pilates maquinas

Información y contenidos de: curso pilates maquinas

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Con su Curso online recibirá los siguientes materiales didácticos:

Mochila
Manual del Curso online: Monitor de Pilates en Máquinas
Curso online en formato SCORM: Monitor de Pilates en Máquinas
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Dossier completo Oferta Formativa.
Guía del alumno.
Bolígrafo.

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS

Pilates en máquina
Beneficios generales del ejercicio
Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas
¿Por qué realizar Pilates en máquina?

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES

Principios del Método Pilates

- Centro energético

- Concentración

- El control

- Precisión

- La respiración

- La fluidez

Otros principios

- Articulación craneovertebral

- Estabilización escapular

- Elongación axial

- Alineación y equilibrio corporal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER

Pilates ?Reformer?
Ejercicios

- Cinchas en los pies

- Columna larga

- El puente

- Puente sobre manos

- Rotación de tronco con flexión de espalda

Otros ejercicios nivel

- Serie Footwork

- Running

- El 100 (the hundred)

- Leg circles

- Frog

- Serie Stomach Massage - Round

- Serie Stomach Massage - Hands Back

- Serie Stomach Massage - Reach Up

- Serie Short Box - Round

- Serie Short Box - Flat

- Serie Knee Stretch - Round

- Serie Knee Stretch - Arqueado

- Serie Knee Stretch - Knees Off

- Pelvic Lift

- Serie Long Box - Pulling Straps

- Serie Long Box - Backstroke

- Serie Long Stretch - Long Stretch

- Serie Long Stretch - Up Stretch

- Serie Stomach Massage Twist

- Front Splits

- Series Rowing - El abrazo

- Long Spine Massage

- Serie Rowing (hacia el esternón)

- Back Leg Stretch

- Arm Circles

- Bíceps de rodillas

- Romboides, Sentado

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC

Pilates ?Trapecio Cadillac?
Ejercicios en Cadillac

- Alineación

- El puente

- La sirena

- Empujar con los pies

- Muelles de brazos en sedestación

- Águila

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL)

Pilates en barril (Ladder Barrel)
Ejercicios

- Presión de un brazo

- Espalda recta

- Twist con espalda redondeada

- El árbol

- El árbol lateral

- El caballito

- El sacacorchos

Otros ejercicios

- Leg extension

- El puente

- Roll Over Barrel

- Bíceps barril

- Sentadilla unilateral con bosu

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR)

Pilates en silla
Ejercicios

- Pisada ascendente en silla

- Tonificación del tren inferior

- Roll down

- Pelvic lift

- Teaser

- Swan from floor

- Parada de manos en la silla

- Flexiones de brazos

- Horse back

- Tonificación de deltoides y bíceps

- Series laterales

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR

Spine corrector en Pilates
Ejercicios

- Ejercicio de apertura de hombros

- Ejercicio de círculos con las piernas

- Rolling

- Tonificación de oblicuos

- Tonificación de abdominales

- Estiramiento de oblicuos

- Puente

UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS

Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas

- Elementos didácticos

Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante

- Identificación de las necesidades de cada tipo de practicantes

- Interpretación de la programación de referencia

- Establecimiento de los objetivos operativos

- La clase de Pilates en máquinas

- Objetivos de la clase

- Establecimiento de las actividades y las técnicas distribuidas en las tres partes de la sesión: inicio, núcleo principal y conclusión de la sesión

La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates

- La estructura de la sesión

- Control básico del desarrollo de la sesión

- Interacción profesor-grupo y profesor-practicante, aplicación de técnicas de dinamización y motivación: dinámica de grupos en la instrucción en Pilates

- Resolución de conflictos

- Técnicas de comunicación en la instrucción en Pilates

Trabajo en circuito como recurso didáctico
La respiración en Pilates en máquinas

- Relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS

Embarazadas

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

- Contraindicaciones

Artrosis

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

Osteoporosis

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

- Contraindicaciones

Ciática

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

La columna vertebral

- Hiperlordosis cervical

- Hiperlordosis lumbar

- Hipercifosis

- Escoliosis

Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates

- Adaptación al esfuerzo

- Factores limitantes del movimiento

Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades

UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales

- El mantenimiento de los espacios de trabajo y auxiliares: preventivo y correctivo

- El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo

- Confort ambiental y medidas de ahorro

Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates

- Prescripciones de uso de los diferentes materiales, errores de uso más frecuentes

- Adaptación de los materiales a los diferentes tipos de practicantes: en función de: la edad, género y grado de autonomía personal

- Mantenimiento preventivo y correctivo de los distintos tipos de materiales

Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Monitor de Pilates en Maquinas

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova

Opinión de Bianca

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

A-CORUñA

Bianca,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Me llamo la atención su temario y sus titulaciones

Bianca,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Qué cuando algo no entendía tuviera un tutor especializado en la materia que me ayudaba

Bianca,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

está perfecto este Curso Pilates Maquinas no he echado en falta nada

Opinión de MAXIMINO MATEO

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

SEGOVIA

MAXIMINO MATEO,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

La flexibilidad del curso

MAXIMINO MATEO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

No he echado nada en falta.

MAXIMINO MATEO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Una excelente relación calidad-precio teniendo en cuenta la calidad del temario

Opinión de MARIA GALCERÁN

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

OURENSE

MARIA GALCERÁN,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

El beneficio de Pilates para la ansiedad y estrés.

MARIA GALCERÁN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Videos explicativos de los ejercicios.

MARIA GALCERÁN,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

El precio y la duración. Principalmente que es online.

Opinión de CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

MURCIA

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Me ha gustado mucho el capítulo dedicado a patologías y poblaciones especiales

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Más fotos sobre los ejercicios con las máquinas de Pilates y videos explicativos sobre cómo realizarlos correctamente.

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

El precio y los contenidos

Opinión de JESUS PEREZ

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

JESUS PEREZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

El estudio del reformer.

JESUS PEREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Mas ejercicios.

JESUS PEREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Temario.

Opinión de CRISTINA O. R.

Sobre Monitor de Pilates en Suelo

SEGOVIA

Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.

Opinión de ILIET A. R.

Sobre Especialista en Pilates Clinico (A Distancia)

MADRID

Que he aprendido:

He aprendido conocimientos científicos técnicos del laboratorio de análisis clínico

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado la utilidad y el funcionamiento del laboratorio

He echado en falta:

He echado en falta mayor numero de ejercicios de autoevaluación

Comentarios:

Opinión de Paula G. F.

Sobre Postgrado en Pilates Clinico y Rehabilitacion aplicado a la Fisioterapia

BARCELONA

En general muy bien. Volveré a matricularme con Euroinnova.

Opinión de PALOMA M. R.

Sobre Postgrado en Personal Training y Pilates

BARCELONA

Que he aprendido:

Mejoré sobre ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva..

Lo que mas me ha gustado:

Los temas han sido de muy buena aptitud.

He echado en falta:

Todo perfecto

Comentarios:

Nos sirvió muchísimo este trabajo.

* Todas las opiniones sobre el Curso online Monitor de Pilates en Maquinas aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

Tabla de contenidos del pilates maquinas

1 ☆ ¿De que va este Curso Pilates Maquinas?
- 1.1 ☞ Ver el temario del Curso online
2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Pilates Maquinas
4 ☆ Monitor de Pilates en Maquinas ¿Para qué me prepara?
5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
6 ☆ Metodología a seguir por este Curso online
7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Pilates Maquinas?
- 7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?
- 7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Curso Pilates Maquinas

Resumen salidas profesionales pilates maquinas

Este curso de Monitor de Pilates en Máquinas ofrece al alumno/a una formación específica del método Pilates. Esta disciplina está en auge, por lo que los monitores e instructores de Pilates están siendo muy demandados. Dentro del método Pilates, su autor, Joseph Pilates, desarrolló varias máquinas para llevar a cabo los ejercicios, basados tanto para la rehabilitación, como para la mejora de la condición física.

Objetivos pilates maquinas

- Definir los conceptos básicos y fundamentos teóricos del método Pilates en máquinas.
- Identificar los principios básicos del método Pilates para aplicarlos al método de Pilates en máquinas.
- Analizar cada una de las máquinas del método Pilates junto a sus características para la máquina reformer, cadillac, ladder barrel, wunda chair y spine corrector.
- Describir la ejecución de los ejercicios más característicos que se pueden ejecutar en cada una de las máquinas del método Pilates.
- Estudiar la metodología aplicada al método de Pilates en máquinas en cuanto a instrucción en el método, diseño y desarrollo de sesiones, así como el trabajo en circuito y la respiración en Pilates máquinas.
- Definir los diferentes tipos de poblaciones especiales que pueden beneficiarse del método de Pilates en máquinas para mejorar su salud.
- Conocer el tipo de instalación y material necesario para desarrollar el método de Pilates en máquinas, así como las normativas vigentes.

Salidas profesionales pilates maquinas

Abrir tu propio Centro de Pilates o trabajar en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, culturales, colegios, institutos, ayuntamientos, universidades, clínicas, residencias y centros de la tercera edad, etc.

Para que te prepara este pilates maquinas

Este Curso de Monitor de Pilates en Máquinas permite al alumno adquirir los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de Pilates en máquinas, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. También aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, complementándolo con el entrenamiento con máquinas.

A quién va dirigido este pilates maquinas

Este Curso de Monitor de Pilates en Máquinas está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo y terapéutico, tales como monitores de aeróbic, monitores de musculación, personal de fitness, fisioterapeutas,? y a todas aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo que está en auge.

Metodología del pilates maquinas

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Carácter oficial de la formación

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Con este curso serás capaz de dar clases de pilates con máquinas, por que siempre es bueno incorporar las máquinas de musculación en las clases de pilates, para aumentar nuestra fuerza. Si ya eres monitor de pilates y quieres mejorar tus técnicas o si por el contrario quieres empezar de cero, te aconsejamos que te matricules en este curso para ser monitor de pilates maquinas . Esta nueva técnica incorporada en la mayoría de los grandes monitores de pilates.

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Las clases y videos del nuevo method que ayuda (help) a conseguir un body de fitness, estan en english. En 2017 destaca el video del abdominal. El body mejor definido en 2017, es el abdominal que se consigue a través del method de fitness que help a lograr este cuerpo. Esto se puede view en diferentes clases o videos. En 2017 se lleva el abdominal en el body, conseguido a través de un method de help a través de clases y videos que harás que mejores tu estado físico.

El ejercicio con maquina no solo es fitness o culturismo también se realiza Pilates, esto es alfo llamado como reformer, en twitter puedes ver ejemplos de algún ejercicio en, máquina de fitness, pero lo reformer de esto en twitter no se puede apreciar en twitter, así que lo que aconsejamos es que vea algún video o clase en directo y dejar un poco al lado a twitter.

En granada podrás practicar lo aprendido ya que también tiene contenido de fisioterapia, así como mantén el contacto electrónico con nosotros para captar más información, es por lo que desde 2016 llevamos innovando para que te formes como un profesional en granada en fisioterapia en nuestro centro euroinnova, desde el principio y el inicio desde 2016, en 2016 empezamos a actualizar el contenido así año tras año para renovarlo y mejorarlo en fisioterapia y con máquinas de modo electrónico para no perder el contacto con las renovaciones en mobiliario , en granada encontrarás las mejores ofertas de trabajo para esto como es en fisioterapia .

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