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Euroinnova Business School

Curso online monitor triatlon salud deportiva

Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva

Doble Titulacion + 4 ECTS

(16)
Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS)
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Curso Online EuroinnovaCurso Online Curso  homologado Curso Online Curso  homologado Curso Online Curso  homologado

Duración:410 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 420 € 260 €
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Triatlón expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Universitaria en Salud Deportiva con 4 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija
Material Didáctico entregado con este Curso Online
Manual Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS) Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso Online

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PARTE 1. MONITOR DE TRIATLÓN

MÓDULO 1. EL ATLETA QUE SE ENTRENA A SÍ MISMO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTITUD
  1. Entrenamiento sistemático
  2. Filosofía de entrenamiento
  3. Entrenamiento constante
  4. Lecciones de entrenamiento
  5. Misión
  6. Compromiso
  7. Fortaleza mental

MÓDULO 2. DEL LABORATORIO AL MUNDO REAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. INTENSIDAD
  1. Tensión del entrenamiento
  2. Principios del entrenamiento
  3. Pico de forma
  4. Periodización
  5. Lucha contra las causas de la fatiga
  6. Conprensión de la intensidad
  7. Medición de la intensidad
  8. Tiempo de entrenamiento por zona de intensidad
  9. Medición de la condición física

MÓDULO 3. ENTRENAMIENTO CON UN OBJETIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
  1. Perfil personal
  2. Evaluación médica
  3. Pruebas de laboratorio
  4. Pruebas de rendimiento
  5. Interpretación de los resultados de las pruebas
  6. Valoración
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
  1. Limitadores
  2. Capacidades básicas de entrenamiento
  3. Capacidades avanzadas de entrenamiento
  4. Los limitadores y la competición
  5. Valoración final

MÓDULO 4. PROGRAMA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN PARA UN AÑO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN PARA UNA SEMANA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMACIÓN PARA LA COMPETICIÓN
  1. Programa de entrenamiento anual
  2. Cambio del programa de entrenamiento anual
  3. Composición del diseño de la temporada
  4. Rutinas de entrenamiento semanales
  5. Análisis de los riesgos
  6. Horas para las sesiones de entrenamiento
  7. ¿Una sesión o dos?
  8. Sesiones combinadas
  9. Triatlón de distancia esprín
  10. Duatlón de distancia olímpica
  11. Triatlón de distancia olímpica
  12. Triatlón medio Ironman
  13. Triatlón Ironman
  14. Resumen de estudios de casos

MÓDULO 5. COMPETICIÓN Y RECUPERACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 10. COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 11. RECUPERACIÓN
  1. Programa para la competición
  2. Semana de la competición
  3. Día de la competición
  4. El secreto de la recuperación
  5. Problemas relacionados con la recuperación
  6. Ritmo y técnicas de recuperación

MÓDULO 6. LA VENTAJA

UNIDAD DIDÁCTICA 12. HABILIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 13. MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES ESPECÍFICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. EL DIARIO DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. ENERGÍA
  1. Economía
  2. Habilidades para la natación
  3. Habilidades para el ciclismo
  4. Habilidades para la carrera
  5. Ejercicio funcional complementario
  6. Fuerza
  7. Fases y periodización
  8. Establecimiento de la carga
  9. Otros factores a tener en cuenta
  10. Ejercicios de fuerza
  11. Entrenamiento complejo
  12. Estiramientos
  13. Ejercicios de estiramientos
  14. Mujeres
  15. Veteranos
  16. Júniors
  17. Principiantes
  18. Atletas de elite
  19. Qué hay que apuntar
  20. Programación con un diario
  21. Empleo de un diario para los análisis
  22. El alimento como fuente de energía
  23. Dieta y rendimiento
  24. Control de peso
  25. Periodización de la dieta
  26. Combustible para el Ironman
  27. Suplementos antioxidantes
  28. Ayuda ergogénica

PARTE 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Resumen salidas profesionales Curso Online
Gracias a la realización de este Curso de Monitor de Triatlón + Titulación Universitaria en Salud Deportiva conocerá la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias y conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas.
Objetivos Curso Online
- Aprender cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva. - Conocer ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie. - Saber el mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada. - Conocer la nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación. - Realizar entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia. - Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.
Salidas profesionales Curso Online
Actividad Física y del Deporte / Entrenamiento / Triatlón / Salud deportiva.
Para que te prepara este Curso Online
Este Curso Monitor de Triatlón + Titulación Universitaria en Salud Deportiva le prepara para aprender cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva, conocer ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie. Además le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas.
A quién va dirigido este Curso Online
El Curso Monitor de Triatlón + Titulación Universitaria en Salud Deportiva está dirigido a todas aquellas profesionales del mundo de la actividad física y del deporte que quieran profundizar o especializarse en esta materia, también a cualquier personas que quiera tener el título de Monitor de Triatlón adquiriendo los conceptos fundamentales sobre salud deportiva.
Metodología del Curso Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

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Para ayudarte a alcanzar tus objetivos te enseñamos los cursos que también han elegido los alumnos que han realizado este Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS)  que como tu quieren aprender  a:Gracias a la realización de este Curso de Monitor de Triatlón + Titulación Universitaria en Salud Deportiva conocerá la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias y conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas.  y que como tú quieren alcanzar sus objetivos

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En primer lugar tenemos el Curso Universitario Online Monitor Triatlon Coaching Deportivo Homologado Te formaras para:.- Aprender cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva. - Conocer ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie. - Saber el mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada. - Conocer la nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación. - Realizar entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia. - Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. - Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. - Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas.
En segundo lugar tenemos el Curso Triatlon . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Este curso de Monitor de Triatlón le ofrece una formación especializada en la materia. Debes saber que en este curso encontrarás todo lo que necesitas saber para preparar un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento. Conocerás la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias.

En Tercer lugar tenemos nuestro Curso Universitario Online Monitor Triatlon Nutricion Deportiva oposiciones  y no menos importante que ya ha formado a mas de 30 matriculados que nos  dan su confianza  y hacen que cada día  miles de alumnos alcanzen sus objetivos

 

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Opiniones Monitor Triatlon Salud Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS)

Opinión de Isis sobre el Curso Online Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS)
Isis

Isis,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

su titulación

Isis,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Creo que no le falta Nada

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 30-01-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 08-03-2019

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 28-05-2018

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 29-04-2018

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 20-12-2018

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 18-02-2019

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 07-12-2018

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 10-06-2018

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 03-05-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 28-12-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 08-11-2018

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 01-03-2019

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 25-01-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 14-01-2019

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 10-11-2018

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

* Todas las opiniones sobre el Curso Online Monitor de Triatlon + Titulacion Universitaria en Salud Deportiva (Doble Titulacion + 4 ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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