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Euroinnova Business School

Curso Biomecanica Deportiva Entrenador Personal

Curso de Biomecanica Deportiva. Nivel Experto + Titulacion de Entrenador Personal + Carnet de la Federacion

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Curso de Biomecanica Deportiva. Nivel Experto + Titulacion de Entrenador Personal + Carnet de la Federacion
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PARTE 1. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA BIOMECÁNICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOMECÁNICA GENERAL
  1. Biomecánica de los segmentos anatómicos
  2. - Historia y evolución de la biomecánica

    - Aplicación, utilidad, aportes de la biomecánica

  3. Conceptos básicos en el estudio anatómico del movimiento
  4. - Planos

    - Ejes

    - Articulaciones

  5. Postura estática y dinámica
  6. - Descripción de la postura correcta

    - Factores que influyen en la postura

  7. Cinética y cinemática
  8. Métodos de estudio en biomecánica
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
  1. Definición e importancia de la biomecánica deportiva
  2. - Objetivos de la biomecánica deportiva

  3. Cinesiología y biomecánica
  4. - Concepto y principios de la cinesiología

  5. Relación entre biomecánica y actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES MATEMÁTICAS
  1. El origen de los números
  2. - Números naturales

    - Sistema de numeración decimal

    - Sistemas de numeración posicional

  3. Medida de magnitudes
  4. - Longitud, superficie y volumen

    - Peso y masa

    - Medida del tiempo

    - Capacidad

  5. Trigonometría
  6. - Conceptos básicos

    - Fundamentos de trigonometría

    - Funciones trigonométricas

  7. Cálculo vectorial
  8. - Magnitudes escalares y vectoriales

    - Características de un vector

    - Suma y diferencia de vectores

    - Producto escalar de dos vectores

    - Producto vectorial de dos vectores

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTÁTICA, EQUILIBRIO MECÁNICO Y ESTABILIDAD
  1. Consideraciones generales de la mecánica. Conceptos y tipos
  2. - Mecánica clásica

    - Mecánica cuántica

    - Mecánica relativista

  3. La masa: masa gravitatoria y masa inercial
  4. - Masa gravitatoria

    - Masa inercial

  5. La fuerza y momento de una fuerza
  6. - Fuerza neta o resultante

    - Momento de una fuerza

  7. Condiciones de equilibrio, primera ley de Newton
  8. Tercera ley de Newton
  9. Centro de masas y centro de gravedad
  10. - Propiedades del centro de gravedad

  11. Centro de gravedad en el cuerpo humano
  12. Estabilidad del equilibrio
  13. - Variables que determinan el equilibrio y la estabilidad

    - Tipos de equilibrio según la estabilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CINEMÁTICA
  1. Fundamentos básicos de la cinemática
  2. Conceptos básicos de cinemática
  3. - Desplazamiento

    - Trayectoria

    - Velocidad

    - Aceleración

  4. Tipos de movimientos
  5. - Movimiento rectilíneo

    - Movimiento circular

    - Movimiento parabólico

  6. Cinemática angular (rotación)
  7. - Componentes del movimiento rotatorio o angular

    - Ejemplos de deportes donde se realizan movimientos angulares

    - Posición y desplazamiento angular

    - Velocidad angular

    - Velocidad tangencial

    - Aceleración angular

    - Aceleración tangencial

    - Aceleración centrípeta

    - Período y frecuencia

  8. Movimiento lineal y movimiento angular en el deporte
  9. Cinemática aplicada al deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DINÁMICA DEL MOVIMIENTO
  1. Concepto de dinámica
  2. Leyes de Newton
  3. - Segunda ley de Newton o ley fundamental de la dinámica

  4. Fuerzas de rozamiento
  5. - Fuerza de rozamiento estática

    - Fuerza de rozamiento dinámica

  6. Impulso mecánico y cantidad de movimiento
  7. - Impulso mecánico

    - Cantidad de movimiento

    - Relación entre impulso y cantidad de movimiento

  8. Momento de inercia
  9. - Momento de inercia de un punto material

    - Momento de inercia de un sólido rígido

  10. Momento angular o cinético
  11. - Momento angular de un punto material

    - Momento angular de un sólido rígido

  12. Fuerzas ejercidas por los fluidos
  13. - Fuerza de arrastre

    - Fuerza de sustentación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRABAJO Y ENERGÍA
  1. Energía. Historia y concepto
  2. - Energía potencial

    - Energía cinética

    - Relación entre energía cinética y energía potencial aplicada al deporte

  3. Conservación y degradación de la energía
  4. - Ley de conservación de la energía

    - Degradación de la energía

  5. Trabajo
  6. - Trabajo positivo y negativo

  7. Potencia
  8. Eficiencia
  9. Palancas
  10. - Palancas de primer género

    - Palancas de segundo género

    - Palancas de tercer género

  11. Poleas
  12. - Polea fija

    - Polea móvil

MÓDULO 2. MECÁNICA BIOESTRUCTURAL DEL APARATO LOCOMOTOR

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL APARATO LOCOMOTOR
  1. Introducción al aparato locomotor
  2. Sistema óseo
  3. - Fisiología

    - División del esqueleto

    - Desarrollo óseo

    - Composición del sistema óseo

  4. Articulaciones y movimiento
  5. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral

    - Articulación escapulo humeral

  6. Sistema muscular
  7. - Tejido muscular

    - Clasificación muscular

    - Ligamentos

    - Musculatura dorsal

    - Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. BIOMECÁNICA DE LA MARCHA HUMANA
  1. La marcha humana
  2. Ciclo de la marcha
  3. - Fase de apoyo

    - Fase de oscilación

  4. Biomecánica de la fase de apoyo de la marcha
  5. Biomecánica de la fase de oscilación de la marcha
  6. Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora
  7. - Acortamientos

    - Prevención y mejora

UNIDAD DIDÁCTICA 10. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. COLUMNA VERTEBRAL
  1. La columna cervical: anatomía y biomecánica
  2. - Anatomía de la columna cervical

    - Biomecánica de columna cervical

  3. La columna dorsal y tórax: anatomía y biomecánica
  4. - Anatomía de la columna dorsal y tórax

    - Biomecánica de columna dorsal y tórax

  5. La columna lumbar: anatomía y biomecánica
  6. - Anatomía de la columna lumbar

    - Biomecánica de columna lumbar

UNIDAD DIDÁCTICA 11. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. MIEMBROS SUPERIORES
  1. Anatomía de la extremidad superior
  2. - Osteología de cíngulo o cintura escapular

    - Osteología de brazo, antebrazo y mano

    - Musculatura del miembro superior

  3. Biomecánica de extremidad superior
  4. - Biomecánica del hombro

    - Biomecánica del codo

    - Biomecánica de la muñeca

    - Biomecánica de la mano

UNIDAD DIDÁCTICA 12.BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. MIEMBROS INFERIORES
  1. Anatomía de extremidad inferior
  2. - Cadera

    - Pierna

    - Pie

  3. Biomecánica de extremidad inferior
  4. - Biomecánica de cadera

    - Biomecánica de rodilla

PARTE 2. ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO 1. TEORÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2. PRÁCTICA. MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

  1. Introducción.
  2. Funciones.
  3. Salud.
  4. Evaluación inicial.
  5. Componentes del fitness.
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos.
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Objetivos Curso online Curso de Biomecanica Deportiva. Nivel Experto + Titulacion de Entrenador Personal + Carnet de la Federacion
- Conocer la evolución de la biomecánica en la historia. - Aprender las bases matemáticas y físicas para el análisis del movimiento. - Conocer los fundamentos del movimiento. - Conocer los diferentes tipos de mecánica relacionados con las estructuras del cuerpo humano. - Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
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Este Curso de Biomecánica Deportiva. Nivel experto + Titulación de Entrenador Personal le prepara para conocer a fondo la biomecánica deportiva, la cual le ayudará a entender los diferentes resultados que tienen en el cuerpo humano los varios deportes o actividades físicas que se pueden realizar, teniendo cada una caracterísiticas específicas que nos ayudarán a adaptar el ejercicio físico a los diferentes deportistas. Este Curso de Biomecánica Deportiva. Nivel experto + Titulación de Entrenador Personal prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.
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El Curso de Biomecánica Deportiva. Nivel experto + Titulación de Entrenador Personal está dirigido a todos aquellos profesionales del mundo de la actividad física y entrenamiento deportivo o cualquier persona interesada en este ámbito que quiera aprender los conocimientos y aspectos fundamentales de la biomecánica deportiva. Así como cualquier persona que quiera ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

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¿Qué es la biomecánica deportiva?

Biomecánica del deporte es una disciplina científica aplicada al deporte, que estudia las estructuras que conducir el movimiento mecánico del ser humano.

Se utilizan estudios realizados en otras ciencias fundamentales como ingeniería, mecánica, anatomía, fisiología y otras disciplinas que permiten analizar el comportamiento del cuerpo y así solucionar los problemas que surgen de las condiciones que puede ser sometido, durante el rendimiento deportivo.

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La Biomecánica, se originó para analizar deportivo personalizado para mejorar su rendimiento, el gesto motor y evitar la lesión, mediante el desarrollo de la formación y accesorios, materiales y equipos de técnicas de diseño de alto rendimiento de deportes.

Fases de un análisis biomecánico

Mediante el análisis biomecánico marcha y movimiento de atletas, pasa:

  • Establecimiento de un modelo mecánico.
  • Observación y detección de errores.
  • Valoración de la importancia relativa de los errores.
  • Transmisión de instrucciones para el atleta.

Los Estudios de Biomecánica son utilizados en todo tipo de deportes, hechos por la mejora de la salud también son muy útiles. Utiliza diversas técnicas que se integran en un laboratorio de biomecánica, para lograr un análisis marcha y movimiento más precisa, cuidadosa y eficaz, las principales técnicas incluyen:

  • Fotogrametría: análisis del movimiento en 3D basada en alta tecnología de vídeo digital nivel.
  • Electromiografía: estudios de la actividad eléctrica de los músculos para un correcto análisis de la marcha.
  • Instrumentada plantillas: registro de la presión ejercida por el pie durante andando.
  • Plataformas de fuerza: par plataformas diseñados para registrar y analizar las fuerzas de acción - reacción durante le rendimiento deportivo en cada campo, o significativo movimiento.
  • Fisioterapia y equipamiento biomédico: moderna y tecnológica equipo permite mejorar deportes rendimiento, rendimiento y salud, rehabilitación y Ortopedia.
  • Evaluación de la fuerza muscular: sistema de medidas de fuerza para la estimación de la fuerza que ejercen los músculos, la técnica utilizada, la forma y la corrección del movimiento.

Opiniones Curso Biomecanica Deportiva Entrenador Personal

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso de Biomecanica Deportiva. Nivel Experto + Titulacion de Entrenador Personal + Carnet de la Federacion

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Alfonso Herrero Fernandez de Toledo

Grandes los cursos de euroinnova. Muy buenos los de entrenador personal y nutrición deportiva

Daniel Angulo Jiménez
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Daniel Angulo Jiménez de Cádiz

Acabo de terminar el curso de entrenador personal / Monitor de musculación y fitness / experto

Isaias Garcia Perea
Guillena

Isaias Garcia Perea de Guillena

de técnico superior de Entrenador personal y experto en la nutricion en la práctica deportiva

Juan Carlos Argibay
Pontevedra

Juan Carlos Argibay de Pontevedra

En enero me matriculé en un doble curso de "Entrenador Personal" y "Experto en Nutrición Deportiva

Carlos Estévez

Carlos Estévez

Acabo de finalizar un curso de Entrenador Personal y Experto en Nutrición Deportiva, comentar

David Payo González

David Payo González

He terminado un doble curso de Entrenador Personal y otro de Nutrición deportiva,me han parecido

SILVIA G. C.
BARCELONA

SILVIA G. C. de BARCELONA

Que he aprendido:

a saber estructurar un entrenamiento personalizado. algunos aspectos de la evaluacion biomecanica

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

nada en concreto

HECTOR I. G.
MELILLA

HECTOR I. G. de MELILLA

Que he aprendido:

He aprendicho mucho sobretodo en nutricion y lesiones deporitvas

Lo que mas me ha gustado:

la parte de nutricion

He echado en falta:

nada

DAVID EDUARDO C. B.
VALENCIA/VALÈNCIA

DAVID EDUARDO C. B. de VALENCIA/VALÈNCIA

Que he aprendido:

Las bases de la biomecánica

Lo que mas me ha gustado:

el temario

He echado en falta:

Posibilidad de descargar las unidades en PDF

Nadia Vasile
GRANADA

Nadia Vasile de GRANADA

Que he aprendido:

He aprendido acerca de conocer los fundamentos del movimiento..

Lo que mas me ha gustado:

Los apuntes han sido de genial disposición.

He echado en falta:

Nada

Comentarios:

Nos ha ayudado mucho este curso.

MAGDALENA G. T.
GRANADA

MAGDALENA G. T. de GRANADA

Que he aprendido:

He mejorado de conocer la evolución de la biomecánica en la historia..

Lo que mas me ha gustado:

Los tutores me ayudaron muchísimo.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Me ha maravillado bastante el temario.

Raquel

Raquel de

Comentarios:

Muy Bueno y recomendable

Ana

Ana de

deportiva. EL curso de entrenador personal, me pareció un poco pobre de contenido.

DAVID M. A.
MADRID

DAVID M. A. de MADRID

como entrenador personal

Lo que mas me ha gustado:

El campus virtual

He echado en falta:

Unas practicas

JUAN GABRIEL R. S.
HUELVA

JUAN GABRIEL R. S. de HUELVA

Que he aprendido:

Todo lo necesario para poder trabajar en una optima calidad como entrenador

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