Curso de seguridad informatica en teletrabajo

Curso de Seguridad Informática en Teletrabajo

Riesgos del teletrabajo

• Ante trastornos musculoesqueléticos:
  • Se recomienda tener una mesa o superficie de trabajo amplia y a una altura adecuada. 
  • La silla debe ser adecuada, con cinco apoyos en el suelo y ruedas. Además debe poseer apoyabrazos y un respaldo reclinable y con altura ajustable. 
  • El teclado debe ser inclinable y permitir la adopción de una postura cómoda, sin dar cansancio a los brazos y manos. 
  • Utilizar reposapiés si estos no llegan adecuadamente al suelo. 
• Ante la fatiga visual:
  • El espacio debe contar con una iluminación adecuada. 
  • Deben evitarse reflejos y deslumbramientos. 
  • Usar pantallas y utensilios que disminuyan la fatiga visual.
• Ante los riesgos derivados de la organización del trabajo:
  • Es conveniente realizar reuniones periódicas con el quipo de trabajo para evitar el aislamiento. Así se estará al corriente de todas las cuestiones propias del trabajo y la empresa.
  • Separar el ámbito familiar del laboral para evitar tensiones que afecten psicológicamente al trabajador.
  • La flexibilidad horaria debe tenerse en cuenta y organizar bien las horas. Así evitaremos hacer un exceso de horas y sobrecargar nuestro día.
  • Pausas. En la organización del trabajo también se tienen que tener en cuenta momentos de descanso para evitar fatiga.

Ventajas del teletrabajo

• Para la empresa
  • Se reduce el riesgo de accidentes laborales. 
  • Permite que sus trabajadores puedan conciliar mejor su vida personal y laboral.
  • Mejora las posibilidades de selección de candidatos adecuados sin importar la ubicación. 
  • Ahorro en costes de energía, mantenimiento y viajes.
  • Optimización de la productividad del equipo por la mejora de la gestión del tiempo.
• Para el trabajador
  • Mejora de la conciliación de la vida laboral y personal
  • Autonomía mayor a la hora de tomar decisiones.
  • Ahorro en desplazamiento y reducción del riesgo de accidentes. Reducción de la huella de carbono y el impacto ambiental.
  • Reducción del estrés gracias a la flexibilidad horaria y mejora de la salud.

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