Matricúlate en este Master en Mindfulness Online y obtén una doble titulación con Titulación Universitaria con 6 créditos ECTS expedida por la Universidad Antonio de Nebrija
Javier R.
MADRID
Opinión sobre Máster Profesional en Mindfulness en la Intervención Social + Titulación Universitaria
Soy empresario y me habían recomendado esté máster. Tras realizarlo puedo decir que aprender como controlar las emociones y poder aplicarlas al ámbito empresarial me ayudará a conducir mi camino en base a mis objetivos de una manera más adecuada.
Candela A.
GUADALAJARA
Opinión sobre Máster Profesional en Mindfulness en la Intervención Social + Titulación Universitaria
Las herramientas que aporta este máster sobre psicoterapia y control emocional me han parecido espectaculares y muy interesantes a la hora de estudiarlas. Quedé encantada con esta formación
José C.
LUGO
Opinión sobre Máster Profesional en Mindfulness en la Intervención Social + Titulación Universitaria
He realizado este máster de mindfulness para completar mi formación y obtener puntos extra en mis oposiciones. Además me ha parecido muy interesante y bien estructurado.
Ana Belén M.
VALENCIA
Opinión sobre Máster Profesional en Mindfulness en la Intervención Social + Titulación Universitaria
En este máster he aprendido más en profundidad la importancia de las emociones en nuestro día a día y cómo controlarlas para nuestro beneficio.
Pedro H.
JAÉN
Opinión sobre Máster Profesional en Mindfulness en la Intervención Social + Titulación Universitaria
Me decanté por este máster mindfulness por su doble titulación y me encantó la comodidad del aprendizaje online que pude llevar a cabo. Lo recomiendo.
MASTER EN MINDFULNESS ONLINE. Gracias a este master en mindfulness online homologado podrás completar tus conocimientos en materia de relajación progresiva, conseguirás una titulación universitaria. ¡Da el impulso definitivo a tu carrera laboral, y alcanza todas tus metas!
- Clasificación de las emociones
- Funciones adaptativas
- Funciones sociales
- Funciones motivacionales
- Teorías evolucionistas
- Teorías psicofisiológicas
- Teorías neuronales
- Teorías conductuales
- Tipos de estresores
- Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
- Control del conflicto
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
- Estructura de la personalidad
- Naturaleza de la personalidad
- Energía emocional
- Manejo de la impulsividad emocional
- La atención
- Atención plena y mindfulness
- Disposición afectiva con mindfulness
- Práctica formal e informal
- Control de la respiración
- Técnicas utilizadas
- Trabajo social como construcción social
- Corrientes dominantes en la construcción del trabajo social
- Caracterización de la intervención
- Relación biológica entre el mindfulness y el trabajo social
- Niveles de intervención del mindfulness en trabajo social
- Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
- Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
- Emociones básicas
- Control emocional
- Psicología positiva
- Terapia transpersonal
- Mindfulness aplicado a psicoterapia
- Risoterapia
- Arteterapia
- Danzaterapia
- Focalización de la atención: focusing
- Inteligencia y capacidad de aprendizaje
- Funciones adaptativas
- Funciones sociales
- Funciones motivacionales
- Nivel fisiológico
- Nivel comportamental
- Nivel cognitivo
- La rueda de las emociones de Plutchik
- Emociones negativas
- Emociones positivas
- Emociones ambiguas
- Aspectos biológicos de la inteligencia emocional
- Origen de la inteligencia emocional
- Conciencia emocional
- Control de las emociones
- La motivación
- Empatía
- Relaciones sociales
- Modelo de Salovey y Mayer
- Modelo de Daniel Goleman
- Modelo de Bar-On
- El modelo de Cooper y Sawaf
- El modelo de Boccardo, Sasia y Fontenla
- Modelo de Rovira
- El modelo de Vallés y Vallés
- El modelo secuencial de autorregulación emocional
- Tipos de inteligencias de la teoría
- Base teórica de los tipos de inteligencias
- Orígenes de los test de Inteligencia
- Estructura de la personalidad
- Naturaleza de la personalidad
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Conducta inhibida, asertiva y agresiva
- Entrenamiento en asertividad
- Desarrollo de la autoestima
- El estrés
- La ansiedad
- Los axiomas de comunicación
- Pensamiento y Lenguaje
- El enfoque sistémico
- Resolución de problemas
- Negociación
- Mediación
- Autorregulación e interés por el mundo
- De los 3 a los 7 meses
- Desarrollo de la comunicación intencional (3-10 meses)
- Aparición de un sentido organizado del yo (9-18 meses)
- Crear ideas emocionales (18-36 meses)
- Razonamiento emocional. El origen de la imaginación, sentido de la realidad y autoestima (30-40 meses)
- Tipos de apego
- Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
- Estilos educativos de los profesores
- Consecuencias de los estilos educativos del profesor
- Interacción entre iguales en contextos educativos
- Signos de alarma
- Factores de riesgo
- Factores protectores
- Ansiedad por separación
- Depresión
- Trastornos del espectro del autismo
- Trastorno de estrés postraumático
- Principios de funcionamiento
- Programación
- Neuro
- Lingüística
- Estrategias de cambio
- Estrategias de negociación
- Conciencia emocional
- Autoconfianza
- Autocontrol
- Iniciativa y optimismo
- Empatía
- Conciencia organizacional
- Liderazgo
- Gestión de conflictos
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El presente Master Profesional en Mindfulness prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad.
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Este concepto se originó en la religión budista. Su objetivo es alcanzar un estado nirvana. La práctica de esta religión, en cuanto a la meditación y sabiduría se cree que se producía el camino de la iluminación. El propio Buda animó a sus seguidores a establecer una atención plena en la vida del día a día, manteniendo una Paz con la propia mente y cuerpo.
La palabra “Mindfulness” ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, aceptándolo todo tal y como es, sin valorar ni juzgar todo lo que sentimos, observamos y pensamos. Este modo consciente y atento, permite al sujeto centrase en el momento actual, aceptándolo tal y como es, sin dedicar esfuerzos inútiles a modificar o cambiar la situación vivida, llegando a tener mayor control sobre la mente. Con la realización de este Master en Mindfulness Online aprenderás las diferentes técnicas mindfulness así como los diferentes ámbitos de aplicación.
Por tanto, la práctica del Mindfulness se centra en:
Esta técnica aporta una serie de beneficios para aquellos que lo llevan a cabo:
Si quieres seguir informándote sobre la técnica del mindfulness, te recomendamos que continúes leyendo la siguiente entrada de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/que-es-la-tecnica-mindfulness
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