PSICOLOGIA SISTEMATICA

La psicología sistémica aplica la teoría general de los sistemas a cualquier área: la educación, las relaciones familiares, la gestión emocional, etcétera. En el ámbito de la psicología coexisten varios tipos de terapia, cada una de ella con sus ventajas y sus inconvenientes. Antes de decantarnos por una o por otra, hay que saber su funcionamiento y para quién o para qué está dirigida. 

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Origen de la psicología sistémica

La psicología sistémica está basada en la Teoría General de Sistemas de Karl Ludwig von Bertalanffy, que empezó a desarrollarse a mitades del siglo XX. Esta teoría estudia la comunicación y las relaciones sociales como un sistema global. Dado que muchos conflictos emocionales nacen a raíz de la socialización, la psicología sistémica analiza los problemas en su totalidad y se focaliza en comprender y modificar las dinámicas en las relaciones interpersonales.

Los inicios de esta terapia también se asocian a Gregory Bateson, antropólogo. Este, junto a sus investigadores, se propusieron analizar el sistema comunicación de las familias que padecen esquizofrenia. La terapia se empezó a poner en marcha en los hogares de familias que convivían con una persona enferma con una psicopatología complicada. A medida que las bases de la terapia sistémica se desarrollaron, empezaron a trabajar también con aquellas personas que presentaban otros problemas psicológicos.

Beneficios de la Terapia Sistémica

Este tipo de terapia se suele utilizar en familias. Por eso, como hemos dicho es común asociar la terapia sistémica con la terapia sistémica familiar. Sin embargo, puede ser utilizada también en otro tipo de sistemas. Por ejemplo, cuando se producen problemas en el entorno laboral o entre grupos de amigos.

Aun así, la mayoría de estudios se centran en el ámbito familiar. Para estos casos los beneficios más comunes son:

• Aumento de la funcionalidad de la familia. Cuando se producen conflictos la familia puede dejar de ser funcional. Mediante la terapia se busca restaurar la funcionalidad.
• Empatía. Se busca que todos los miembros tengan empatía y que sepan ponerse en el lugar de otros. De esta manera podrán comprenderse mejor.
• Apoyo emocional. Es muy importante también que sepan identificar cuáles son las emociones de los otros para poder apoyarles.
• Afrontamiento satisfactorio de los problemas. Mediante esta terapia también se desarrollan las estrategias de afrontamiento o de resolución de problemas.

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