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entrenador fitness

ENTRENADOR FITNESS: Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)

entrenador fitness
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
300 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
Equipo Docente Especializado
Acompañamiento Personalizado
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Manual Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)Curso Online 100% Calidad
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  1. Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas
  2. Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
  3. Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios
  4. Contraindicaciones
  1. Acentos o beats débiles y fuertes.
  2. Frases y series musicales.
  3. Adaptaciones del ritmo natural.
  4. Lagunas rítmicas.
  5. Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)
  1. Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto
  2. Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares
  3. Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros)
  4. Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves
  1. Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical
  2. Estilos y modalidades.
  3. Elementos coreográficos
  4. Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas
  1. Concepto de Fitness
  2. Concepto de wellness, evolución del Fitness al wellness
  3. Adaptación funcional -respuesta saludable a la actividad física:
  4. Metabolismo energético
  5. Adaptación cardio-vascular
  6. Adaptación del sistema respiratorio
  7. Hipertrofia - Hiperplasia
  8. Distensibilidad muscular: Límites-incremento adaptativo
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino
  10. Fatiga y recuperación
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física
  12. Higiene corporal y postural
  1. Condición Física - Capacidades Físicas
  2. Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional)
  3. Condición Física en Fitness - Componentes
  4. Capacidades coordinativas
  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales:
  2. Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico:
  1. Fundamentos - marco teórico
  2. Elementos de la programación
  3. Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del Fitness colectivo con soporte musical
  1. Elaboración - progresión secuencial de cada tipo de actividad
  2. Programas cardiovasculares con aparatos y/o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular
  3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas del Aeróbic o la danza
  4. Programas de tonificación o de intervalos
  5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suaves
  6. La sesión de entrenamiento
  7. Progresión coreográfica en la sesión de entrenamiento
  1. Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical
  2. Ofimática adaptada
  1. Fundamentos - marco teórico
  2. Ajustes necesarios del programa
  3. Elementos e instrumentos para la evaluación
  4. Desarrollo de plantillas, test, pruebas y cuestionarios de registro de datos
  5. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical
  1. Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical
  2. Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
  3. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
  4. Inventario actualizado de materiales auxiliares.
  5. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
  6. Peso libre: barras, discos y mancuernas.
  7. Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
  8. Bicicletas indoor, elípticas y otros.
  9. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.
  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
  2. Componentes de la Biomecánica.
  3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
  4. Análisis de los movimientos.
  5. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.
  1. Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
  2. Estrategias de motivación hacia la ejecución.
  3. Técnicas de enseñanza.
  4. Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución
  5. Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
  6. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.
  1. Ayudas psicológicas.
  2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  3. Ayudas fisiológicas.
  4. Composición corporal, balance energético y control de peso.
  5. Técnicas recuperadoras.
  1. Discapacidad.
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organización y adaptación de recursos.
  1. Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de FRANCISCO MIRAS
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
LLEIDA

FRANCISCO MIRAS,¿Qué has aprendido en el Curso online?

A tener una base sobre la cual trabajar

FRANCISCO MIRAS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Facilidad de acceso y de evaluación

FRANCISCO MIRAS,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Concreción en algunos contenidos

Opinión de MIREIA DIAZ
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
BARCELONA

MIREIA DIAZ,¿Qué has aprendido en el Curso online?

Principalmente he profundizado y ampliado mis conocimientos en este deporte, a todo lo que ya conocía he podido ir añadiendo nuevos conceptos que pienso me serán útiles en adelante.

MIREIA DIAZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Toda la parte de tonificación.

MIREIA DIAZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Realmente lo pienso y no creo que le falte nada al curso. Desde mi punto de vista es muy completo tal como esta.

Opinión de MARIA MARIN
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
ZARAGOZA

MARIA MARIN,¿Qué has aprendido en el Curso online?

Lo necesario para llevar a cabo el trabajo

MARIA MARIN,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Lo referente a la música.

MARIA MARIN,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Explicacion de pasos.

Opinión de JUAN JIMÉNEZ
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
SEVILLA

JUAN JIMÉNEZ,¿Qué has aprendido en el Curso online?

Todo lo inicial para ser monitor fitness

JUAN JIMÉNEZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo lo relacionado a biomecanica

JUAN JIMÉNEZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Aspectos técnicos de las diferentes clases dirigidas

Opinión de ANA APARICIO
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
LLEIDA

ANA APARICIO,¿Qué has aprendido en el Curso online?

anatomia humana sobretodo

ANA APARICIO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

la comodidad de gestionar mi tiempo libre que ,por suerte o por desgracia és muy poco.

ANA APARICIO,¿Qué has echado en falta del Curso online?

todo ok

Opinión de JOSE ALEJANDRO
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica + Formador de Formadores (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
MáLAGA
Materiales y contenidos actualizados, muy recomendable.
Opinión de Paula G. F.
Sobre Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Música + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
BARCELONA
En general muy bien. Volveré a matricularme con Euroinnova.
Opinión de SAMU V. M.
Sobre Profesor de Aerobic y Clases Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO)
LUGO
Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.
Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Profesor de Aerobic y Clases Dirigidas con Musica + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
* Todas las opiniones sobre el Curso online Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Musica (CARNE DE FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de entrenador fitness:
Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. Formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Música ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.
Objetivos de entrenador fitness:

- Analizar y reproducir con corrección la técnica de los pasos básicos y avanzados del Aeróbic y sus actividades afines demostrando capacidad de combinación creativa y deducción de todas sus variantes para su aplicación en la elaboración de coreografías.
- Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas y el tipo de hábitos y prácticas completamentarias a la actividad física que tiene en una repercusión directa sobre la salud.
- Relacionar los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de mejora de las capacidades condicionales con la elaboración de los programas de Fitness colectivo con soporte musical.
- Elaborar la programación específica de una sala de Fitness colectivo con soporte musical.
- Elaborar programas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical adaptados a las distintas variantes de este tipo de actividades en función de las topologías y niveles de los usuarios más habituales.
- Establecer los procesos y periocidad para la evaluación cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical comprobando la calidad del servicio que ofrece.
- Dirigir actividades de Fitness colectivo con soporte musical aplicando las estrategias metodológicas más adecuadas.
- Evaluar Programas de Fitness colectivo con soporte musical, tanto en sus distintas etapas (ciclos) como en su completo desarrollo, en lo relativo a, la calidad del servicio y el grado de satisfacción de los usuarios/clientes por la evolución de su condición física y técnica.
- Identificar y aplicar en situaciones simuladas los planes de emergencia más habituales en instalaciones deportivas.
Salidas profesionales de entrenador fitness:
Profesor de Fitnes en Centros Deportivos, Gimnasios, etc.
Para qué te prepara el entrenador fitness:
El presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para ser Profesor de Fitness y Actividades en Grupo Dirigidas con Música, obteniendo conocimientos sobre el dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas, aprendiendo sobre programación en fitness colectivo con soporte musical y sabiendo dirigir y dinamizar actividades de fitness colectivo.
A quién va dirigido el entrenador fitness:
Este curso está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como profesor de fitness. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito.
Metodología de entrenador fitness:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Cuando hacemos actividades físicas en grupo en centros de fitness es preciso que conozcamos los diferentes recursos, los cuales podemos usar para un mejor aprovechamiento de las instalaciones, del mismo modo, conocer el uso y las normas dentro de los centros es prioritario para poder realizar las actividades adecuadamente.

Una de las claves del éxito de las clases de fitness(aeróbic, step, funky, latino, etc.) es elegir correctamente el tipo de música que va a acompañar los ejercicios. Pero incluso más importante que tener en cuenta las canciones que se eligen, es saber adaptar adecuadamente la velocidad de esos ritmos para que se ajusten a las necesidades de cada uno.

Para llevar a cabo un uso óptimo de las instalaciones donde se llevan a cabo las actividades de Fitness individuales y en grupo, es necesario conocer la legislación y la normativa referido a ello.

¡Nosotros te ayudamos a conocerla sin que te resulte pesada y aburrida!

El objetivo de la música en clase de Fitness en grupo es proporcionar una secuencia lógica para realizar los ejercicios, dependiendo del tipo de actividad que se realice.

Además, la música no solo sirve como guía, sino que también es un componente motivador, que incide directamente sobre el estado de ánimo, impulsando a los alumnos a realizar la actividad con entusiasmo y alegría.

Por la gran importancia que tiene la música en las actividades de Fitness, a lo largo de este curso se conocerán todos los conocimientos necesarios para cumplir los siguientes objetivos:

  • Analizar y reproducir con corrección la técnica de los pasos básicos y avanzados del Aeróbic y sus actividades afines.
  • Relacionar los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de mejora de las capacidades condicionales con la elaboración de los programas de Fitness colectivo con soporte musical.
  • Elaborar la programación específica de una sala de Fitness colectivo con soporte musical.
  • Evaluar Programas de Fitness colectivo con soporte musical, tanto en sus distintas etapas (ciclos) como en su completo desarrollo.

Ponte en contacto con nosotros de la manera que te resulte más cómoda. Te damos varias opciones: visita nuestra página web, llámanos por teléfono o Skype o escríbenos a través de WhatSapp.

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