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Clara María W,
BADAJOZ
Opinión sobre Curso de Cardio Box + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
Es muy buena la formación y genial el estudio con los resultados obtenidos. Recomiendo esta formación 100% y la escuela también. Euroinnova sabe como se trabaja online y te ayudan mucho.
Valeria Ruíz
SANTIAGO
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Jose Angel Xin
ALICANTE
Opinión sobre Curso de Cardio Box + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
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Milos Castillo
ALMERÍA
Opinión sobre Curso de Cardio Box + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
Muy buena relación calidad precio. Me han gustado mucho los contenidos y la forma de trabajo autónoma 100% online. La escuela me ha resuelto todas las dudas y preguntas que he ido teniendo durante la realización del curso. Mis posibilidades laborales han mejorado considerablemente. Lo recomiendo.
Jesús Moreno
CÁDIZ
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Los recursos que ofrece Euroinnova para el trabajo autónomo y las tutorías son muy buenos. Las evaluaciones también están muy bien porque te ayudan a comprender el temario teórico y asentar conocimientos.
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- Mecánica del movimiento.
- Planos, ejes y articulaciones.
- Fisiología del movimiento.
- Preparación y gasto de energía.
- Columna vertebral.
- Tronco.
- Extremidades.
- Cartílagos.
- Esqueleto apendicular.
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral.
- Articulación escapulo humeral.
- Clasificación.
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico.
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.
- Fases del ejercicio.
- Adaptaciones metabólicas.
- Adaptaciones circulatorias.
- Adaptaciones cardíacas.
- Adaptaciones respiratorias.
- Adaptaciones de la sangre.
- Adaptaciones del medio interno.
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.
- La fatiga.
- Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).
- Principio de supercompensación.
- Principios del entrenamiento de la condición física.
- Respiración.
- Relajación.
- Guardias.
- Golpeos.
- Introducción.
- Lesiones deportivas más frecuentes.
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios.
- La respiración.
- El pulso.
- Ahogamiento.
- Las pérdidas de consciencia.
- Las crisis cardíacas.
- Hemorragias.
- Las heridas.
- Las fracturas y luxaciones.
- Las quemaduras.
- Ventilación manual.
- Masaje cardíaco externo.
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Cardio Box es una moderna técnica muy extendida en gimnasios y centros deportivos en todo el mundo. Proporciona unas capacidades y características de rendimiento muy completas en cuanto a desarrollo físico. Realmente su origen se encuentra estimado en torno a los años 80. Sin embargo, no ha sido hasta las últimas décadas cuando se ha extendido de forma global.
Se trata de una serie de ejercicios físicos centrados en el desarrollo de las capacidades anaeróbicas del cuerpo. Combina una música que marca el ritmo y una coreografía de ejercicios centrados en pasos de boxeo y fitness. Este tipo de ejercicio proporciona movimiento y energía por todo el cuerpo, ya que la persona se mueve al ritmo, haciendo fuerza con todo el cuerpo. No se ejerce contacto físico con el resto de participantes, por lo que no se puede considerar como un arte marcial o técnica de defensa personal. La metodología que se emplean es estas clases guiadas es a través de la imitación del profesor. Se marca una coreografía, estudiada para trabajar las diferentes partes del cuerpo, y a través de la repetición, los alumnos aprenden y se ejercitan.
Al ser un ejercicio que potencia la fuerza natural del cuerpo, se trabajan muchos ámbitos dentro de que es un ejercicio físico. Algunos de los palos que se tocan en cardio box son:
¿Qué ofrece Euroinnova?
A través de Euroinnova podrás acceder al mayor catálogo formativo de cursos online. Entre ellos encontrarás el Curso de Cardio Box y Nutrición. Te ayudará a adquirir, actualizar y/o ampliar tus conocimientos profesionales y nuevas habilidades.
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La metodología que ofrecemos desde la escuela está basado en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Euroinnova y Universidad de Nebrija cuenta con su plataforma propia donde tendrás todas las actividades formativas para el impulso y el progreso de tu formación.
También contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo de 24 h a 48 h.
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