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Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional
CURSO UF1919. Aprovecha esta oportunidad y fórmate con una instrucción en yoga para convertirte en todo un profesional. Si tienes alguna duda o necesitas más información no dudes en llamarnos. ¡Te esperamos en Euroinnova International Online Education con muchas ganas!
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25% de alumnado internacional.
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Flexibilidad
Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras
Docentes
Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos
Acompañamiento
No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.
Aprendizaje real
Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta
Seminarios
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Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.
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Con su Curso online recibirá los siguientes materiales didácticos:
Mochila
Manual del Curso onpne: UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
Curso onpne en formato SCORM: UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
Subcarpeta portafolios
Dossier completo Oferta Formativa
Guía del alumno
Bolígrafo
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El deporte y la actividad física son aquellos factores que influyen de manera positiva en la salud física. Pudiendo llevar a cabo la prevención de los riesgos cardiovasculares, las enfermedades crónicas, la obesidad, el cáncer y enfermedades degenerativas como la demencia y el Alzhéimer. Además el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez y la sensación de bienestar. Produciendo una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio para reducir el estrés.
Es una disciplina física y mental que tiene su origen en la antigua India. La palabra se asocia normalmente a prácticas de meditación en el hinduismo, budismo y el jainismo.
Como hemos dicho el yoga es una práctica que afecta de manera positiva tanto de manera mental como de manera física. El yoga puede mejorar el nivel general de tu estado físico y mejorar tu postura y tu flexibilidad. También puede:
Adicionalmente, practicar yoga también puede ayudar con las siguientes afecciones:
¿Aún no te decides? Te invitamos a que continúes leyendo.
Cualquier persona puede practicar yoga, desde los niños hasta los ancianos, los deportistas,... No existen grandes contradicciones para su práctica ni la rigidez corporal, ni la edad o los problemas físicos.
El yoga suele ser seguro para la mayoría de las personas. Pero puede ser necesario evitar algunas posturas del yoga si...:
Siempre hay que notificar al instructor de yoga si tiene cualquiera de estos padecimientos o cualquier otra lesión o problema médico. Un maestro de yoga cualificado debe ser capaz de ayudarle a encontrar posturas que sean seguras para ti.
Existen muchos tipos o estilos distintos de yoga. Estos varían de leves a más intensos. Algunos de los estilos más populares en yoga son:
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