Inscríbete cuanto antes en este Curso y especialízate como analista del rendimiento deportivo y además de especializarte como monitor de musculación online. Al terminar tu currículum destacará con una doble titulación, una universitaria expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y otra por el centro especializado en formación deportiva, EDUSPORT

Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
400 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Concepción T. N.

LEÓN

Opinión sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Empecé hace poco tiempo a realizar deporte, actualmente me lo he tomado muy en serio y quería tener conocimientos específicos en musculación para mejorar mi condición física por mí misma. Me ha parecido muy dinámica la formación además de que hay conocimientos técnicos explicados de una forma entendible.

Adrian J. C.

ZARAGOZA

Opinión sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Gran curso, buen precio, contenido completo. Solo pondría una pega y es que tiene pocos ejercicios prácticos, aunque mi tutor me propuso mandarme más si los necesitaba.

Ines B. Z.

VIZCAYA

Opinión sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

He conseguido realizar análisis y evaluaciones de manera profesional de la condición física de mis clientes, me parece una gran formación para mejorar como profesional en este sector.

Damian O. L.

VALLADOLID

Opinión sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Me ha parecido una formación muy completa, es muy fácil moverse por el campus virtual y los contenidos son fáciles de entender. Aun así conté con un tutor que resolvió las dudas que me fueron surgiendo.

Alvaro G. R.

MADRID

Opinión sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Desde hace 10 años entreno todas las semanas, pero quería formarme de manera profesional en este ámbito, me apasiona este mundo y quiero convertirme en monitor de musculación y por ello me he decidido por realizar este curso de euroinnova, el que mejor precio tenía para su contenido y titulación.
* Todas las opiniones sobre Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso rendimiento y monitor musculación

CURSO ONLINE RENDIMIENTO Y MONITOR MUSCULACIÓN. Fórmate ahora de manera 100% Online en el Curso Rendimiento y Monitor Musculación con el que conseguir desarrollarte como profesional en el ámbito de la actividad física y el deporte, diseñando planes de entrenamiento y asesorando a personas que quieren cumplir unos objetivos físicos

 

Resumen salidas profesionales
de Curso rendimiento y monitor musculación
Si le interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre el análisis y control del rendimiento deportivo este es su momento, con el Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. En el deporte es necesario realizar un control en el aspecto bioquímico del entrenamiento, por lo que es necesario conocer todo lo referente a este concepto para desenvolverse de manera profesional en el entorno del deporte y así poder analizar y controlar el rendimiento deportivo. Además con este Curso conocerá los aspectos fundamentales sobre musculación y fitness. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
Objetivos
de Curso rendimiento y monitor musculación
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness. - Realizar el diseño del control del entretenimiento. - Conocer la función de la adaptación celular en los cambios inducidos por el entretenimiento - Aprender sobre los metabolitos y sustratos y sus consideraciones metodológicas generales. - Conocer las hormonas en este entorno. - Valorar los cambios de la adaptabilidad para la optimización de las estrategias del entrenamiento.
Salidas profesionales
de Curso rendimiento y monitor musculación
Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios. Deporte / Actividad física / Experto en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo.
Para qué te prepara
el Curso rendimiento y monitor musculación
El presente Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculación y fitness. Este Curso además le prepara para conocer a fondo el entorno deportivo en relación con la realización de análisis y control del rendimiento deportivo, adquiriendo las técnicas oportunas para desenvolverse de manera profesional en el sector.
A quién va dirigido
el Curso rendimiento y monitor musculación
El Curso en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness está dirigido a cualquier persona interesada en dedicarse profesionalmente a este entorno que quiera adquirir conocimientos sobre las técnicas de análisis y control del rendimiento deportivo y las técnicas oportunas sobre musculación y fitness.
Metodología
de Curso rendimiento y monitor musculación
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso rendimiento y monitor musculación

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  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.
  1. Evolución: De los indicios a la metodología científica
  2. Estrategias previas para la toma de datos bioquímicos
  1. Cambios morfológicos y fisiológicos a nivel celular
  2. Evolución proteica bajo estímulos
  3. Sistema regulador de los cambios metabólicos
  4. Modificaciones estructurales y funcionales a largo plazo
  5. Eficiencia del sistema metabólico
  1. Aclaraciones previas
  2. Muestras de tejidos activos
  3. Sustratos metabólicos en sangre
  4. Elementos aeróbicos y desechos en la sangre
  5. Intercambio molecular a través de membranas
  1. Delimitación metodológica
  2. Consideraciones para el análisis de datos
  1. Implicaciones del sistema nervioso simpático
  2. Implicaciones del eje hipofiso corticosuprarrenal
  3. Implicaciones del tiroides
  4. Regulación hídrica y electrolítica
  5. Implicaciones del sistema reproductor
  6. Implicaciones de los neurotransmisores
  1. Serie roja y plaquetaria: Hematología
  2. Serie blanca: Inmunología
  3. Sistema regulador hídrico
  1. En la obtención de energía: ATP
  2. En la vía del sistema de fosfágenos
  3. En la vía de la glucólisis anaeróbica
  4. En la vía oxidativa
  1. Unidad básica de repercusión: La sesión
  2. Unidades compuestas de repercusión: Microciclos, Meso y Macrociclo
  3. Instrumentos para el control de las cargas
  1. Capacidad de adaptación del organismo al entrenamiento
  2. Adaptación hormonal y metabólica en periodos compuestos: Macrociclo
  3. Adaptación inmunológica en periodos compuestos: Macrociclo
  4. Anticipar el sobreentrenamiento. Principal enemigo del alto rendimiento

Titulación de Curso rendimiento y monitor musculación

Doble Titulación:

Titulación en Análisis y Control del Rendimiento Deportivo con 200 horas expedida por EDUSPORT

Titulación Propia de Monitor de Musculación y Fitness expedida con 200 horas por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional en Musculación y Fitness - Fisicoculturismo, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Rendimiento y Monitor Musculación Online

Si eres una persona deportista, que te gustaría ayudar a otras a lograr sus objetivos relacionados con su físico y rendimiento, el Curso Rendimiento y Monitor Musculación te permite obtener unos conocimientos específicos en la materia consiguiendo desempeñar la labora de la mejor manera posible. Podrás realizarlo a distancia o desde casa gracias a Euroinnova International Online Education. 

Para realizar la práctica deportiva es muy importante tener un control a nivel bioquímico en entrenamiento, por lo que tener unos conocimientos en anatomía y bioquímica te ayudará a desempeñar la actividad de manera profesional y poder realizar evaluaciones y controles de la situación física de tu cliente. Logra establecer unos objetivos y alcanzarlos con el diseño de un plan de entreno específico gracias al Curso de analista del rendimiento deportivo y monitor fitness. 

CURSO RENDIMIENTO Y MONITOR MUSCULACIÓN

¿En qué consiste un plan de entrenamiento?

Un plan de entrenamiento tiene el objetivo de aumentar la condición física y rendimiento de la persona, puede estar enfocado de forma distinta dependiendo de los objetivos, los monitores de musculación buscan especialmente aumentar la condición del músculo de la persona, obteniendo unos mejores resultados a nivel de rendimiento y a nivel estético. Para ello es importante conocer distintos conceptos como el volumen de entrenamiento por grupo muscular. 

Para realizar un plan de entrenamiento personalizado para una persona, es importante conocer los siguientes aspectos:

  • Edad, según la edad que tenga la persona sus capacidades, crecimiento y evolución será distinto, por lo que el enfoque de entrenamiento también cambiará dependiendo de sus necesidades. 
  • Condición física, es importante conocer cuál es la condición física de la persona y la frecuencia con la que entrena, o la experiencia que tiene, para realizar rutinas con unos ejercicios que necesitan una técnica más pulida u optar por la realización de ejercicios en maquinarias guiadas. 
  • Objetivos, es importante la identificación de los objetivos, tanto a corto como a largo plazo. Según estos se diseñará el volumen de ejercicios por grupo muscular y los días a la semana que se entrenará. 
  • Técnica, es muy importante que el monitor de musculación ayude al cliente a aprender las técnicas de los ejercicios, esto ayudara a reducir lesiones y obtener resultados de una forma más rápida. 
  • Adecuación, los ejercicios han de estar adecuados a las necesidades de la persona, muchas tienen lesiones previas o dificultades para hacer ciertos ejercicios, por lo que el plan tendrá la flexibilidad necesaria para adaptarse a las necesidades del cliente. 
  • Tiempos de descanso, es muy importante establecer los tiempos de descanso dependiendo de los objetivos que se tengan. 

Factores que influyen en el rendimiento físico

  • Recuperación muscular post entrenamiento, es importante hacer una correcta recuperación tras finalizar los entrenamientos, para de esta manera, estar en condiciones óptimas para el siguiente. 
  • Comidas antes de entrenar para ganar masa muscular
  • Alimentación equilibrada, es importante consumir alimentos con todos los nutrientes necesarios para conseguir la mejora de la condición física de la persona. 
  • Psicología, el factor psicológico es muy importante, el monitor de musculación tiene que conseguir motivar al cliente para que este logre sus objetivos, si se consigue un bienestar y motivación se lograrán alcanzar antes los objetivos, además de que este tenga confianza en tu trabajo. 
  • Descanso, al igual que el descanso post entreno, es importante el sueño, conseguir dormir las horas necesarias para que se recupere el cuerpo hará que aumente de forma notable el rendimiento deportivo de la persona. 
  • Hidratación, la hidratación es fundamental en la práctica deportiva, se ha de hidratar antes, durante y después del entreno, ya que el gran esfuerzo físico propicia la necesidad de hidratarse. 
  • Factores externos, hay factores que pueden afectar a nuestro entrenamiento que no estén bajo nuestro control como los accidentes que provocan lesiones, la situación del lugar de entrenamiento, que no se tenga equipamiento específico para el trabajo de un músculo, etc. 

 

Este es el momento en el que mejorar tus conocimientos en el sector de la musculación y el fitness, siendo capaz de realizar análisis, evaluación y control de la situación de la persona y su rendimiento físico, además de realizar planes de entrenamiento personalizados. Todo ello podrás conseguirlo gracias a Euroinnova International Online Education y su Curso de Control del Rendimiento Deportivo y Monitor Musculación. 

Obtén ahora tu Doble Titulación, una de ellas Universitaria con 8 Créditos ECTS desde casa, expedidas por EDUSPORT y la U. Europea Miguel de Cervantes.  

Consigue conocer el volumen de entrenamiento por grupo muscular y otra serie de factores gracias al Curso online de Rendimiento y Monitor Musculación. 

¡Te esperamos en Euroinnova!

Preguntas al director académico sobre el Curso rendimiento y monitor musculación

¿Tienes dudas?
Llámanos gratis al 900 831 200