Matricúlate ahora en este Curso Entrenamiento Embarazadas y consigue especializarte en este ámbito y consigue tu Título Propio expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas - 8 ECTS
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Administración pública
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Maria Jesús P. R.

MÁLAGA

Opinión sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Muy buen curso, útil y completo. Me ha gustado mucho la parte de ejercicios para el suelo pélvico sin duda me servirá.

Belén O. S.

SALAMANCA

Opinión sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Muy interesante, tenía miedo de que por el embarazo tuviese que dejar de hacer deporte, pero este curso te hace ver muchas posibilidades saludables para seguir moviéndote. Lo recomiendo mucho.

Mercedes M. G.

MURCIA

Opinión sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Es mi primer embarazo y este curso me ha ayudado a aprender muchas cosas que no sabia y me ha hecho estar más tranquila en muchos aspectos. Me ha gustado mucho no le falta nada.

Irene L. M.

BARCELONA

Opinión sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

A pesar de ser mi segundo embarazo he aprendido cosas nuevas sobre el embarazo en este curso, me ha parecido de lo más interesante.

Marta F.g.

CÁDIZ

Opinión sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Estoy en mi cuarto mes de embarazo y sin duda me ha parecido muy útil este curso, he aprendido muchas que no sabia y al ser Online ha sido muy cómodo de hacer. Lo recomiendo.
* Todas las opiniones sobre Entrenamiento en el Embarazo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso entrenamiento embarazadas

CURSO ENTRENAMIENTO EMBARAZADAS. Con este curso aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento durante el embarazo. Conoce los mejores ejercicios y rutinas para tu salud de la forma más cómoda y al mejor precio. 

Resumen salidas profesionales
de Curso entrenamiento embarazadas
Uno de los momentos mas importantes por los que pasan muchas mujeres en su vida es la etapa del embarazo. La relación ejercicio físico y embarazo ha evolucionado adaptándose el uno al otro a lo largo del tiempo. El ejercicio físico y el entrenamiento de las mujeres en su etapa de gestación puede ser de vital importancia desde el momento en que les va a suponer grandes beneficios tanto a ella como a su futuro bebe. Nuestro Curso de entrenamiento en el embarazo te va a permitir conocer todas las técnicas necesarias para gozar de una magnifica salud tanto durante la gestación como en el parto y en la época posterior al mismo. La salud de tu hijo también agradecerá que sepas realizar los ejercicios adecuados en cada momento.
Objetivos
de Curso entrenamiento embarazadas
- Determinar los conceptos básicos de la actividad deportiva adaptada a la etapa de la gestación de la mujer. - Estudiar los cambios que se producen en el cuerpo de la madre durante el embarazo y las necesidades que requieren. - Analizar las ventajas anotómicas y fisiológicas que el ejercicio físico puede producir en el embarazo. - Analizar las bondades del ejercicio físico de la madre en la lactancia. - Realizar ejercicios físicos de pilates en los distintos meses del embarazo.
Salidas profesionales
de Curso entrenamiento embarazadas
Las salidas profesionales de este Curso de entrenamiento en el embarazo se encuentran tanto en el ámbito sanitario (terapeutas, médicos, matronas, etc.) como en el deportivo (entrenadores personales). Los conocimientos que te va a proporcionar nuestra formación te permitirá especializarte en un área con una demanda cada vez mas creciente y con expectativas de empleo elevadas.
Para qué te prepara
el Curso entrenamiento embarazadas
Con este Curso de entrenamiento en el embarazo tendrás la preparación necesaria para adaptar las técnicas deportivas mas saludables en el ámbito de la gestación. Conocerás los aspectos de la mujer referidos a sus necesidades fisiológicas, sus miedos, sus riegos y sus necesidades para recomendar las tablas de gimnasia profesionalizadas y adecuadas a su situación. Te podrás convertir en el entrenador personal que le de seguridad y fiabilidad.
A quién va dirigido
el Curso entrenamiento embarazadas
Este Curso de entrenamiento en el embarazo se dirige tanto a las propias mujeres embarazadas como fisioterapeutas, matronas o entrenadores personales que desean orientar su formación en este ámbito. Nuestro curso te va a dar las herramientas necesarias para especializarte en un área de la educación física cada vez mas demandada por las mujeres.
Metodología
de Curso entrenamiento embarazadas
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso entrenamiento embarazadas

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  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. Beneficios de la actividad física
  3. Efectos de la actividad física y la alimentación
  4. Cineantropometría
  5. Ayudas ergogénicas
  1. Diagnóstico del embarazo
  2. Cambios en la madre durante el embarazo
  3. Desarrollo del bebé antes de nacer
  4. Revisiones sanitarias durante el embarazo
  1. Introducción
  2. Alimentación
  3. Higiene y belleza
  4. Ropa y calzado
  5. Cuidados posturales
  6. Sueño y descanso
  7. Ocio y viajes
  8. Trabajo
  9. Sexualidad
  10. Otros
  1. Introducción
  2. Modificaciones anatómicas y fisiológicas producidas por el embarazo en relación con el ejercicio físico
  3. Efectos de la actividad física en el organismo gestante
  4. Recomendaciones básicas a tener en cuenta en la elaboración de programas de actividad física para embarazadas
  5. Ejercicio físico y lactancia
  1. Pilates en el primer trimestre de embarazo
  2. Pilates en el segundo trimestre de embarazo
  3. Pilates en el primer trimestre de embarazo
  4. Principales ejercicios a realizar durante el embarazo
  1. Diagnóstico del embarazo
  2. Cambios en la madre durante el embarazo
  3. El suelo pélvico en el embarazo
  1. Cómo practicar la técnica del biofeedback
  2. Ejercicios Kegel para el tratamiento de disfunciones pélvicas
  3. Ejercicios hipopresivos

Titulación de Curso entrenamiento embarazadas

Título Propio de Entrenamiento en el Embarazo expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
curso entrenamiento embarazadascurso entrenamiento embarazadas
EDUSPORT -  CEDE - Universidad Europea Miguel de Cervantes

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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso entrenamiento embarazadas

Información complementaria

Curso Entrenamiento Embarazadas

Si vas a ser madre o simplemente estás interesado en formarte sobre todos los aspectos que se viven durante esta etapa matricúlate ahora en el Curso Entrenamiento Embarazadas y conviértete en un experto del mundo de la maternidad. 

Con la realización de este curso aprenderás como adaptar la rutina diaria al embarazo, adquirirás conocimientos que te harán llevar una vida activa y saludable para vivir este proceso de una forma más fácil y consciente. Consigue gracias a EDUSPORT los conocimientos, habilidades, técnicas y competencias necesarias durante el periodo de maternidad

¿Es bueno hacer ejercicio durante el embarazo?

Ha sido demostrado científicamente que las mujeres embarazadas que realizan algún tipo de actividad física durante el embarazo reduce considerablemente el riesgo de padecer enfermedades típicas causadas por el embarazo. Además, se ha demostrado que la práctica de ejercicio físico no provoca ningún tipo de complicaciones ni a la madre ni al feto.

Por lo tanto, es algo altamente recomendable a las embarazadas tras el siguiente procedimiento: La rutina de ejercicio debe ser adaptada a cada tipo de embarazo y a la persona que va a realizar la actividad física, además debe tener un seguimiento de salud por parte de profesionales que midan el estado físico de la embarazada y del bebé regularmente. El tipo de deporte recomendado puede variar también dependiendo de los antecedentes de la mujer, si se trata de una persona que era activa o realizaba ejercicio antes del embarazo o si, por lo contrario, era una persona sedentaria

Curso entrenamiento embarazadas

Entrenar durante el embarazo conlleva numerosos beneficios para la madre: 

  • Reducen dolores y fatiga en la espalda.
  • Es muy positivo para la mejora de la capacidad del metabolismo y cardio pulmonar, por lo que se reduce la probabilidad de padecer enfermedades como la diabetes derivada del proceso de gestación
  • Mejora el proceso del parto
  • Reducción del cansancio y mal estar en el día a día de la embarazada.
  • Control saludable del peso de la mujer durante la gestación.
  • Beneficios psicológicos como la reducción de la ansiedad, depresión y mejora de la autoestima. 

Por otro lado, los beneficios de la realización de actividad física durante el embarazo son numerosos para el feto también. Ha sido demostrado que cuando las embarazadas tienen una buena condición física y se mantienen activas físicamente durante la gestación, el feto tiene un mejor desarrollo psicomotor y una mayor maduración nerviosa. También una vez nacidos, los bebés de madres que ha realizado ejercicio en el embarazo tienen una mejor respuesta a los estímulos del exterior además de un mejor humor. 

Aprende cuidados prenatales con este curso 

Es necesario que se mantengan una serie de cuidados diarios una vez te encuentras en conocimiento del embarazo, entres estos encontramos los cuidados médicos y obstétricos que son una serie de pruebas médicas que deben hacerse con cierta regularidad para garantizar la salud y el buen estado del feto y de la madre. En estas pruebas lo básico es mantener un control del peso, realizar exploraciones del vientre y del cuello del útero, análisis de sangre y orina y ecografías entre otros. 

Otro aspecto importante a tener en cuenta es la alimentación que se tiene durante el embarazo, es obvio que hay que mantener una dieta sana, pero también hay ciertos alimentos y complementos vitamínicos que dependiendo de la situación y estado de salud son convenientes que tomemos. Así como hay ciertos alimentos que no son recomendados, ya que pueden resultar perjudiciales para el desarrollo del feto, estos son sobre todos los alimentos poco cocinados, especialmente carne y pescado. 

Por supuesto, se debe mantener un estilo de vida saludable libre de sustancias tóxicas como las drogas, el tabaco o el alcohol que pueden provocar serios problemas durante y tras el embarazo. También debe consultar siempre con profesionales la toma de cualquier medicina o medicamento, ya que algunos son incompatibles con el embarazo afectando al correcto desarrollo del feto. 

Esta es la oportunidad que estabas esperando para conseguir una formación de la mejor calidad sobre el embarazo, adquiere todos los conocimientos sobre las diferentes rutinas de salud diaria recomendadas en el embarazo así como las mejores y más actuales técnicas de ejercicios además de saber interpretar las diferentes situaciones que se plantean en un embarazo y como actuar sobre ellas gracias al Curso Entrenamiento Embarazadas. 

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