España
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Raquel Morato
CÁCERES
Opinión sobre Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ FEDERADO)
Raquel Morato, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Titulación y temario.
Raquel Morato, ¿qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido a montar coreografías para clases de step y aerobic.
Raquel Morato, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Aprender a montar las coreografías para las clases.
Raquel Morato, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Videos explicativos de los pasos de aerobic y step.
María Lara
CIUDAD REAL
Opinión sobre Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ FEDERADO)
María Lara, ¿qué has aprendido en el Curso online?
El conocimiento del las diferentes partes del cuerpo, las características y organización de clases de aeróbic y step, así como la correcta ejecución de los ejercicios.
María Lara, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Aprender a organizar una clase de aeróbic y step.
María Lara, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada.
Maria Rodriguez
MADRID
Opinión sobre Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ FEDERADO)
Maria Rodriguez, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Muchos tecnicismos sobre aerobic.
Maria Rodriguez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
El temario.
Maria Rodriguez, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Se me ha hecho corto, más temas o más duración del curso.
Beatriz Candel
MURCIA
Opinión sobre Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ FEDERADO)
Beatriz Candel, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Temario y precio
Beatriz Candel, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Técnica, cómo actuar ante lesiones, y algún paso distinto.
Beatriz Candel, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Poder referirme a algún hueso/músculo con su nombre técnico.
Beatriz Candel, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Algunos vídeos prácticos más.
Mª Alvaro
MADRID
Opinión sobre Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ FEDERADO)
Mª Alvaro, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Salidas profesionales
Mª Alvaro, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Cómo llevar las clases, anatomía y prevención de lesiones.
Mª Alvaro, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los temas de huesos y músculos y, lo relacionado con la transformación de energía.
Mª Alvaro, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada, creo que es bastante completo.
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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es
El aerobic es un deporte que consiste en realizar ejercicios de carácter aeróbico, de ahí viene su nombre, estos ejercicios se caracterizan por usar el oxígeno para eliminar la grasa y glucosa del organismo, estos ejercicios son muy dinámicos y divertidos para los que los practican.
El aerobic consiste en la combinación de ejercicios de carácter cardiovascular con el objetivo de seguir el ritmo de la música. Las clases impartidas dentro de esta modalidad consisten en la realización de ejercicios basándose en unas rutinas y pasos de baile, consiguiendo aumentar la frecuencia cardiaca. A través de este deporte se consigue un movimiento continuo del cuerpo, ayudando a mejorar ciertos aspectos muy necesarios como lo son el ritmo, la flexibilidad o la coordinación. Los movimientos que se realizan son aeróbicos, de aquí viene el nombre de este deporte.
Cada vez es más necesarios profesionales de este sector especializados en este deporte, ya que se están impartiendo cada vez más clases en los gimnasios.
Con el aerobic se queman una cantidad cuantiosa de calorías debido a que se realiza un esfuerzo físico grande, acelerando el metabolismo y aumentando el consumo de oxígeno.
El aerobic es un ejercicio que se encarga de reducir la grasa subcutánea y la que se encuentra localizada entre los músculos, la que se utiliza como principal fuente de energía, estos son los siguientes beneficios que aporta:
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_1700813822.webp "¿Conoces las posiciones del balonmano? Te enseñamos cómo se juega en el balonmano")
