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Euroinnova Business School

Curso a distancia Mf0275_3 Actividades De Acondicionamiento Fisico A Distancia

Actividades de Acondicionamiento Fisico

A Distancia

(17)
Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia)
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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El EconomistaCurso Online Homologado Cualifica

Duración:200 horas

Modalidad: Cursos a distancia

Precio: 400 € 200 €
Certificado de Aprovechamiento de haber cursado la formación que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Módulo Formativo MF0275_3 Actividades de Acondicionamiento Físico regulada en el Real Decreto 1518/2011, de 31 de Octubre por el que establece el correspondiente Certificado de Profesionalidad Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente.
Material Didáctico entregado con este Curso a distancia
materiales Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia) 100% Calidad Garantizada

Temario

Características generales del Curso a distancia

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos a distancia

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MÓDULO 1. ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

UNIDAD FORMATIVA 1. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness
  2. Clasificaciones y tipos de eventos
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros)
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
  2. Analisis del contesto de intervencion
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Promocion e informacion
  2. Circulación de personas y materiales.
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
  4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
  5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
  6. Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
  7. Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness
UNIDAD FORMATIVA 2. DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP
  1. La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
  2. Puesta a punto de la instalación y los medios
  3. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
  4. La electroestimulación aplicada en Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA
  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
  2. Componentes de la biomecánica
  3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos
  4. Análisis de los movimientos
  5. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN
  1. Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
  2. Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
  3. Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
  4. Ejecución y demostración y descripción
  5. Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
  6. Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP
  1. Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
  2. Seguridad de personas, bienes y actividades
  3. Tipos de riesgo presente en la instalación
  4. Tipos de seguridad
  5. Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
  6. Barreras arquitectónicas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP
  1. Objetivos del plan de emergencia
  2. Principios de la efectividad del plan
  3. Tipos de emergencia
  4. Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
  5. Relación de recursos humanos
  6. Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
  7. Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
  8. Coordinación con otros profesionales
  9. Evaluación
UNIDAD FORMATIVA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTES (S.E.P.)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
  1. Desarrollo evolutivo
  2. Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA SEP
  1. Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
  2. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
  3. Valoración y eliminación de factores de riesgo
  4. Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
  5. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
  6. Desarrollo de los grandes grupos musculares
  7. Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
  8. Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
  9. Elección del orden de los distintos ejercicios
  10. Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación?) a partir del programa de entrenamiento de referencia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN UNA SEP
  1. Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
  2. Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
  3. Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
  4. Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEP
  1. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP
  2. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP
  3. Periodicidad de los controles
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
  1. El estilo de vida. Concepto y tipos
  2. Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
  3. Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud
  4. Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud
  5. Salud percibida. Relación con el ejercicio físico
  6. La relación trabajo/descanso
  7. Aspectos psicológicos
  8. Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
  9. Medidas complementarias al programa de entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE ENTRENAMIENTO
  1. Bases biológicas de la recuperación
  2. Clasificación de medios y métodos de recuperación
  3. Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos
  4. Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión
UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES ESPECIALES EN RELACIÓN A LA AUTONOMIÍA PERSONAL EN SEP
  1. Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal
  2. Interpretación y dinamización de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o limitaciones en su autonomía personal
  3. Técnicas de comunicación para necesidades especiales
Resumen salidas profesionales Curso a distancia
En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar y unas normas básicas de las instalaciones de este tipo de salas, para la prevención de los diferentes tipos de riesgos existentes. Por tanto, con este curso se pretenden aportar los conocimientos necesarios para conocer y saber aplicar las diferentes actividades de acondicionamiento físico.
Objetivos Curso a distancia Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia)
- Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implantación para la ejecución de ejercicios físicos. - Aplicar técnicas de supervisión y mantenimiento de las instalaciones y recursos materiales características de las SEPs, para asegurar su adecuación y seguridad en el desarrollo de las distintas actividades de entrenamiento. - Describir y demostrar la ejecución práctica de los ejercicios y el uso del material más frecuente en las actividades de acondicionamiento físico en una sala de entrenamiento polivalente. - Analizar las características de las diferentes actividades y ejercicios de acondicionamiento físico propios de una sala de entrenamiento polivalente y ejecutarlos con absoluta corrección. - Identificar y aplicar en situaciones simuladas los planes de emergencia, más habituales en instalaciones deportivas. - Deducir los factores psicosociológicos que pueden incidir en la dinámica relacional y en la atención al cliente. - Dirigir actividades de acondicionamiento físico aplicando metodologías específicas para su desarrollo en el contexto de una SEP. - Analizar hábitos y prácticas complementarias a la actividad física que tienen una repercusión directa sobre la salud y calidad de vida. - Elaborar programas de eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del Fitness en seco y acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios.
Salidas profesionales Curso a distancia
Esta actividad se desarrolla tanto en el sector público como en el privado en: Gimnasios, Empresas de servicios deportivos, Patronatos Deportivos o Entidades Deportivas Municipales, Clubes o Asociaciones Deportivas, Clubes o Asociaciones de carácter Social, Empresas Turísticas (hoteles, camping, balnearios, etc.), Grandes Empresas con servicios deportivos para sus empleados, Centros Geriátricos o de carácter social, Federaciones Deportivas, Organismos Públicos de Deportes (Diputaciones, Direcciones Generales de Deporte, etc.)
Para que te prepara este Curso a distancia
La presente formación se ajusta al itinerario formativo del módulo formativo MF0275_3 Actividades de acondicionamiento físico certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido este Curso a distancia
Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente o por motivos personales en las actividades físicas y deportivas, orientadas a las actividades físico-deportivas recreativas, concretamente las actividades de acondicionamiento físico.
Metodología del Curso a distancia
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones que se adjuntan al final de cada bloque temático. Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, el "Cuaderno de Ejercicios" que se adjunta. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (75% del total de las respuestas).

Curso a distancia Mf0275_3 Actividades De Acondicionamiento Fisico A Distancia

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Mf0275_3 Actividades De Acondicionamiento Fisico A Distancia a Distancia

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En segundo lugar tenemos el Curso online Afda0210 Acondicionamiento Fisico En Sala De Entrenamiento Polivalente Online . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).

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Opiniones Mf0275_3 Actividades De Acondicionamiento Fisico A Distancia

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso a distancia Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia)

Opinión de DAVID ROJAS sobre el Curso a distancia Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia)
DAVID ROJAS

DAVID ROJAS,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso a distancia?

Desearía aumentar mi asesoría.

DAVID ROJAS,¿Qúe has aprendido en el Curso a distancia?

He mejorado de elaborar programas de eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del fitness en seco y acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios..

DAVID ROJAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso a distancia?

Otro trabajo genial.

DAVID ROJAS,¿Qúe has echado en falta del Curso a distancia?

Todo perfecto

Opinión de HORACIO sobre el Curso a distancia Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia)
HORACIO

HORACIO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso a distancia?

Podría crecer mi formación.

HORACIO,¿Qúe has aprendido en el Curso a distancia?

He aprendido de analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implantación para la ejecución de ejercicios físicos..

HORACIO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso a distancia?

Nos maravilla mucho este trabajo.

HORACIO,¿Qúe has echado en falta del Curso a distancia?

Nada que mejorar

ALBERTO A. G.
MÁLAGA

ALBERTO A. G. de MÁLAGA

Que he aprendido:

TODO EN GENERAL

Lo que mas me ha gustado:

TODO EN GENERAL

He echado en falta:

NO

HORACIO
MADRID

HORACIO de MADRID

Que he aprendido:

He aprendido de analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implantación para la ejecución de ejercicios físicos..

Lo que mas me ha gustado:

Nos maravilla mucho este trabajo.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Otro tema magnífico , es este segundo tema que adquirí.

OSCAR R. R.
CORUÑA (A)

OSCAR R. R. de CORUÑA (A)

Que he aprendido:

PLANIFICACION DE ACTIVIDADES

Lo que mas me ha gustado:

TODO

He echado en falta:

MATERIAL AUDIOVISUAL

Comentarios:

NINGUNO

ANTONIO B. P.
CÁDIZ

ANTONIO B. P. de CÁDIZ

Que he aprendido:

bastante

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

videos

RUBEN U. R.
VALENCIA/VALÈNCIA

RUBEN U. R. de VALENCIA/VALÈNCIA

Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

nada

JAVIER M. T.
ZARAGOZA

JAVIER M. T. de ZARAGOZA

Que he aprendido:

---

Lo que mas me ha gustado:

---

He echado en falta:

---

Comentarios:

10

SERGIO M. G.
ASTURIAS

SERGIO M. G. de ASTURIAS

Que he aprendido:

diversas cosas en el mundo del deporte

Lo que mas me ha gustado:

la dinamizacion de las actividades de entrenamiento en un gimnasio

He echado en falta:

tutoriales en video

ERNESTO R. G.
SALAMANCA

ERNESTO R. G. de SALAMANCA

Que he aprendido:

Dirigir y organizar actividades

Lo que mas me ha gustado:

La parte realaciona con nutrición

He echado en falta:

Nada en concreto

DAVID A. H.
JAÉN

DAVID A. H. de JAÉN

Que he aprendido:

He mejorado de elaborar programas de eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del fitness en seco y acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios..

Lo que mas me ha gustado:

Otro trabajo genial.

He echado en falta:

Todo perfecto

Comentarios:

Otro tema perfecto , es el quinto curso que encontré.

JUAN JOSE
MÁLAGA

JUAN JOSE de MÁLAGA

Que he aprendido:

Muchos conceptos ampliados que no estudie en el curso de monitor de fitness

Lo que mas me ha gustado:

Gestión de SEP

He echado en falta:

Rutinas de entreno nuevas actividades dirigidas

Comentarios:

S/C

NURIA N. M.
MADRID

NURIA N. M. de MADRID

Que he aprendido:

Aprendí de programar las actividades propias de una sala de entrenamiento polivalente (sep), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario..

Lo que mas me ha gustado:

Me maravillaría un montón el temario.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Los profesores me enseñaron mucho.

DAVID JOSÉ G. S.
MADRID

DAVID JOSÉ G. S. de MADRID

Que he aprendido:

He mejorado de analizar los mecanismos de adaptación fisiológica de los distintos órganos y sistemas relacionándolos con la práctica de actividades físicas..

Lo que mas me ha gustado:

Los apuntes le sirvieron muchísimo.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Los contenidos han sido de buena naturaleza.

DAVID A. S.
BALEARS (ILLES)

DAVID A. S. de BALEARS (ILLES)

Que he aprendido:

Mejoré de analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas y el tipo de hábitos y prácticas complementarias a la actividad física que tiene en una repercusión directa sobre la salud..

Lo que mas me ha gustado:

Nos ha maravillado bastante el curso.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Los tutores me han servido un montón.

MIRIAM M. R.
CORUÑA (A)

MIRIAM M. R. de CORUÑA (A)

Que he aprendido:

Aprendí acerca de dirigir actividades de fitness colectivo con soporte musical aplicando las estrategias metodológicas más adecuadas..

Lo que mas me ha gustado:

Los ejercicios prácticos le sirvieron bastante.

He echado en falta:

Me gusta todo

Comentarios:

Nos maravillaría muchísimo este tema.

VANESA H. M.
BARCELONA

VANESA H. M. de BARCELONA

Que he aprendido:

He aprendido de asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia..

Lo que mas me ha gustado:

Los temas han sido de ideal cualidad.

He echado en falta:

Todo a la perfección

Comentarios:

Los apuntes de excelente aptitud.

* Todas las opiniones sobre el Curso a distancia Actividades de Acondicionamiento Fisico (A Distancia) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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4º EQUIPO EUROINNOVA

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6º RESPETUOSOS CON EL ENTORNO

Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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