Curso monitor musculación sin aparatos y coaching deportivo

Curso Monitor Musculación sin Aparatos y Coaching Deportivo

¿Estás interesado en conocer las técnicas y ejercicios para entrenar la musculación sin aparatos y aprender más sobre el coaching deportivo? ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Monitor Musculación sin Aparatos y Coaching Deportivo que te preparará para tener una visión amplia y precisa del entorno de la actividad física en relación con los ejercicios y técnicas para entrenar la musculación sin aparatos, utilizando su propio cuerpo para mantenerse en forma. Además, con una modalidad totalmente online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

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Cuando hablamos de la actividad deportiva, aspectos como la superación personal, la constancia o la disciplina son conceptos estrechamente relacionados con esta. Cuando hablamos de coaching deportivo, estamos haciendo referencia el proceso de aprendizaje y autoconocimiento que lleva a cabo el deportista de la mano de un profesional, el cual se encarga de potenciar todas sus capacidades. Es decir, el trabajo de un coach deportivo es el de diseñar un plan de acción que se ajuste perfectamente al caso concreto de cada deportista, tratando de cumplir las siguientes cuestiones:

• Conocer cuáles son las fortalezas y debilidades específicas de cada deportista.
• Determinar, en primer lugar, cuáles son los objetivos a conseguir.
• Establecer cuál es el punto inicial desde el que se comienza esta práctica y cuál es el trabajo a realizar para alcanzar los objetivos descritos.
• Conseguir las técnicas necesarias para realizar este deporte y alcanzar las metas.
• Trabajar en conseguir la mejor versión del deportista.

Por otro lado, durante el trabajo conjunto que realizan los coach deportivos y los propios deportistas, se pasará por distintas fases o etapas. Estas son las siguientes:

1. Toma de consciencia. En esta fase se trabaja en cuestiones como por qué conseguir estas metas, para qué sirve todo este esfuerzo, cómo las conseguiremos, etc. Es decir, se trata de una etapa introspectiva.
2. Generación de deseo. Si visualizamos cuál es el objetivo al que queremos llegar, conseguirlo puede ser mucho más fácil.
3. Aprendizajes. Uno de los puntos fundamentales a la hora de conseguir un objetivo es la motivación, sin embargo, este no es el único. Para lograr las metas es esencial contar con todas las herramientas necesarias que nos ayudarán a avanzar hacia él.
4. Pasar a la acción. Una vez contamos con todas las herramientas a nivel mental y físico, se aplican todas estas en la práctica deportiva.
5. Creación de hábitos. La puesta en marcha no es la última fase, puesto que un punto y trabajo fundamental de estos profesionales es la de crear un hábito en el deportista. Es decir, tras el feedback de la práctica deportiva, se adquieren e interiorizan todos estos procesos que se han llevado a cabo, para más tarde volver a reproducirlos.

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con este Curso Monitor Musculación sin Aparatos y Coaching Deportivo podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

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