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Opiniones de nuestros alumnos
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Monitor de Frontenis (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Sandra T. S.
MURCIA
Opinión sobre Curso de Monitor de Frontenis (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Es posible que falte algún vídeo en algunos temas, para saber mejor sobre movimientos y demás. De todos modos, en mi caso, todas las dudas que me han surgido me las ha ido resolviendo el tutor. Estoy contenta con lo aprendido.
Gonzalo J. F.
CÁDIZ
Opinión sobre Curso de Monitor de Frontenis (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Soy entrenador deportivo y buscaba formarme como monitor en frontenis, porque existe una demanda de alumnado interesado en aprender esta disciplina. Aunque tenía algunas nociones, esta formación online me ha ayudado a afianzar mis conocimientos para poder desarrollarlos profesionalmente.
Carlos A. L.
NAVARRA
Opinión sobre Curso de Monitor de Frontenis (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Es un curso online asequible, en cuanto a relación calidad-precio. Para hacerse de manera virtual se hace sencillo, porque todo es aplicable a la práctica deportiva, de manera clara.
Natalia B. G.
Opinión sobre Curso de Monitor de Frontenis (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
La parte que más me ha gustado es la de entrenamiento y competición. Está todo muy bien explicado y la verdad es que el temario me ha resultado bastante completo.
Plan de estudios de Curso de frontenis online
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- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
- Aprender los componentes de la práctica del frontenis (reglamento, herramientas, jugador…).
- Identificar las consideraciones a tener en cuenta en el desarrollo de la etapa de iniciación.
- Conocer los aspectos a tener en cuenta en la etapa de desarrollo, preparación física y competición del frontenis.
- Realización de las actividades de calentamiento y vuelta a la calma.
- Identificar las diferentes competiciones en el frontenis.
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Temario de Curso de frontenis online
PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
- Conceptos generales
- Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
- El entrenamiento y sus tipos
- El desentrenamiento
- Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
- Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
- Tipos de juegos
- El juego como método de enseñanza
- Iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
- Atletismo
- Natación
- Bádminton
- Judo
- Tenis
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia artística
- Aeróbic
- Voleibol
- Baloncesto
- Fútbol
- Balonmano
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
- Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
- Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
- La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Ahogamientos
- Pérdida de conciencia
- Crisis cardíacas
- Crisis convulsivas
- Hemorragias
- Heridas
- Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
- Ética profesional
- Claves para el éxito
PARTE 2. MONITOR DE FRONTENIS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Mecánica del movimiento
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo-humeral
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- sistemas anaeróbico alático o sistema de fosfágeno
- sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- Introducción
- Objetivos
- Mapa Conceptual
- El ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardiacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
- El deporte
- Entrenamiento deportivo
- El rendimiento deportivo
- Componentes generales de un programa de preparación psicológica
- Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
- Planificación del entrenamiento psicológico
- Diseño de programas de entrenamiento psicológico
- Características del entrenamiento deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO DEL FRONTENIS
- Principales reglas del frontenis
- Espacio de juego
- Herramientas para su juego
- Principales reglas para su puesta en práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN EN FRONTENIS
- Tipos de empuñaduras de la raqueta
- Golpes básicos del frontenis
- Golpe de derecha
- Golpe de revés
- Saque o servicio
- Volea
- Doble pared
- El globo
- La dejada
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- El ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Fracturas y luxaciones
- Quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
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¿Qué es el Frontenis?
El origen del frontenis surge de golpear paredes con una pelota de tenis o blanda de mano. A través de los años, este juego ha evolucionado, hasta desarrollarse, como uno de los más practicados de su gremio deportivo, el frontón.
En España, es durante la década de los años 40, del siglo XX, cuando surge como deporte preolímpico. Fue a finales de los años 50 cuando comenzaron a formarse clubes de frontenis.
La pelota vasca, en su modalidad de frontón a 30 metros, contempla la práctica del frontenis con una paleta (pelota) de goma.
A nivel olímpico, comienza a consolidarse el frontenis, con la intervención de profesionales mexicanos. En los años 70, el número de adeptos se vio claramente aumentado. Con el paso de los años, este juego ha ido consiguiendo adeptos y hoy día existe una demanda profesional de monitores y entrenadores de frontenis para cubrir la necesidad de perfeccionar la técnica de los deportistas.
Habilidades necesarias para jugar al Frontenis
Para desarrollarse hábilmente en frontenis, las características que debe tener un jugador son las siguientes:
- Contar con una perfecta preparación deportiva, así como a nivel físico.
- Desenvolverse con destreza.
- Ser ágil de mente.
- Poseer gran movilidad.
- Tener una coordinación psicomotora sobresaliente.
Tipos de Frontenis
- Frontenis olímpico. Se emplea una pelota de goma que tiene gas en su interior. Se trata de la modalidad más rápida y, por lo tanto, más compleja e impresionante.
- Frontenis preolímpico. Para su juego se emplea una pelota similar a la de tenis pero sin pelo y con más presión en su interior.
Entrenamiento psicológico
En este curso, además, aprenderás el desarrollo de una modalidad de entrenamiento como es el entrenamiento psicológico. Este término se emplea para definir una clase de entrenamiento en la cual se entrena al deportista para que adquiera y desarrolle habilidades psicológicas que le permitan mejorar su capacidad de autorregulación o su estrés.
Alimentación en el deporte
Otro apartado que se desarrolla en el curso es este, la alimentación en el deporte, un aspecto clave para el futuro rendimiento del deportista y su forma física. En el curso aprenderás todo lo relacionado con la importancia de este aspecto, así como los nutrientes básicos necesarios:
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua.
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Las ventajas que encontrarás con este plan formativo que te ofrecemos son las siguientes:
- Online: Nuestra amplia variedad de cursos y másteres están pensados con un único objetivo: facilitarte la realización de éstos, adaptándose a tus necesidades y rutinas laborales/académicas del día a día. Así puedes organizarte de la mejor forma posible, para no perder el ritmo del curso/máster y realizarlo paso a paso y de manera cómoda estés donde estés. Con un precio ajustado a tus necesidades, ya que la formación no entiende de precios y en Euroinnova Formación apostamos por la relación calidad-precio.
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