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Personal Training

PERSONAL TRAINING: Postgrado en Personal Training y Fitness
(CARNE DE FEDERADO)

Personal Training
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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420 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
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Acompañamiento Personalizado
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Personal Training. Realiza este Curso de Postgrado ONLINE y HOMOLOGADO de Personal Training y Fitness. Hazte un experto Personal Training y Fitness, gracias a este Curso con Titulacion.

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Información y contenidos de: Postgrado Personal Training Fitness Online

Titulación Profesional Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).

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Manual Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)Curso Online 100% Calidad
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MÓDULO 1. ENTRENADOR PERSONAL Y DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  1. Introducción
  2. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  3. El sistema muscular
  4. Articulaciones y movimiento
  5. Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
  1. Introducción
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
  1. Introducción
  2. El esquema corporal
  3. El proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnica en el deporte colectivo
  4. Táctica del deporte colectivo. El juego y el deporte
  5. Características fundamentales del juego
  6. Tipos de juegos
  7. El juego como método de enseñanza
  8. Iniciación deportiva
  9. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  10. Juegos de iniciación para deportes de equipo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
UNIDAD DIDÁCTICA 11. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamiento
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsiva
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 14. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito

MÓDULO 2. RECURSOS MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Salud
  4. Evaluación inicial
  5. Componentes del fitness
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos

MÓDULO 3. MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

MÓDULO 4. RECURSOS MULTIMEDIA TONIFICACIÓN DIRIGIDA

  1. Introducción
  2. Calentamiento
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales
  5. Espalda
  6. Bíceps
  7. Lunges
  8. Hombros
  9. Abdominales
  10. Estiramientos.

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Postgrado Online Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de LEONARDO CABRERA
Sobre Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)
ZULIA

LEONARDO CABRERA,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

He aprendido mucho.

LEONARDO CABRERA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

Todo me ha gustado, he profundizado en los conocimientos

LEONARDO CABRERA,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

Recursos multimedia sobre musculacion (Hipertrofia Muscular)

Opinión de JUAN ALDAMA
Sobre Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)
DISTRITO FEDERAL

JUAN ALDAMA,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

he complementado conocimientos en la parte osea y muscular

JUAN ALDAMA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

la parte anatomica

JUAN ALDAMA,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

un poco mas de temas de nutrición y mejores vídeos de entrenamientos

Opinión de FERNANDA GAXIOLA
Sobre Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)
ESTADO DE MEXICO

FERNANDA GAXIOLA,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

Con el enfoque que yo buscaba, además de reforzar ciertos conceptos que tenía a nivel básico, cómo programar un entrenamiento y qué elementos necesitas para planificarlo.

FERNANDA GAXIOLA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

La sección de nutrición y la de los cálculos de evaluación para determinar fuerza y demás.

FERNANDA GAXIOLA,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

Que te enseñen a usar el plicometro u otras herramientas de medición de otras cosas como el IMC. No enfocar el curso a entrenamiento personalizado de pesas, debería incluir una fórmula para calcular cuando cargas tu propio peso o prácticas ciertos movimientos.

Opinión de CYNTHIA DÁVALOS
Sobre Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)
ESTADO DE MÉXICO

CYNTHIA DÁVALOS,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

la manera correcta de entrenar a las personas, los test adecuados para las cargas en los ejercicios, lesiones y características fundamentales del cuerpo humano.

CYNTHIA DÁVALOS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

La manera en que abordan los temas fisiológicos.

CYNTHIA DÁVALOS,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

Entrenamientos nuevos , mas que disciplinas deportivas.

Opinión de MIGUEL MARTINEZ
Sobre Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO)
ALBACETE

MIGUEL MARTINEZ,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

en algunos aspectos he pulido algunos conocimientos que ya tenia y tambien aprender otros

MIGUEL MARTINEZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

todo en general pues el deporte me fascina

MIGUEL MARTINEZ,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

como llevo tanto tiempo en este mundo no hacho en falta nada por que lo no esta aqui lo llevo con mi experiencia

Opinión de MANUEL C. V.
Sobre Curso Online de Fitness en Casa: Practico
CÓRDOBA
Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

.

He echado en falta:

.

Opinión de WENDY Q. F.
Sobre Master en Personal Trainer, Musculacion y Fitness + Titulacion Universitaria
SEVILLA
cualidades de poder ser un personal trainer cualificado y un buen nutricionista.

Lo que mas me ha gustado
Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Master en Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
Opinión de JULIO CESAR V. O.
Sobre Especialista en Diseno de Planes de Entrenamiento Fisico: Macrociclo, Mesociclo y Microciclo
VERACRUZ
Que he aprendido:

me gusto que agregaron las maniobras de resucitacion cardiopulmonar

Lo que mas me ha gustado:

actualizar los fundamentos tacticos y tecnicos del deporte sobre todo en la reglamentacion no puede ser posible que espana fuera el primer pais que realizo un torneo con las nuevas reglas del volibol y no este actualizado el manual. tambien que actualicen el rcp. que hablen mas del microciclo, mesociclo y macrociclo y ejemplos sobre su elaboracion. introducir mas acerca de como trabajar la psicologia con el jugador.

He echado en falta:

para dar un mejor entrenamiento. actualizacion en el deporte el costo del curso, la facilidad de poderlo hacer en casa obtener un documento que abale los conocimientos del deporte

Comentarios:

gracias por este tipo de capacitaciones y me gustaria que incluyeran uno como entrenador de volibol y por niveles.

* Todas las opiniones sobre el Postgrado Online Postgrado en Personal Training y Fitness (CARNE DE FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de personal training:
Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. Si desea convertirse en un profesional en temas de Fitness y desempeñar con éxito la función de entrenador personal este es su momento, con este Postgrado en Personal Training y Fitness (Online) adquirirá los conocimientos necesarios para ser un experto en el ámbito de gimnasio y musculación. Con la realización de este Postgrado en Personal Training y Fitness (Online) aprenderás las técnicas necesarias para ser un entrenador personal de éxito, además de poder ser un experto en todos los temas relacionados con musculación, gimnasio etc.
Objetivos de personal training:

- Adquirir los conocimientos para formarse como entrenador personal y monitor de musculación y fitness.
- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
- Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
Salidas profesionales de personal training:
Centros deportivos, instalaciones deportivas, gimnasios como asesor personal, monitor de Musculación y Fitness.
Para qué te prepara el personal training:
Este curso en en Personal Training y Fitness prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo y proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y musculación. La presente formación es una formación no formal, complementaria y/o de especialización en el área de Personal Training y Fitness. Esta formación será impartida por profesionales con los títulos de Magisterio de Educación Física y/o Licenciados en Ciencias del Deporte. Además está acción formativa es un título propio de Euroinnova Formación y no un título oficial ni tiene efectos académicos oficiales. Euroinnova Formación sólo actúa como Centro autorizado por la Administración Pública en aquellos cursos en los que expresamente se indique.
A quién va dirigido el personal training:
Este curso en en Personal Training y Fitness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, licenciados, diplomados, preparadores físicos, profesores, deportistas y todo aquel interesado que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda. La presente formación es una formación no formal, complementaria y/o de especialización en el área de Personal Training y Fitness.
Metodología de personal training:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

A través de la realización del CURSO ONLINE de Postgrado en Personal Training y Fitness (Online) (CARNÉ DE FEDERADO), le permitirá conseguir las metas propuestas con la realización del mismo.

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Aproveche su tiempo libre y aprenda sobre fitness, está dirigido a todas las personas que deseen Postgrado en Personal Training y Fitness (Online) (CARNÉ DE FEDERADO).  El Postgrado Personal Training Fitness (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en entrenamiento funcional.

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Concepcion Martín Laguna
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Pedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educació...
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