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Euroinnova Business School

Curso Online Entrenamiento Suspension Salud Deportiva Homologado

Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva

Homologado

Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS

(16)
Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El EconomistaCurso Online Homologado Cualifica

Duración:410 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 340 € 229 €
Doble Titulación: - Titulación de Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija
Material Didáctico entregado con este Curso Online
materiales Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) 100% Calidad Garantizada

Temario

Características generales del Curso Online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

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PARTE 1. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción.
  2. - Mecánica del movimiento.

  3. Fundamentos anatómicos del movimiento.
  4. - Planos, ejes y articulaciones.

    - Fisiología del movimiento.

    - Preparación y gasto de energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología.
  2. Fisiología.
  3. División del esqueleto.
  4. Desarrollo óseo.
  5. Sistema óseo.
  6. - Columna vertebral.

    - Tronco.

    - Extremidades.

    - Cartílagos.

    - Esqueleto apendicular.

  7. Articulaciones y movimiento.
  8. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral.

    - Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético.
  2. ATP (Adenosina Trifosfato).
  3. Tipos de fuentes energéticas.
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
  6. Sistema aeróbico u oxidativo.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico.
  2. - Clasificación.

    - Efectos fisiológicos del ejercicio físico.

    - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.

    - Fases del ejercicio.

  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
  4. - Adaptaciones metabólicas.

    - Adaptaciones circulatorias.

    - Adaptaciones cardíacas.

    - Adaptaciones respiratorias.

    - Adaptaciones de la sangre.

    - Adaptaciones del medio interno.

  5. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
  6. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.

    - La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento.
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  3. - Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.

    - Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).

    - Principio de supercompensación.

    - Principios del entrenamiento de la condición física.

  4. Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  5. Medición y evaluación de la condición física.
  6. Calentamiento y enfriamiento.
  7. Técnicas de relajación y respiración.
  8. - Respiración.

    - Relajación.

  9. Entrenamiento de la flexibilidad.
  10. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  11. Entrenamiento muscular.
  12. Entrenamiento de la fuerza.
  13. El desentrenamiento.
  14. Conducta de higiene en el entrenamiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
  1. Introducción.
  2. Beneficios del entrenamiento en suspensión.
  3. Instalación y uso del material.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA TÉCNICA
  1. Agarre, posiciones y ángulos de trabajo.
  2. Ejercicios básicos. Técnicas de ejecución.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas.
  2. Definición.
  3. La prevención.
  4. Tratamiento.
  5. Lesiones deportivas frecuentes.
  6. - Introducción.

    - Lesiones deportivas más frecuentes.

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios.

    - La respiración.

    - El pulso.

  3. Actuaciones en primeros auxilios.
  4. - Ahogamiento.

    - Las pérdidas de consciencia.

    - Las crisis cardíacas.

    - Hemorragias.

    - Las heridas.

    - Las fracturas y luxaciones.

    - Las quemaduras.

  5. Normas generales para la realización de vendajes.
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
  7. - Ventilación manual.

    - Masaje cardíaco externo.

PARTE 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Resumen salidas profesionales Curso Online
Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en el entrenamiento en suspensión este es su momento, con el Curso de Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir las técnicas esenciales para desempeñar esta labor con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. El presente Curso de Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva contempla los conocimientos oportunos de salud deportiva y además adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por toda aquella persona que realice entrenamientos en suspensión, desarrollando dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.
Objetivos Curso Online Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo. - Definir e instalar adecuadamente el material de TRX. - Describir las técnicas básicas empleadas en entrenamientos en suspensión. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
Salidas profesionales Curso Online
El presente curso permite ampliar el conocimiento tanto en el mundo deportivo como en el ámbito sanitario, por lo que permite el desarrollo de la actividad profesional de manera individual o colectiva junto con otros profesionales. Le permite desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Para que te prepara este Curso Online
El presente Curso de Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas.además le prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente la de entrenamiento en suspensión o TRX, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.
A quién va dirigido este Curso Online
El Curso de Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de entrenamiento en suspensión, así como a los profesionales del mundo deportivo y al sanitario y, a todas las personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la salud deportiva.
Metodología del Curso Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Online Entrenamiento Suspension Salud Deportiva Homologado

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En segundo lugar tenemos el Curso Online Monitor Maraton Metodo Hanson Salud Deportiva Homologado . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Este Curso en Monitor de Entrenamiento para Maratón. Método Hanson + Titulación Universitaria en Salud Deportiva le prepara para formarse como Monitor de Entrenamiento en un deporte que está ahora mismo en auge y que está siendo muy demandado, como es el Maratón. Además aprenderá los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas.

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Opiniones Entrenamiento Suspension Salud Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Opinión de JORDI Sales sobre el Curso Online Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
JORDI Sales

JORDI Sales,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Podría saber mucho acerca de Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

JORDI Sales,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

He mejorado sobre Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

JORDI Sales,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Nos encanta mucho este trabajo.

JORDI Sales,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Nada que añadir

JORDI C. F.
CÁCERES

JORDI C. F. de CÁCERES

Que he aprendido:

He mejorado sobre Entrenamiento en Suspensión + Salud Deportiva (Doble

LAURA B. F.
MURCIA

LAURA B. F. de MURCIA

+ Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

Lo que mas me ha gustado:

Nos interesó

HERIBERTO O. V.
VIZCAYA

HERIBERTO O. V. de VIZCAYA

Que he aprendido:

He aprendido sobre Monitor de Entrenamiento de Alta Intensidad + Salud

Santiago
VIZCAYA

Santiago de VIZCAYA

+ Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

Lo que mas me ha gustado:

Le encantaría

JAVIER M. L.
NAVARRA

JAVIER M. L. de NAVARRA

Que he aprendido:

He mejorado de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell + Salud Deportiva (Doble

ROBERTO B. D.
MADRID

ROBERTO B. D. de MADRID

Que he aprendido:

metodos de entrenamiento

Lo que mas me ha gustado:

el metodo empleado

He echado en falta:

mas videos

MONICA V. B.
SEVILLA

MONICA V. B. de SEVILLA

en la salud deportiva..

Lo que mas me ha gustado:

Algún curso estupendo.

He echado en falta:
ALFONSO F. Z.
BOGOTÁ

ALFONSO F. Z. de BOGOTÁ

Que he aprendido:

Muchas cosas, fisiológicas, sicológicas y morfológicas, básicas para un entrenamiento eficaz y eficiente

Lo que mas me ha gustado:

Todo estuvo muy interesante pero el tema de masajes, entrenamiento de alto rendimiento, etc, me gustaron mucho

He echado en falta:

Más videos de entrenamientos, son muy importantes

Comentarios:

Cómo puedo conseguir más videos recomendados por ustedes sobre el tema?

Arley
Avila

Arley de Avila

del cuerpo humano. ,Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. ,Conocer

ELIAS R. A.
GRANADA

ELIAS R. A. de GRANADA

Que he aprendido:

He aprendido sobre reconocer el tipo de lesiones que pueden desembocar una mala praxis en el entrenamiento..

Lo que mas me ha gustado:

Nos ayudaría mucho el trabajo.

He echado en falta:

Me gusta todo

Comentarios:

Nos sirvió un montón este trabajo.

MIGUEL ÁNGEL O. M.
CÁDIZ

MIGUEL ÁNGEL O. M. de CÁDIZ

Que he aprendido:

Mejoré de aplicar las técnicas para un entrenamiento deportivo..

Lo que mas me ha gustado:

Algún temario ideal , es el octavo temario que elegí.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Le ayudó bastante el temario.

TANIA T. S.
MÁLAGA

TANIA T. S. de MÁLAGA

Que he aprendido:

He mejorado acerca de aplicar las técnicas para un entrenamiento deportivo..

Lo que mas me ha gustado:

Nos ayudaría un montón el tema.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Otro trabajo muy bueno , es este octavo trabajo que he comprado.

JOSE ARGELIO A. T.
SEVILLA

JOSE ARGELIO A. T. de SEVILLA

Que he aprendido:

He mejorado de planificar y evaluar un entrenamiento de baloncesto..

Lo que mas me ha gustado:

Nos serviría bastante este tema.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Otro trabajo genial , es este tercer temario que he comprado.

SERGIO L. R.
CÁDIZ

SERGIO L. R. de CÁDIZ

Que he aprendido:

los tipos de lesiones de un deportista

Lo que mas me ha gustado:

el saber que una mala planificación no con lleva a nada

He echado en falta:

las sesiones de entrenamiento

Comentarios:

me a gustado

YAIZA M. S.
GIRONA

YAIZA M. S. de GIRONA

Que he aprendido:

Bases anatomicas del cuerpo. Nutricion. Salud. Como funciona nuestro organismo

* Todas las opiniones sobre el Curso Online Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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