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Euroinnova Business School

Curso Universitario Online Monitor Tenis Nutricion Practica Deportiva Homologado

Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva

Homologado

Doble Titulación + 8 Créditos ECTS

(1)
Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
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Condiciones legales

Curso homologado Universidad de CervantesCurso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El Economista

Duración:380 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 560 € 390 €
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Tenis con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes)
Material Didáctico entregado con este Curso Universitario Online
materiales Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS) 100% Calidad Garantizada

Temario

Características generales del Curso Universitario Online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos Universitarios online

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PARTE 1. MONITOR DE TENIS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA
  1. Lo esencial para aprender a jugar bien
  2. - Aprende el revés con top-spin

    - Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe

    - Fija la vista un instante en el punto de impacto

    - Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque

    - El frontón

    - Aprende la empuñadura continental

  3. Técnicas de los golpes y desplazamientos
  4. - Introducción

    - Definiciones de los efectos

    - Golpes básicos

    - Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)

  5. Desplazamientos
  6. - Para volver al centro

    - Taloneos

    - Carreras y deslizamientos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÁCTICA Y ESTRATEGIA
  1. Introducción
  2. Cómo usar las herramientas
  3. Juego de fondo
  4. - Posición de espera

    - Ubicación en ángulo

    - Mirar la pelota

    - Desplazamientos

  5. Pegar bien flexionados
  6. - Jugar con profundidad

    - Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo

    - Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados

  7. Juego en la red
  8. - Tiro de aproximación (approach)

    - Drop shot

    - Volea

    - Smash

  9. Juego de devolución
  10. - De saque

    - De approach

  11. En el saque
  12. Estilos de juego (jugadores)
  13. - Defensivo (devolvedor)

    - Ofensivo desde el fondo (pegador)

    - Contragolpeador

    - El que saca y sube (saca y se acerca rápidamente a la red)

    - Jugador completo

    - Cómo resolver un juego flojo y lento

  14. Introducción al juego de dobles
  15. - Diferencias principales entre individuales y dobles

    - Se ganan muchos puntos en la red

    - Cómo se ubican los jugadores en la pista: el sacador

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREPARACIÓN FÍSICA
  1. Introducción
  2. Resistencia
  3. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  4. Fuerza
  5. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  6. Velocidad
  7. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  8. Flexibilidad y movilidad articular
  9. - Ejercicios de elongación

  10. Agilidad
  11. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  12. Coordinación y equilibrio
  13. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO MENTAL
  1. Conceptos para principiantes
  2. - Introducción

    - Algunas sugerencias para mejorar la actitud al aprender, jugar y competir

    - Resumen de las virtudes que hay que desarrollar en la competición

  3. Material para avanzados
  4. - Introducción

  5. ¿Para qué sirve una preparación mental en el deporte?
  6. Aspectos generales del entrenamiento mental
  7. - Un cuento para pensar

  8. Aprendiendo con todo el cerebro (el gran director de orquesta)
  9. - ¿Por qué no usamos con mayor frecuencia el hemisferio derecho?

    - Las barreras del rendimiento óptimo

    - Test ¿Cuál de los dos hemisferios predomina en ti?

  10. Pensar fuera, sentir dentro
  11. El miedo al fantasma del fracaso
  12. - Planificación del entrenamiento mental

  13. Ejercicios de entrenamiento mental para jugadores principiantes e intermedios
  14. - En los partidos

    - En las prácticas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRICIÓN
  1. Introducción
  2. Hidratación
  3. - Bebida deportiva casera

  4. Macro y micronutrientes
  5. - Hidratos de carbono

    - Proteínas

    - Grasas

    - Vitaminas

    - Minerales

  6. Grupos de alimentos
  7. - Recomendación diaria para la población

  8. Recomendaciones para una alimentación sana
  9. Alimentación para el tenista
  10. Período de entrenamiento
  11. Competición
  12. - Precompetición

    - Ración de espera

    - Competición

    - Poscompetición

  13. Algunas consideraciones para niños y adolescentes
  14. El jugador vegetariano
  15. Composición corporal del jugador

PARTE 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad
Resumen salidas profesionales Curso Universitario Online
Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en la figura del monitor de tenis este es su momento, con el Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos esenciales para realizar esta labor con éxito. El tenis es uno de los deportes más practicados del mundo, sin embargo también se considera uno de los que más práctica y entrenamiento necesita para su realización. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Con el Curso avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes en Nutrición de la Práctica Deportiva se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Objetivos Curso Universitario Online Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Adquirir las técnicas para jugar bien al tenis. - Conocer las tácticas y las estrategias que engloba el tenis. - Realizar una buena preparación física. - Realizar un entrenamiento mental. - Conocer los aspectos nutricionales de este deporte.
Salidas profesionales Curso Universitario Online
Centros Especializados de Dietética y Nutrición / Gimnasios / Clubes deportivos / Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor de tenis.
Para que te prepara este Curso Universitario Online
El presente Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el tenis, adquiriendo aspectos generales y específicos de este deporte tan importante en la actualidad y aprendiendo también las técnicas para desenvolverse de manera profesional en la función de monitor.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que estén especializados en tenis y quieran seguir formándose en la materia, así como a aquellas personas interesadas en formar parte de este ámbito que deseen adquirir conocimientos sobre la nutrición deportiva.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Universitario Online Monitor Tenis Nutricion Practica Deportiva Homologado

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Opiniones Monitor Tenis Nutricion Practica Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Opinión de PEDRO DE sobre el Curso Universitario Online Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
PEDRO DE

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Desearía ver muchísimo acerca de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS).

PEDRO DE,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

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PEDRO DE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

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