Curso masaje deportivo Homologado
Masaje Deportivo
Titulación Universitaria con 4 Créditos ECTS
Duración:110 horas
Modalidad: Cursos online
- Mochila
- Manual del Curso Online: Masaje Deportivo Vol. 1
- Manual del Curso Online: Masaje Deportivo Vol. 2
- Curso Online en formato SCORM: Masaje Deportivo
- Subcarpeta portafolios.
- Dossier completo Oferta Formativa.
- Guía del alumno.
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Temario
Características generales del Curso Online
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MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL MASAJE DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL MASAJE DEPORTIVO
- Concepto de masaje
- Origen y evolución del masaje a lo largo de la historia
- Importancia del masaje deportivo
- Efectos generales del masaje
- Indicaciones generales del masaje
- Contraindicaciones del masaje deportivo
- Origen
- Evolución
- Claves para el masaje deportivo
- Beneficios del masaje deportivo
- Efectos del masaje sobre el rendimiento del deportista
- Efectos del masaje sobre la recuperación del deportista
- Efectos del masaje en la prevención de lesiones deportivas
- Inflamación aguda
- Infección
- Enfermedades de la piel
- Hemorragias
- Heridas
- Úlceras
- Quemaduras
- Embarazo
- Fracturas y fisuras
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DEL MASAJE
- Tipos de masajes
- Tipos de masajes deportivos
- Masaje clásico
- Drenaje linfático manual
- Reflexoterapia podal en el deportista
- Masaje de acupuntura
- Masaje ruso
- Shiatsu. Masaje japonés
- Aplicación práctica del masaje a diferentes modalidades deportivas
- Automasaje en el deportista
- Masaje terapéutico
- Masaje higiénico
- Masaje deportivo
- Masaje de entrenamiento
- Masaje de preparación o pre competición
- Masaje de recuperación o post competición
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. IMPORTANCIA DE SU CONOCIMIENTO EN EL MASAJE DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MASAJE DEPORTIVO
- Concepto de fisioterapia
- El fisioterapeuta
- El proceso fisioterapéutico
- Fisiología del masaje
- Influencia fisiológica del masaje sobre el organismo
- La influencia del masaje en el sistema nervioso
- La influencia del masaje en la piel
- La influencia del masaje en el sistema vascular
- La influencia del masaje en las articulaciones y ligamentos
- La influencia del masaje en el sistema muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción al sistema muscular
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
- Según el tipo de fibra
- Según la ubicación
- Según la función
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Huesos largos
- Huesos cortos
- Huesos planos
- Huesos irregulares
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
UNIDAD DIDÁCTICA 6. FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
- INTRODUCCIÓN
- OBJETIVOS
- MAPA CONCEPTUAL
- Articulaciones y movimiento
- Desarrollo de la flexibilidad. Concepto y características
- Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad
- Método de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)
- Componentes y factores de la flexibilidad
- Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros inferiores MMII
- Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros superiores MMSS
- Ejercicios de flexibilidad: estiramiento del tronco (abdominales)
- Ejercicios de flexibilidad: estiramiento de la espalda (dorsales, espalda media y lumbares)
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
- Tipos de flexibilidad
- Sistemas dinámicos
- Sistemas estáticos
- Estiramiento de aductores de pie y sentado
- Estiramiento de tibial anterior de rodillas y de cuchillas
- Estiramiento para solea y pies
- Estiramiento de psoas
- Estiramiento de cuádriceps
- Estiramiento del piramidal
- Estiramiento de antebrazos
- Estiramiento de tríceps
- Estiramiento de bíceps
- Estiramiento de abdominales el tronco en extensión
- Estiramiento de abdominales oblicuos de pie
- Estiramiento de abdominales oblicuos de pie brazo sobre la cabeza
- Estiramiento de abdominales oblicuos y espalda
- Estiramiento de abdominales tumbado sobre una pelota de Pilates
- Estiramiento de la musculatura espinal
- Estiramiento vertebral dorsal y lumbar
- Estiramiento paravertebrales y dorsales
- Técnicas y estrategias a considerar en estiramientos miofasciales
MÓDULO 3. PREPARACIÓN DE UNA SESIÓN DE MASAJE DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SESIÓN DE MASAJE DEPORTIVO
- Medidas de higiene y desinfección aplicadas en la práctica del masaje deportivo
- Condiciones ambientales de la consulta
- Preparación del profesional
- Ergonomía
- El cuidado de las manos del profesional
- Acomodación del cliente
- Estudio de las necesidades del cliente
- Condiciones generales: música, aroma, iluminación, mobiliario y equipo
- Musicoterapia
- Cromoterapia
- Imagen
- Higiene: cuerpo, cabello, manos
- Cuidado de las manos
- Vestuario
- Accesorios
- Posiciones anatómicas adecuadas para el masaje
- Aspecto e higiene
- Estiramientos y ejercicios de manos
- Higiene del deportista/paciente
UNIDAD DIDÁCTICA 8. UTILIZACIÓN DE ACEITES, CREMAS, UNGÜENTOS Y OTROS PRODUCTOS PARA EL MASAJE DEPORTIVO
- Aceites de masaje empleados en el ámbito deportivo
- Cremas
- Ungüentos
- Arcilla
- Peloides
- Algas
- Composición de los aceites esenciales
- Efectos de los aceites esenciales
- Principales aceites esenciales y propiedades
- Cremas empleadas en el masaje deportivo
- Clases y características de las arcillas
- Características de los peloides
- Uso de los peloides
- Clasificación de las algas
- Características de las algas
- Los efectos de las algas
- Uso de las algas
MÓDULO 4. TÉCNICAS DEL MASAJE DEPORTIVO: APLICACIÓN PRÁCTICA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MANIOBRAS BÁSICAS DEL MASAJE DEPORTIVO
- Parámetros generales
- Pases sedantes
- Amasamientos
- Percusiones
- Pellizqueos
- Vibraciones
- Otras maniobras
- Utilización de equipos en el masaje
- Roces digitales
- Movilizaciones
- Afloraciones o frotaciones
- Fricciones o remociones
- Presiones
- Vibradores
- Presoterapia
- Vacunterapia
- Otros equipos
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EMPLEO DE TÉCNICAS Y TRATAMIENTOS: HIDROTERAPIA, TERMOTERAPIA Y CRIOTERAPIA
- Hidroterapia
- Termoterapia
- Crioterapia
- Indicaciones y contraindicaciones de la hidroterapia
- Técnicas de hidroterapia
- Efectos fisiológicos del calor
- Indicaciones y contraindicaciones
- Técnicas de termoterapia
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- El masaje con hielo o criomasaje
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN EL PIE
- Composición del pie
- Musculatura del pie
- Reflexología podal
- Aplicación práctica del masaje deportivo en el pie
- Tarso
- Metatarso
- Falanges
- Manipulaciones preparatorias y recuperatorias del pie
- Puntos y zonas reflejas
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LOS MIEMBROS INFERIORES
- Miembros inferiores del cuerpo humano
- Musculatura del miembro inferior
- Aplicación práctica del masaje deportivo en los miembros inferiores
- Huesos
- Articulaciones
- Estructuras subcutáneas
- Músculos del muslo
- Músculos de la pierna
- Tipos de masaje de piernas
- Pasos generales para la aplicación de un masaje de piernas
UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LOS MIEMBROS SUPERIORES
- Miembros superiores del cuerpo humano
- Musculatura del miembro superior
- Aplicación práctica del masaje deportivo en los miembros superiores
- Huesos
- Articulaciones
- Estructura subcutánea del brazo
- Hombro
- Zona superior del brazo
- Antebrazo
- Nervios del brazo
- Pasos generales para la aplicación de un masaje de brazos
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN EL ABDOMEN
- El abdomen
- Aplicación práctica del masaje deportivo de abdomen
- Anatomía superficial
- Músculos abdominales
- Disposición general de los órganos abdominales
UNIDAD DIDÁCTICA 15. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LA ESPALDA
- La espalda
- Musculatura de la espalda
- Aplicación práctica del masaje deportivo en la espalda
- Músculos superficiales
- Músculos profundos
- Pasos generales para la aplicación de un masaje en la espalda
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LA COLUMNA VERTEBRAL: MANIPULACIONES VERTEBRALES
- La columna cervical: anatomía, biomecánica y manipulaciones
- La columna dorsal y tórax: anatomía, biomecánica y manipulaciones
- La columna lumbar: anatomía, biomecánica y manipulaciones
- Anatomía de la columna cervical
- Biomecánica de la columna cervical
- Maniobra manipulativa en latero-flexión izquierda del raquis cervical
- Maniobra manipulativa del raquis cervical en rotación
- Movilizaciones en flexión, flexión lateral y lateralización
- Maniobra de presa reforzada
- Anatomía de la columna dorsal y tórax
- Biomecánica de columna dorsal y tórax
- Manipulación sobre el raquis dorsal alto
- Manipulación sobre el raquis dorsal medio en flexión
- Manipulación sobre el raquis dorsal medio-alto en extensión
- Manipulaciones sobre el raquis dorso-lumbar
- Movilización del raquis en extensión
- Anatomía de la columna lumbar
- Biomecánica de columna lumbar
- Maniobra manipulativa del raquis lumbar en decúbito supino y en flexión
- Maniobra manipulativa sobre el raquis lumbar en flexión, rotación y aducción
- Maniobra manipulativa sobre el raquis lumbar en lateroflexión
- Maniobra manipulativa sobre la región lumbosacra
UNIDAD DIDÁCTICA 17. DIAGNÓSTICO FISIOTERÁPICO DE LA COLUMNA VERTEBRAL
- Importancia de la realización de un diagnóstico fisioterápico de la columna vertebral
- Diagnóstico fisioterápico en columna cervical. Palpación y pruebas funcionales
- Diagnóstico fisioterápico en columna dorsal y tórax. Inspección, palpación y pruebas funcionales
- Diagnóstico fisioterápico en columna lumbar. Inspección, palpación y pruebas funcionales
- Palpación
- Prueba de la compresión de Jackson
- Prueba de la distracción
- Maniobra de Spurling
- Maniobra de Valsalva
- Prueba de Adson
- Prueba de Naffziger-Jones I
- Prueba de Naffziger-Jones II
- Prueba de Soto-Hall
- Prueba de tracción de la columna vertebral cervical
- Prueba de Maigne
- Prueba de Hautant
- Prueba de deglución
- Signo de Bakody
- Prueba de Lhermitte
- Prueba de inestabilidad lateral atlantoaxial
- Prueba de la arteria vertebral
- Prueba de compresión del plexo braquial
- Inspección y palpación
- Prueba del escaleno
- Prueba de aproximación escapular
- Prueba de la caída
- Prueba de compresión costal bilateral
- Prueba de OTT
- Signo de Adam
- Prueba de compresión del esternón
- Prueba de Schepelmann
- Prueba de Johnson
- Prueba de la amplitud torácica
- Inspección
- Palpación
- Pruebas funcionales de la columna vertebral lumbar
- Pruebas funcionales de la articulación sacroilíaca
MÓDULO 15. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 18. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Concepto de lesión deportiva y su relevancia
- Causas de las lesiones deportivas
- Fases de la lesión deportiva
- Factores que influyen en la lesión y curación
- Prevención de la lesión deportiva
- Reconocimiento médico previo
- Psicología de la lesión deportiva
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Fase primera inflamatoria
- Fase proliferativa o de reparación
- Fase de remodelación y maduración
- Factores predisponentes para sufrir una lesión deportiva
- Factores que intervienen en el proceso de curación
- Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
- Fases de la Reeducación Funcional del Deportista
Tabla de contenidos del Curso Online
- 1 ☆ ¿De que va este Curso Masaje Deportivo?
- 2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
- 3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Masaje Deportivo
- 4 ☆ Masaje Deportivo (Titulación Universitaria con 4 Créditos ECTS) ¿Para qué me prepara?
- 5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
- 6 ☆ Metodología a seguir por este Curso Online
- 7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Masaje Deportivo?
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"¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras que llevan a cabo como método de preparación para los tejidos, como para el tratamiento de los tejidos post competencia, y para el control de los tejidos entre cada actividad deportiva.
El masaje deportivo tiene como objetivo: Optimizar el rendimiento muscular. Prevenir lesiones. Encontrar lesiones. Apoyo en el tratamiento de lesiones. Lucha contra la fatiga. Aumentar la capacidad de trabajo.
Este tipo específico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.
El momento en que se realice el masaje al deportista es muy importante ya que favorece la concentración, la introspección y la emotividad del deportista para la competencia.
El atleta requiere de que su cuerpo esté al máximo para optar por el gane en una actividad deportiva, el masaje deportivo, es en este punto de gran utilidad para lograr aparte del efecto terapéutico, el aporte de confianza y seguridad que todo deportista necesita para ganar una prueba. Pero, para esto, el masaje debe ser realizado por un profesional en la ciencia de la Terapia Física.
Un aceite correcto para masajear al deportista aumenta aún más el efecto esperado. Para usarlos adecuadamente, es necesario saber el momento para aplicarlos, si es antes o después del deporte.
Para el masaje deportivo pre-competitivo se recomienda la combinación de glicerina con alcohol, de modo que la glicerina sea el medio deslizante y el alcohol caliente el músculo. De igual forma se puede utilizar algún gel caliente. Asi los vasos sanguíneos del musculo se vasodilatan y le llevan los nutrientes necesarios para la competencia.
Para el masaje deportivo de recuperación se utiliza con jabón para limpiar el sudor y obtener un buen medio deslizante para dar el masaje.
¿Qué tipos de masajes existen?
- El masaje sueco es, sin lugar a dudas, el más utilizado en todas las partes del mundo, y se trata del masaje de relajación básico. Está formado por cinco movimientos principales: vibración, fricción, petrissage, tapotement, effleurage. Este tipo de masaje elimina y relaja la tensión muscular, mejorando la circulación linfática y sanguínea.
- Masaje del tejido profundo: este masaje está formado por un conjunto de varias técnicas utilizadas para acceder a las capas más profundas del tejido muscular y la fascia. Se utiliza para reducir la inflamación y el dolor y para rehabilitar lesiones. Se puede combinar con otro tipo de masajes.
- Terapia de puntos:busca nudos fibrosos dolorosos en el tejido conectivo y en los músculos, permitiendo aliviar todo tipo de dolor, incluso en zonas que no sean de la espalda. Suele combinarse con otros tipos de terapias de masaje y puede ser doloroso.
- El masaje deportivo se utiliza después de practicar un deporte y antes de practicarlo para aflojar y calentar los músculos. También se puede utilizar para rehabilitarse de alguna lesión, mejorar la flexibilidad, el rendimiento y el balance muscular.
- El masaje prenatal ayuda a aliviar la incomodidad producida por el embarazo. Si recibimos este tipo de masajes a menudo durante el embarazo, el parto probablemente sea mucho más fácil.
- Masaje de aromaterapia: combina los masajes y la aromaterapia, dos tratamientos muy antiguos. Se usan aceites esenciales para masajear la piel, dejando el aroma en el aire. Esto nos permite aliviar aún más la tensión, reducir la inflamación y el dolor, mejorar la digestión, mejorar el humor y evitar la congestión nasal.
- Masaje con piedras calientes: se suelen utilizar tipos de basaltos calientes para este tipo de masaje, que es uno de los más sedantes y relajantes. Es una gran opción para aquellas personas que tienen músculos muy contracturados o padecen insomnio.
- Reflexología en los pies, está basada en la teoría de que a cada zona del pie le corresponde una zona del cuerpo. También puede practicarse en los puntos reflejos de las orejas y de las manos.
- Shiatsu: es un tipo de masaje de acupresión japonesa, que significa " presión de los dedos", y suele practicarse, por lo general, en el suelo.
- Masaje Thai, se lleva a cabo desde hace 2.500 años y también se hace en el suelo. Este tipo de masaje combina suaves compresiones rítimas a lo largo de los flujos de energía, los conocidos como sen y en ocasiones posiciones de yoga.
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