Curso online tecnicas de relajacion
Información y contenidos de: Curso online Tecnicas de relajacion
MÓDULO 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA
- Requisitos básicos
- Fases de la relajación
- Técnicas orientales de relajación
- Efectos derivados de la relajación
- Experiencia vivencial de la relajación
- Benéficos y contraindicaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN
- Mantras
- Pratyahara
- Dharana: Concentración
- Dhyana
- Técnicas orientales de meditación
- Beneficios y contraindicaciones
- Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso Online de Tecnicas de Relajacion: Yoga
ANA TORRES,¿Qué has aprendido en el Curso online?
LO QUE ES LA ESENCIA DEL YOGA Y QUE SIN ESE CONOCIMIENTO NO PODRIAS ENTENDER EL YOGA.
ANA TORRES,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
LA ESTRUCTURA DEL CURSO.
ANA TORRES,¿Qué has echado en falta del Curso online?
MAS AUTOEVALUACIONES.
ALEJANDRO MONTERDE,¿Qué has aprendido en el Curso online?
filosofia del yoga, principios de la meditación y relajación
ALEJANDRO MONTERDE,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
las explicaciones
ALEJANDRO MONTERDE,¿Qué has echado en falta del Curso online?
algunos ejemplos prácticos, duración de cada ejercicio y ejemplos de los mismos.
IGNACIO RUIZ-BADANELLI,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Aspectos generales a cerca del Yoga
IGNACIO RUIZ-BADANELLI,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Explicaciones claras
IGNACIO RUIZ-BADANELLI,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Practicas
ANA MATA,¿Qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido palabras técnicas del yoga y como poder llevar a cabo una sesión de yoga con usuarios.
ANA MATA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Todo el curso al completo.
ANA MATA,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Más variedad de posturas del yoga.
YURENA GONZALEZ,¿Qué has aprendido en el Curso online?
muchas cosas en especial el significado de los mantras
YURENA GONZALEZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
La formas de meditación
YURENA GONZALEZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?
nada
- Dominar técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
La palabra yoga tiene dos significados, la unión y los métodos para llegar a dicha unión, por lo que podríamos decir que el yoga es la unión de nuestro ser con el cosmos y el estado de todo nuestro cuerpo en armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Con este curso podrás acceder a un mercado en crecimiento convirtiéndote en todo un profesional. Además esta formación online también es interesante para el ámbito personal ya que le ayudará a llevar un día a día más relajado y a afrontar de forma tranquila las situaciones de estrés.
¿Qué aprendes con este curso de técnicas de relajación?
Este CURSO ONLINE de Técnicas de relajación: YOGA te prepara para conocer a fondo la técnica del yoga y todas sus fases de relajación, aprendiendo los efectos que tiene y evaluando si son beneficios o contradicciones.
Con esta formación aprenderás los requisitos básicos del yoga, sus fases de relajación y las técnicas además de los efectos derivados de la relajación y conocerás a fondo las diferentes técnicas aplicadas en yoga: mantras, pratyahara, dharana, dhyana.
Si lo que quieres es recibir una formación específica en yoga, este curso online de yoga tiene como objetivos: dominar técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.
¿Para qué te prepara?
Este curso te prepara para conocer a fondo la técnica del yoga y todas sus fases de relajación, aprendiendo los múltiples beneficios que tiene. Además, te abre más salidas laborales al especializarte en esta técnica de relajación, ya que podrás acceder a otros puestos de trabajo como ser monitor de yoga, trabajar en centros deportivos, en gimnasios, entre otros.
No lo dudes más y adéntrate en el apasionante mundo del yoga de la mano de la mejor formación online obteniendo una gratificante experiencia y unos conocimientos de calidad.
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