CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

Información y contenidos de: Curso online nutricion dietetica deportiva entrenador Homologado

Doble Titulación:
Titulación de Nutrición y Dietética Deportiva expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Titulación Universitaria en Entrenador Deportivo por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija

Con su Curso Online recibirá los siguientes materiales didácticos:

Mochila
Manual del Curso Online: Entrenador Deportivo
Curso Online en formato SCORM: Nutrición y Dietética Deportiva: Práctico
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Guía del alumno.
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Manual Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

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MÓDULO 1. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONTRACCIÓN MUSCULAR COMO FUENTE DE DINAMISMO

Introducción a la Miología
Tipos de tejido muscular
Características del tejido muscular
El músculo esquelético
Clasificación de los músculos esqueléticos
El tono muscular
El músculo esquelético
Uniones musculares
El trabajo muscular
Fisiología del ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 2. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO I

Conceptualización histórica
El ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO II

Adaptación neuromuscular al entrenamiento de la fuerza
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Conceptos generales
Necesidades de nutrientes
Coste energético
La mujer y el deporte
Deshidratación y rendimiento físico
Bebidas para deportistas
La cocina y el deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. ELABORACIÓN DE DIETAS

Recomendaciones dietéticas
Tendencias nutricionales de los deportistas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE

Concepto
Sustancias que reponen el gasto producido por la actividad
Sustancias que influyen en el uso de combustible
Sustancias que modifican el PH
Conclusiones

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

Actividad física en la niñez
Actividad física en la adolescencia
Actividad física en la edad adulta
Actividad física en la tercera edad

MÓDULO 2. ENTRENADOR DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

Conceptos generales
Logro y mantenimiento de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
El sistema muscular
Articulaciones y movimiento
Los tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

Fisiología muscular y sistemas energéticos
Fisiología cardio-circulatoria
Fisiología respiratoria
El sistema nervioso

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO

El esquema corporal
El proceso de lateralización
Coordinación
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

El entrenamiento y sus tipos
El desentrenamiento
Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
Factores que intervienen en el entrenamiento físico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Programación del proceso de entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Sesión de entrenamiento
Características de un buen entrenador

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA

Deportes individuales
Deportes colectivos
Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
Tipos de juegos
El juego como método de enseñanza
Iniciación deportiva
Tipos de juegos para la iniciación deportiva
Juegos de iniciación para deportes de equipo

UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE

Atletismo
Natación
Bádminton
Judo
Tenis
Gimnasia rítmica
Gimnasia artística
Aeróbic
Voleibol
Baloncesto
Fútbol
Balonmano

UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS

Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
La legislación relacionada con las instalaciones deportivas

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios
Ahogamientos
Pérdida de conciencia
Crisis cardíacas
Crisis convulsivas
Hemorragias
Heridas
Las fracturas y luxaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

Ética profesional
Claves para el éxito

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova

Opinión de NOELIA RODRÍGUEZ

Sobre Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

SEVILLA

NOELIA RODRÍGUEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

Más acerca del deporte

NOELIA RODRÍGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Los temas de lesiones deportivas

NOELIA RODRÍGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Lesiones deportivas más raras

Opinión de AMPARO MARAVER

Sobre Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

BARCELONA

AMPARO MARAVER,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Podría aumentar mi formación.

AMPARO MARAVER,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

Aprendí de aplicar diferentes ejercicicos conociendo su metabolismo..

AMPARO MARAVER,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Los profesores me gustaron bastante.

AMPARO MARAVER,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Inmejorable

Opinión de DAVID CABRERA

Sobre Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

JAÉN

DAVID CABRERA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

Mucho relacionado a la nutrición: conceptos, métodos, etc. Y he ampliado mis conocimientos sobre entrenamiento deportivo,

DAVID CABRERA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Todos los temas.

DAVID CABRERA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

La práctica.

Opinión de BEATRIZ PULGARIN

Sobre Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

CÓRDOBA

BEATRIZ PULGARIN,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

he aprendido bastante

BEATRIZ PULGARIN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

todo en general me ha parecido interesante

BEATRIZ PULGARIN,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

nada

Opinión de BEATRIZ PULGARIN

Sobre Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

CÓRDOBA

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he aprendido bastante

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Opinión de MAJDA EDDAHAOUI

Sobre Monitor de Entrenamiento Personalizado y Alimentacion (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

OURENSE

Que he aprendido:

Qué comer, cómo y cuando.

Lo que mas me ha gustado:

Los planes de entrenamiento.

He echado en falta:

Todo perfecto

Opinión de MAXIMILIANO L. D.

Sobre Monitor Deportivo en Futbol + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Que he aprendido:

Los vídeos explicativos

Lo que mas me ha gustado:

He aprendido técnicas, teoría...

He echado en falta:

Comentarios:

Buen curso, pero faltan mas ilustraciones

Opinión de MAXIMILIANO L. D.

Sobre Monitor Deportivo en Baloncesto + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Que he aprendido:

Los vídeos explicativos

Lo que mas me ha gustado:

He aprendido técnicas, teoría...

He echado en falta:

Comentarios:

Buen curso, pero faltan mas ilustraciones

Opinión de MAXIMILIANO L. D.

Sobre Monitor Deportivo en Atletismo + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Que he aprendido:

Los vídeos explicativos

Lo que mas me ha gustado:

He aprendido técnicas, teoría...

He echado en falta:

Comentarios:

Buen curso, pero faltan mas ilustraciones

* Todas las opiniones sobre el Curso Online Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

Tabla de contenidos del CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

1 ☆ ¿De que va este Curso Online Nutricion Dietetica Deportiva Entrenador?
- 1.1 ☞ Ver el temario del Curso Online
2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Online Nutricion Dietetica Deportiva Entrenador
4 ☆ Curso Online de Nutricion y Dietetica Deportiva: Curso Practico + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) ¿Para qué me prepara?
5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
6 ☆ Metodología a seguir por este Curso Online
7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Online Nutricion Dietetica Deportiva Entrenador?
- 7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?
- 7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Curso Online Nutricion Dietetica Deportiva Entrenador

Resumen salidas profesionales CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

Si desea adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética y aplicar su aprendizaje al deporte conociendo la labor del entrenador deportivo este es su momento, con el Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir las técnicas necesarias para realizar esta función de la mejor manera posible. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Con la realización de este Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir conocimientos sobre dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de los deportistas y saber elaborar dietas equilibradas. En la actualidad es imprescindible tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Para ser un buen entrenador este curso presta especialmente atención a la anatomía y fisiología implicada en la actividad física, ya que debe conocer el cuerpo humano.

Objetivos CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

- Conocer las diferentes contracciones musculares.
- Aplicar diferentes ejercicicos conociendo su metabolismo.
- Saber los conceptos generales de la nutrición y el deporte.
- Elaborar dietas para deportistas.
- Complementos energéticos en el deporte.
- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.

Salidas profesionales CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

Nutricionistas / Dietéticas / Gimnasios / Centros deportivos / Elaboración de dietas / Entrenador deportivo.

Para que te prepara este CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

Este Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) le prepara para conocer los aspectos fundamentales de la nutrición y la dietética en el ámbito deportivo para conocer las diferentes necesidades nutricionales de cada deportista y ser capaz de elaborar dietas equilibradas con total independencia. El presente Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) está Acreditado con 4 créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública ( Curso homologado para oposiciones del Ministerio de Educación, apartado 2.5, Real Decreto 276/2007).

A quién va dirigido este CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

El Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) está dirigido a todos aquellos profesionales o estudiantes relacionados con el mundo de la alimentación saludable que quieran adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética en el ámbito deportivo gracias al aprendizaje de las técnicas que realiza el entrenador deportivo en este ámbito.

Metodología del CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Carácter oficial de la formación

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Consiga completar su formación con el CURSO ONLINE Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: CURSO ONLINE Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS), podrás lograr los objetivos que te propongas.

La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness; aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo lo que se denomina deportes de resistencia, como por ejemplo: corredores de maratón, ciclismo o triatlón.

Dependiendo de los objetivos finales del deporte realizado y de sus entrenamientos, la nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos; por ejemplo, en el culturismo, son más importantes los alimentos proteicos que favorezcan la hipertrofia muscular (incremento de la masa muscular). En cambio en los deportes aeróbicos, como puede ser el ciclismo, son importantes aquellos alimentos que favorezcan el esfuerzo energético prolongado como la ingesta de alimento con glúcidos. Otro deporte que requiere de la nutrición deportiva es el Rugby, deporte de contacto y desgaste físico, aquel que juega al Rugby y tiene desgaste físico más de tres veces a la semana debe tomar más de 3 litros de agua por día para tener ventajas en el deporte.

La nutrición deportiva cubre todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la recuperación.

La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte, los otros son los factores genéticos particulares del atleta y el tipo de entrenamiento realizado. Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: proporcionan energía, proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo. No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tienen unas demandas especiales y una nutrición específica.

Si no consideramos al cuerpo humano como un sistema, se puede ver que existe una cierta cantidad de mecanismos para almacenar energía en él. Estos mecanismos proporcionan al cuerpo libertad para demandar continuamente energía desde diferentes fuentes y poder mantener la homeostasis (equilibrio).

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