España
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Esteban
MELILLA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Esteban, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Mi formación previa en dietética y nutrición y este curso complementaba mis conocimientos por sus futuras salidas profesionales.
Esteban, ¿qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido principalmente a justificar mis conocimientos sobre nutrición deportiva con las explicaciones del curso.
Esteban, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Lo referido al metabolismo de los nutrientes en el ejercicio físico.
Esteban, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Lo he visto adecuado, muy completo.
Alexandra Garcia
BOGOTA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Alexandra Garcia, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
El precio y las facilidades que dan.
Alexandra Garcia, ¿qué has aprendido en el Curso online?
La nutrición adecuada según objetivo de la persona.
Alexandra Garcia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Todo el temario y el sistema online.
Alexandra Garcia, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada.
María
MADRID
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
María, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
La metodología totalmente adaptada al alumno.
María, ¿qué has aprendido en el Curso online?
El equilibrio entre nutrición y deporte. Su importancia.
María, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los ejercicios a mitad de los temas que te iban evaluando de lo leído.
María, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Todo correcto.
Ana Castro
YUCATAN
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Ana Castro, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
El precio y salidas laborales.
Ana Castro, ¿qué has aprendido en el Curso online?
El correcto tratamiento de los alimentos.
Ana Castro, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Lo ameno que se hace el curso.
Ana Castro, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Está completo.
Mario Nieto
MÁLAGA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Mario Nieto, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Mejora profesional y salidas laborales.
Mario Nieto, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Conocimientos prácticos acerca de dietas y nutrición deportiva.
Mario Nieto, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Está muy bien expuesto y explicado.
Mario Nieto, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada aparentemente.
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La Nutrición Deportiva podemos definirla como una de las bifurcaciones de la nutrición que se centra en la alimentación de las personas que realizan algún deporte, a través de la ayuda, la guía y la instrucción a los deportistas para saber los alimentos que puede consumir así como cuándo y cómo debe consumirlos. Este tipo de nutrición se centra en realizar una alimentación equilibrada diariamente, para así recoger la máxima energía para hacer frente al día a día.
La alimentación favorece a lograr mayores cargas de trabajo y una mayor perdurabilidad de la actividad física. Asimismo, en algunas etapas de descanso se debe cuidar la alimentación para optimizar el trabajo.
La alimentación deportiva aporta la energía y los nutrientes necesarios para un correcto estado de salud, por lo que el deportista puede observar el aumento de su rendimiento y su pronta recuperación. Teniendo en cuenta los alimentos que consume un deportista, se pueden tener en cuenta que también se reducen las lesiones.
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