Matricúlate en este Curso de Actividad Física para Adultos Mayores y consigue una titulación expedida por el centro especializado en formación deportiva, EDUSPORT

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas
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sin intereses
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formación online
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Cristina P. E.

LEÓN

Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales

Se me han presentado algunas dudas, al ser todo teórico, pero mu tutor me has ha ido resolviendo rápido y con total profesionalidad. Lo recomiendo.

Elena J. S.

GRANADA

Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales

Me matriculé en esta formación online por el precio y la titulación que ofrece. La he superado sin problema, porque se hace sencilla la metodología de aprendizaje.

Adoración C. N.

CORUÑA (A)

Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales

Todo ha ido bien, porque son contenidos aplicables al mundo laboral, que es lo que yo buscaba. Gracias al equipo de Euroinnova por el apoyo recibido desde el primer momento.

Valerio F. V.

BARCELONA

Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales

El curso online lo he disfrutado mucho, en general, y me ha aportado nuevos conocimientos. Lo único, que quizá he echado en falta más cantidad de temario.
* Todas las opiniones sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de actividad física para adultos mayores

CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES. Adquiere una formación esencial para trabajar en los ámbitos deportivo y geriátrico con el Curso de Actividad Física para Adultos Mayores, teniendo una metodología totalmente adaptada a ti. ¡Da un paso más en tu carrera profesional!

Resumen salidas profesionales
de Curso de actividad física para adultos mayores
Si le interesa el ámbito del deporte y quiere adquirir conocimientos para enfocar su aprendizaje a la actividad física para personas mayores este es su momento, con el Curso de Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales podrá conocer las técnicas necesarias para realizar esta función con éxito. Uno de los grandes desafíos de las sociedades en la actualidad consiste en posibilitar estrategias de intervención que contribuyan para el envejecimiento activo con el fin de prevenir las situaciones de dependencia que pueden ser ocasionadas por factores físicos o biológicos. Con el presente Curso de Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales el alumno aprenderá los conocimientos necesarios para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.
Objetivos
de Curso de actividad física para adultos mayores
El Curso de Actividad Física para Adultos Mayores tiene los siguientes objetivos: - Conocer las características y teorías esenciales sobre el envejecimiento, para comprender con más facilidad a este sector. - Desarrollar un programa de actividades de animación socioeducativa para personas mayores que garantice su bienestar y mejore su calidad de vida. - Facilitar al alumno las herramientas para conseguir un desarrollo efectivo y eficaz de los programas de animación de mayores. - Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores. - Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividad física. - Desarrollar un programa de actividades físicas lúdico-recreativas que mejore la salud y bienestar de la persona mayor.
Salidas profesionales
de Curso de actividad física para adultos mayores
Los conocimientos adquiridos en esta formación son aplicables, profesionalmente, por los perfiles de: terapeuta, monitor de ocio y tiempo libre, animador sociocultural y dinamizador cultural, así como por cualquier otro perfil profesional dedicado al ámbito de la Geriatría y profesionales que desempeñen su labor en residencias de mayores, gimnasios y centros deportivos.
Para qué te prepara
el Curso de actividad física para adultos mayores
Este Curso de Actividad Física para Adultos Mayores te prepara para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad, con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida. Podrás ejecutar programas de actividades de animación o físicas con total independencia.
A quién va dirigido
el Curso de actividad física para adultos mayores
Este curso online está dirigido a todos aquellos profesionales dedicados a la animación sociocultural, o Terapeutas ocupacionales, que quieran adquirir una formación especializada sobre la animación y actividad física con personas mayores. Además, es muy interesante para aquellas personas que deseen especializarse en intervención con la población de la tercera edad.
Metodología
de Curso de actividad física para adultos mayores
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de actividad física para adultos mayores

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  1. Definición
  2. Envejecimiento poblacional
  3. Otros conceptos destacados
  4. Diferentes conceptos de edad
  5. Teorías del envejecimiento
  1. ¿Cómo cambia nuestro cuerpo?
  2. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
  1. Aspectos Generales
  2. Cambios afectivos
  3. El autoconcepto y la autoestima en la vejez
  4. Cambios en la personalidad
  5. Cambios en el funcionamiento cognitivo
  6. Principales trastornos psicológicos en la vejez
  1. Desarrollo histórico de la animación sociocultural
  2. Orígenes de la animación sociocultural
  3. ¿Qué es la animación sociocultural?
  1. El animador sociocultural
  2. La profesión de Animador
  3. Perfiles de la profesión de animador
  1. El grupo social y su definición
  2. Niveles y clases de grupos
  3. Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
  4. Ventajas de los grupos
  5. Inconvenientes de los grupos
  6. Dinámicas de grupo
  7. Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
  8. Clasificación de las técnicas de grupo
  1. Clasificación de conceptos
  2. La elaboración de proyectos de Animación Sociocultural
  3. Proceso de elaboración
  1. Técnicas para fomentar la participación
  2. Técnicas para fomentar la comunicación
  3. Técnicas para abordar el conflicto y la negación
  1. Jubilación
  2. Ocio y tiempo libre en el anciano
  3. La Animación sociocultural: un instrumento para la convivencia, participación y el desarrollo de los mayores
  1. Ejercicio físico y envejecimiento
  2. Importancia de la actividad física
  3. Prevención en la actividad física
  4. Ventajas del ejercicio físico
  5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
  6. Recomendaciones didácticas de la actividad física para mayores
  7. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
  1. Introducción
  2. Capacidad aeróbica
  3. Fuerza y resistencia muscular
  4. Amplitud del movimiento (flexibilidad)
  5. Capacidades coordinativas
  1. Introducción
  2. Evaluación inicial
  3. Determinación de los objetivos
  4. Selección de tareas a realizar
  5. Selección de los métodos de enseñanza
  6. Evaluación continua del programa
  7. La sesión

Titulación de Curso de actividad física para adultos mayores

experto animacion actividad fisica personas mayores terapeutas ocupacionales online
Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.

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Diplomada en Trabajo Social. Máster en Dependencia e Igualdad en la Autonomía Personal Máster en Dirección, Gestión y Emprendimiento de centros y servicios sociosanitarios por la Universidad de Jaén. Técnico Superior en Atención a Personas Dependientes
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7 razones para realizar el Curso de actividad física para adultos mayores

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso de actividad física para adultos mayores

Información complementaria

Curso de Actividad Física para Adultos Mayores

Si te sientes atraído por el mundo deportivo y de la actividad física, esta formación es adecuada para ti, ya que conseguirás unos conocimientos enfocados a la enseñanza de actividades físicas en las personas mayores. Con el Curso de Actividad Física para Personas Mayores Online, podrás conocer aquellas técnicas, herramientas y conocimientos necesarios para realizar estas actividades de forma segura y exitosa. 

Uno de los objetivos de la sociedad actualmente es facilitar estrategias de intervención que consigan un envejecimiento activo de estas personas, para, de esta manera, prevenir situaciones de dependencia ocasionada por factores físicos y biológicos en las personas mayores. Con el Curso de Actividad Física para Adultos Mayores los alumnos conocerán actividades de animación con ejercicios para estas personas, todo especializado y centrado en las personas de la tercera edad. Consiguiendo de esta manera una mejora en su bienestar y calidad de vida

CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES

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¿Qué vas a aprender en este Curso de Actividad Física para Personas Mayores Online?

Se denomina actividad física a cualquier movimiento donde se trabajen músculos y se genere energía. Es por ello que la realización de deportes como el fútbol, yoga, correr o caminar se incluyen dentro del término actividad física. 

Los beneficios por la práctica de estas actividades pueden ser tanto de tipo físico como de tipo emocional, algunos de los más importantes son los siguientes:

  • Beneficios de tipo físico
    • Aumento de fuerza y conservación con el objetivo de ser independiente
    • Aumento de equilibrio, reduciendo de esta manera el riesgo de lesiones por accidentes y caídas
    • Control y prevención de enfermedades como pueden ser las cardiacas
    • Reducción de ansiedad
    • Control de la presión arterial 
    • Control del peso.
  • Emocionales
    • Mejora del sueño
    • Reducción del estrés
    • Mejora del bienestar y estado anímico
    • Reducción del riesgo de depresión
    • Aumento de la sensación de control propia

Según la Organización Mundial de la Salud, las personas mayores con más de 65 años necesitan realizar una serie de actividades físicas para así mejorar su calidad de vida y conseguir una reducción de posibles afecciones. Estas recomendaciones son las siguientes:

  • 150 minutos de actividad física por semana
  • 75 minutos de realización de ejercicios donde se tenga que hacer un esfuerzo físico más elevado o alta intensidad
  • Se pueden combinar ambas actividades para cumplir con el tiempo de necesario de actividad física por semana

¿Qué tipo de actividad física debe realizar un adulto?

Algunos de los deportes más recomendados para las personas mayores son:

  • Gimnasia, se puede realizar desde lugares como casa, y se obtienen grandes beneficios relacionados con la actividad física, el problema que supone es tener el equipamiento necesario para realizarlo. Además, se pueden mejorar las relaciones sociales con la realización de esta gimnasia en clases grupales. 
  • Aquagym o natación, es una de las actividades más realizadas por estas personas, los beneficios que te da realizar actividad física debajo del agua es la reducción de lesiones y el mayor control de tu cuerpo al tener un menor peso y no tener impacto en los movimientos que haces. Es por ello que muchas personas adultas se deciden por estas actividades.
  • Caminar, esta es una actividad muy expandida por los mayores y muy necesaria, se debe de realizar con un paso sostenido y manteniendo el ritmo, consiguiendo así que no se produzca un deterioro en su movilidad y con ello en su independencia. 
  • Baile, es una forma de realizar actividad física mientras la persona se relaciona y divierte, tiene muchos beneficios para la salud, desarrollando una mejor movilidad, equilibrio, además de desarrollo cognitivo al compaginar los sonidos y la música con los movimientos. 

El sedentarismo en las personas mayores es muy peligroso, ya que verán como afecta en su estado físico, aumentando los riesgos de lesiones al producirse una reducción de la movilidad y masa muscular, un aumento en la aparición de posibles enfermedades y afecciones por una reducción de las defensas. 

Y muchas de las personas que tienen sedentarismo en esta edad pasan a una situación de dependencia y una reducción en sus relaciones sociales, suponiendo también problemas en la salud mental. 

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Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre qué actividad física se puede hacer en la tercera edad, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/que-actividad-fisica-se-puede-hacer-en-la-tercera-edad

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