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La actividad física en personas con cierto grado de discapacidad, es una actividad que, cada vez, está tomando cierta importancia en la actualidad, de manera que, será clave tanto en el aprendizaje como en el desarrollo. También favorece a la autoestima y el poder de superación. Igualmente, se hace con la autonomía y la independencia.
Este tipo de actividad física en niños con cierto grado de discapacidad debería de realizarse y promocionarse en un momento temprano, además de incluirla en la rutina de cada niño. Pues los músculos y los huesos, deben de estar siempre fortalecidos, a la misma vez que ocurre con el corazón y los pulmones.
Tras una serie de estudios, se ha demostrado, como la práctica de ejercicios, ayuda el dolor, y hace que el deterioro y la aparición de límites disfuncionales sea mucho menor.
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Algunas de las actividades que pueden llevarse a cabo, aunque todo ello dependerá del grado de discapacidad que se tenga, son los siguientes:
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