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Fisiologia del ejercicio

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO: Especialista en Fisiologia del Ejercicio y Valoracion Nutricional del Deportista

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Fisiologia del ejercicio

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Modalidad: Cursos online

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Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
    1. Introducción a la Miología
    2. Clasificación del Tejido Muscular

- Tejido muscular esquelético o estriado

- Tejido muscular liso

- Tejido muscular cardiaco

    1. Características del tejido muscular

- Regeneración del tejido muscular

    1. El Músculo Esquelético

- Vascularización del músculo esquelético

- Inervación del músculo esquelético

- Clasificación de los músculos esqueléticos

- Funciones del músculo esquelético

    1. Uniones musculares
    2. Tono y fuerza muscular

- Tono muscular

- Fuerza muscular

    1. La contracción muscular

- Características de la unidad motora

- Mecanismo de transmisión neuromuscular del impulso nervioso

- Mecanismo de contracción muscular

- Relajación muscular

- Desarrollo gradual de la fuerza de contracción

UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
    1. Energía para la contracción muscular

- Combustible energético

- Intensidad y duración del ejercicio: factores claves en el uso de las reservas energéticas

    1. Hidratos de carbono y ejercicio

- Reservas de glucógeno

- Carga de glucógeno

    1. Utilización de la grasa en el ejercicio

- Grasas y fibras musculares

- Suplementos grasos

    1. Utilización de las proteínas en el ejercicio

- Metabolismo de los aminoácidos en el músculo durante el ejercicio

- Requerimientos de proteínas en el ejercicio

- Suplementación proteica

    1. Vitaminas y deportistas

- Vitaminas hidrosolubles

- Vitaminas liposolubles

    1. Minerales y deportistas

- Hierro

- Calcio

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
    1. Introducción a la fisiología del ejercicio

- Actividad física y salud cardiovascular

    1. Ejercicio físico

- Clasificación

- Factores que influyen en el desgaste físico

- Efectos fisiológicos producidos mediante el ejercicio físico

- Fases del ejercicio físico

    1. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

- Adaptaciones metabólicas

- Adaptaciones circulatorias

- Adaptaciones cardíacas

- Adaptaciones respiratorias

- Adaptaciones en la sangre

- Adaptaciones del medio interno

    1. La fatiga

- Fatiga muscular aguda

- Fatiga general

- Fatiga crónica (sobreentrenamiento)

UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
    1. Balance hídrico. Ingesta y eliminación de agua
    2. La acción del agua en el organismo durante la práctica de actividad física

- Regulación de la temperatura corporal

    1. Requerimientos adicionales de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos durante la práctica deportiva

- Vaciamiento gástrico

- Absorción intestinal

- Evaluación de la pérdida de líquido corporal durante la práctica deportiva

    1. Ingesta recomendable de bebidas específicas para deportistas

- Bebidas hipertónicas

- Bebidas hipotónicas

- Bebida isotónica

  1. La deshidratación como detonante de la hipertermia
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
    1. Introducción a las ayudas ergogénicas y el dopaje

- Ayuda ergogénica

- Estudios e investigaciones

    1. Ayudas ergogénicas alimentarias

- Hidratos de carbono y lípidos

- Proteínas, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas

- Antioxidantes

    1. Ayudas ergogénicas farmacológicas

- Anfetaminas

- Bloqueadores

- Cafeína

- Diuréticos

- Drogas recreativas

    1. Ayudas ergogénicas fisiológicas

- Dopaje sanguíneo

- Eritropoyetina

- Suplementos de oxígeno

- Carga de bicarbonato

- Carga de fosfato de sodio

    1. Ayudas ergogénicas hormonales

- Los esteroides anabólicos

- Hormona del crecimiento

- Anticonceptivos orales

    1. Otras ayudas ergogénicas

- Piruvato

- Gingenósidos

- Otras ayudas

    1. Dopaje

- Sustancias dopantes

- Motivos de la lucha antidopaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. VALORACIÓN NUTRICIONAL Y COMPOSICIÓN CORPORAL
    1. Importancia de la valoración del estado nutricional del deportista
    2. Entrevista con el deportista
    3. Evaluación dietética

- Tipo de encuestas alimentarias

    1. Evaluación clínica

- Historia clínica

- Indicadores clínicos

    1. Valoración de la composición corporal del deportista

- Antropometría

- Técnicas de análisis de la composición corporal

    1. Evaluación bioquímica

- Ventajas de los indicadores bioquímicos

- Inconvenientes de los indicadores bioquímicos

- Parámetros a valorar

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PAUTAS DIETÉTICAS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
    1. Introducción
    2. Ingesta y gasto calórico
    3. Hidratos de carbono

- Factores que regulan la utilización del combustible durante el ejercicio

- Índice glucémico y actividad física

- Planificación de la ingesta de hidratos de carbono: antes, durante y después del ejercicio

    1. Grasas

- Grasas durante el reposo

- Influencia del sexo y el entrenamiento sobre la oxidación de las grasas durante la actividad física

  1. Proteínas
  2. Pirámide nutricional del deportista
Resumen salidas profesionales Fisiologia del ejercicio

El ejercicio es vital para poder gozar de buena salud. Practicando deporte mejoramos nuestra actividad y salud mental, además de poder mejorar nuestra salud física con un buen entrenamiento. Además, para conseguir mejores resultados, es de vital importancia poder realizar valoraciones nutricionales para saber que no nos falta ningún nutriente esencial y de que realizamos una ingesta diaria de alimentos equilibrados. Con el presente curso de Especialista en Fisiología del Ejercicio y Valoración Nutricional del Deportista aprenderá la fisiología del ejercicio y aprenderá a realizar valoraciones nutricionales.

Objetivos Fisiologia del ejercicio
- Conocer la utilización de nutrientes que intervienen en el ejercicio. - Conocer la fisiología del ejercicio físico. - Conocer la valoración nutricional y composición corporal.
Salidas profesionales Fisiologia del ejercicio

Entrenador Deportivo / Entrenador Personal / Coach Deportivo / Nutricionista

Para que te prepara este Fisiologia del ejercicio

El presente curso de Especialista en Fisiología del Ejercicio y Valoración Nutricional del Deportista le proporcionará los conocimientos necesarios para conocer la fisionomía del ejercicio y a realizar valoraciones nutricionales del deportista, en aras de mejorar la salud física, mental y nutricional del deportista en cuestión.

A quién va dirigido este Fisiologia del ejercicio

El presente curso está dirigido a todas aquellas personas especializadas en el entrenamiento deportivo, que quieran recibir una formación complementaria y reforzar sus conocimientos en la fisionomía del entrenamiento y la salud nutricional. Además puede ser un complemento perfecto para recién titulados.

Metodología del Fisiologia del ejercicio
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Fisiologia Ejercicio Valoracion Nutricional

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Más de 10 años de experiencia en la educación nos avalan y nos situan como una de las mejores escuelas de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

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El Master en Traumatología Deportiva le prepara para conocer los fundamentos que rigen la traumatología, así como sus patologías asociadas, reconociendo haber adquirido los conocimientos necesarios para llegar a profundizar en las técnicas de diagnosis y tratamiento.

En 2º lugar tenemos el Curso Atencion Sanitaria . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.

La atención sanitaria es un sector de suma importancia debido a las actividades que desarrolla, por lo que no es menos importante en las etapas de la infancia y la adolescencia, donde una atención rápida y eficaz puede ser crucial para el desarrollo posterior de las personas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para realizar las tareas de atención sanitaria en estas etapas del desarrollo en función de las necesidades específicas que se presenten.

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Opiniones Curso Fisiologia Ejercicio Valoracion Nutricional

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Especialista en Fisiologia del Ejercicio y Valoracion Nutricional del Deportista

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 04-04-2018

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 27-02-2019

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 12-05-2018

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 04-06-2018

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 21-03-2019

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 19-09-2018

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 30-04-2018

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 24-04-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 11-07-2018

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 08-02-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 12-11-2018

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 03-02-2019

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 03-03-2019

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 22-02-2018

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 29-01-2019

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

* Todas las opiniones sobre el Curso online Especialista en Fisiologia del Ejercicio y Valoracion Nutricional del Deportista aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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