Tenis
Información y contenidos de: Curso online monitor tenis
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA
- Lo esencial para aprender a jugar bien
- Técnicas de los golpes y desplazamientos
- Desplazamientos
- Aprende el revés con top-spin
- Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe
- Fija la vista un instante en el punto de impacto
- Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque
- El frontón
- Aprende la empuñadura continental
- Introducción
- Definiciones de los efectos
- Golpes básicos
- Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)
- Para volver al centro
- Taloneos
- Carreras y deslizamientos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÁCTICA Y ESTRATEGIA
- Introducción
- Cómo usar las herramientas
- Juego de fondo
- Pegar bien flexionados
- Juego en la red
- Juego de devolución
- En el saque
- Estilos de juego (jugadores)
- Introducción al juego de dobles
- Posición de espera
- Ubicación en ángulo
- Mirar la pelota
- Desplazamientos
- Jugar con profundidad
- Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo
- Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados
- Tiro de aproximación (approach)
- Drop shot
- Volea
- Smash
- De saque
- De approach
- Defensivo (devolvedor)
- Ofensivo desde el fondo (pegador)
- Contragolpeador
- El que saca y sube (saca y se acerca rápidamente a la red)
- Jugador completo
- Cómo resolver un juego flojo y lento
- Diferencias principales entre individuales y dobles
- Se ganan muchos puntos en la red
- Cómo se ubican los jugadores en la pista: el sacador
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREPARACIÓN FÍSICA
- Introducción
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad y movilidad articular
- Agilidad
- Coordinación y equilibrio
- Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
- Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
- Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
- Ejercicios de elongación
- Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
- Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO MENTAL
- Conceptos para principiantes
- Material para avanzados
- ¿Para qué sirve una preparación mental en el deporte?
- Aspectos generales del entrenamiento mental
- Aprendiendo con todo el cerebro (el gran director de orquesta)
- Pensar fuera, sentir dentro
- El miedo al fantasma del fracaso
- Ejercicios de entrenamiento mental para jugadores principiantes e intermedios
- Introducción
- Algunas sugerencias para mejorar la actitud al aprender, jugar y competir
- Resumen de las virtudes que hay que desarrollar en la competición
- Introducción
- Un cuento para pensar
- ¿Por qué no usamos con mayor frecuencia el hemisferio derecho?
- Las barreras del rendimiento óptimo
- Test ¿Cuál de los dos hemisferios predomina en ti?
- Planificación del entrenamiento mental
- En los partidos
- En las prácticas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRICIÓN
- Introducción
- Hidratación
- Macro y micronutrientes
- Grupos de alimentos
- Recomendaciones para una alimentación sana
- Alimentación para el tenista
- Período de entrenamiento
- Competición
- Algunas consideraciones para niños y adolescentes
- El jugador vegetariano
- Composición corporal del jugador
- Bebida deportiva casera
- Hidratos de carbono
- Proteínas
- Grasas
- Vitaminas
- Minerales
- Recomendación diaria para la población
- Precompetición
- Ración de espera
- Competición
- Poscompetición
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Monitor de Tenis
MIGUEL PLAZA,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Sobre todo temas de nutrición y preparacion mental
MIGUEL PLAZA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Lo anterior
MIGUEL PLAZA,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Quizas alguna posibilidad de visualoizar algun video
MIGUEL PLAZA,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Sobre todo temas de nutrición y preparacion mental
MIGUEL PLAZA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Lo anterior
MIGUEL PLAZA,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Quizas alguna posibilidad de visualoizar algun video
CARMELO FRANCO,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Ciertos puntos de vista tacticos y mayor comprensión en cuanto a nutrición
CARMELO FRANCO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
El aporte principalmente en nutrición y algunos aspectos tecnico-tácticos
CARMELO FRANCO,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Videos
FABIO PERRINI,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Como mejorar las tecnicas y cuanto es importante la nutriciòn para los atletas.
FABIO PERRINI,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los contenidos y los ejemplos de los golpes a través de las fotos
FABIO PERRINI,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Quizàs algunos ejemplos visivos de entrenamientos.
LAURA BERNABÉ,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Como realizar una clase adecuada y los golpeos como deben ser bien realizados
LAURA BERNABÉ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Que los contenidos son muy acordes al curso
LAURA BERNABÉ,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Nada
- Adquirir las técnicas para jugar bien al tenis.
- Conocer las tácticas y las estrategias que engloba el tenis.
- Realizar una buena preparación física.
- Realizar un entrenamiento mental.
- Conocer los aspectos nutricionales de este deporte.
Cultive la memoria ampliando los conocimientos sobre: monitor, tenis y , podrá aprender todas las opciones disponibles así como . Este CURSO ONLINE de Monitor de Tenis le prepara para conocer a fondo el tenis, adquiriendo aspectos generales y específicos de este deporte tan importante en la actualidad y aprendiendo también las técnicas para desenvolverse de manera profesional en la función de monitor.
Hoy en día f.p. y oficios, para poder gestionar Monitor de Tenis. Monitor Tenis está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que estén especializados en tenis y quieran seguir formándose en la materia, así como a personas interesadas en formar parte de este entorno que deseen adquirir conocimientos sobre la función del monitor de tenis. Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor de tenis. Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en la figura del monitor de tenis este es su momento, con el CURSO ONLINE de Monitor de Tenis podrá adquirir los conocimientos esenciales para realizar esta labor con éxito.
Alcanzarlo siempre será fácil con los siguientes objetivos: monitor, tenis y . Monitor Tenis aborda los siguientes objetivos: - adquirir las técnicas para jugar bien al tenis. - conocer las tácticas y las estrategias que engloba el tenis.
Adquiere las técnicas necesarias con el desarrollo del CURSO ONLINE de Monitor de Tenis, preparándote para realizar una buena preparación física. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.
Agencia de colocación autorizada Nº 9900000169
