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Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

4,6
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Massimiliano Paradiso

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

Massimiliano Paradiso, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Salidas profesionales

Massimiliano Paradiso, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Muy sencillos

Massimiliano Paradiso, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La capacitacion

Massimiliano Paradiso, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Muy bien

Elena D. S.

PALENCIA

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

Fue un detalle el envío de los materiales, no pensaba que una formación online realizara esto, gracias a ello he conseguido coger apuntes y destacar los contenidos que más interesantes me parecieron.

Jose C. N.

MURCIA

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

El contenido es completo y el temario extenso. La parte que me gustó mucho fue la de biomecánica, aprendí a analizar los movimientos para poder corregirlos en mis equipos.

Antonio E. N.

VALENCIA

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

Me encargo de la preparación de deportistas profesionales en sus períodos vacacionales y muchos quieren mejorar su fuerza explosiva, había visto gente que aplicaba entrenamientos basados en la pliometria y quería aprender sobre ella. Este curso me ha permitido compaginar mi trabajo con la formación y gracias a ello he conseguido grandes resultados en mis clientes a nivel de rendimiento.

Irene G. B.

SORIA

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

Me dedico al entrenamiento personal y muchas personas quieren mejorar ciertas capacidades que la pliometría puede ayudarles. La verdad es que el curso es técnico y profesional, las explicaciones son muy buenas, es lo que más destacaría, consigues entender todo a la primera.

Carlos S. T.

ZAMORA

Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento

Me gustó mucho conocer el funcionamiento de la pliometría, ya había escuchado hablar de esta técnica durante mi formación pero quería aprenderla de una forma profesional. El curso la verdad que cumple con su función.
* Todas las opiniones sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento

CURSO PLIOMETRÍA BIOMECÁNICOS ENTRENAMIENTO. Consigue convertirte en un experto en la materia gracias a este curso de metodología 100% online. Esta es la oportunidad de aprender de forma específica a pliometría y como aplicar esto a la actividad física y los entrenamientos. Crece profesionalmente gracias a Euroinnova International Online Education.

Resumen salidas profesionales
de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
Este curso le ofrece formación específica en la materia, este curso le permite ampliar su conocimiento en pliometría ,se ha multiplicado el número de preparadoresfísicos y entrenadores que han adoptado el entrenamiento pliométrico como parte integral del desarrollo de sus deportistas. Surgido en el ámbito del atletismo, este método de ejercicio ha pasado de ser algo misterioso a convertirse en moneda corriente.
Objetivos
de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
- Planificar el entrenamiento pliométrico - Conocer la anatomía y fisiología de la pliometría - Conocer la naturaleza de la pliometría - Desarrollar un entrenamiento pliométrico para la rehabilitación de lesiones
Salidas profesionales
de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
Deporte
Para qué te prepara
el Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
Este curso te prepara para ampliar tu conocimiento sobre el deporte, desarrollando tu conocimiento en los entrenamiento de la pliometría.
A quién va dirigido
el Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
Este curso está dirigido a todas las personas relacionadas con el deporte que quieran ampliar su formación en la especialidad de la pliometría.
Metodología
de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento

Titulación de Curso pliometría biomecánicos entrenamiento

Curso Pliometria Biomecanicos Entrenamiento
Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.

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Información complementaria

Curso Pliometría Biomecánicos Entrenamiento

El curso te da la oportunidad de conocer de manera avanzada el funcionamiento de la pliometría y aplicarlo al deporte y el entrenamiento físico, cada vez es más necesario contar en los equipos de preparación física con profesionales expertos en distintos campos para que los deportistas puedan explotar al máximo sus capacidades. Con el Curso Pliometría Biomecánicos Entrenamiento podrás conseguir una especialización única en este campo. 

Euroinnova International Online Education te da la posibilidad de conocer de manera avanzada la pliometría y cómo integrarla en los entrenamientos de desarrollo muscular y físico de los deportistas, consigue realizar sesiones de preparación física de manera avanzada con unos conocimientos que podrás aprender desde casa gracias a la modalidad online con el Curso Pliometría Biomecánicos Entrenamiento

CURSO PLIOMETRÍA BIOMECÁNICOS ENTRENAMIENTO

La pliometría y su funcionamiento

La pliometría se centra en entrenamientos basados en la realización de saltos, estos saltos no solo se realizan de arriba a abajo, sino que también se intenta mejorar la motricidad, equilibrio y otros elementos básicos a desarrollar en los deportistas al añadir complicaciones de saltos laterales, con giros, etc. 

Gracias a este tipo de entrenamientos se pueden conseguir mejores condiciones físicas, coordinación y mayor fuerza explosiva, lo que puede ser una combinación perfecta para el deporte que realices. 

Beneficios de la pliometría 

La pliometría nos proporciona múltiples beneficios a nivel físico, gracias a la estimulación de las fibras musculares que se encargan de realizar las contracciones se consigue aumentar la fuerza, logrando realizar cada vez los entrenamientos de una forma más eficiente, esto aplicada en la práctica deportiva puede significar un aumento del rendimiento

Ciclos CEA, ¿qué son?

Los ciclos CEA consiste en la activación de un músculo a través del estiramiento y posterior acortamiento, este proceso se realiza de forma rápida y forma un ciclo al repetirse de manera constante, esto se consigue con los entrenamientos de saltos. Gracias al constante entrenamiento de los ciclos CEA se consigue ir aumentando la potencia, lo que nos permite liberar energía y aumentar la velocidad

Tipos de entrenamientos pliométricos

Los entrenamientos pliométricos pueden ser de distintos tipos dependiendo de la respuesta que se quiera conseguir por parte de la musculación, los principales entrenamientos pliométricos son los de:

  • Respuesta corta, estos saltos y movimientos que se realizan en el entrenamiento consisten en ejercer una fuerza elevada, pero la frecuencia con la que se salta se reduce, de esta manera se consiguen movimientos muy explosivos más distanciados en tiempo. 
  • Respuesta rápida, en este caso los saltos son pequeños, la fuerza ejercida es menor, pero la frecuencia con la que se realiza aumenta, consiguiendo de esta forma una mayor resistencia, coordinación y quema de energía
  • Respuesta larga, cuando se realizan estos saltos se aplica una fuerza para llegar lo más lejos posible, el objetivo es mejorar la fuerza explosiva pero a la vez la estabilidad. La frecuencia es baja, ya que se necesita estabilizarse para realizar el siguiente salto. 
  • Respuesta muy larga, estos ejercicios buscan llegar lo más lejos posible, superando la distancia del anterior entrenamiento, gracias a estos se consigue desarrollar aún más la fuerza. Para conseguir esta mejora suele realizarse el ejercicio con lastres que permitan aumentar la fuerza que se ejerce. 

La biomecánica en los entrenamientos

La biomecánica se encarga de analizar y estudiar desde el punto de vista físico el funcionamiento del cuerpo humano, los profesionales en esta disciplina pueden servir de gran ayuda para detectar puntos de mejora y corregir movimientos potencialmente lesivos en los deportistas. Una combinación de especialización de pliometría y biomecánica puede ayudarte a convertirte en un profesional experto en la preparación física, por lo que no tienes que esperar más a matricularte con Euroinnova. 

 

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