir para convertirte en un auténtico entrenador profesional en materia.

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Además, si te interesa la materia, te presentamos Euroinnova Play, una plataforma de Webinars y Pódcast, para que te informes sobre temas relacionados con el sector

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Gracias su formato 100% online, te permitirá compaginar trabajo con estudios. Ahora tienes la oportunidad de formarte a tu ritmo y desde cualquier lugar.

Nuestra metodología se basa en el estudio a distancia, desde donde quieras. Gracias a nuestra plataforma propia tendrás todos los ejercicios necesarios para avanzar en la formación. También contarás con un tutor personalizado. Este resolverá todas tus dudas, preguntas y sugerencias en un plazo de 24 a 48 horas, lo que hará que no pierdas tiempo de estudio.

Además, gracias a este formato, apostamos por el fomento de la autonomía del alumno, además de elaborar tu propio plan de actividades. También evitamos que tengas que desplazarte a ningún centro de formación.

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