pilates maquinas

Información y contenidos de: curso pilates maquinas

Amplía tu currículo y mejora tu empleabilidad realizando este curso a distancia que te ofrecemos desde Euroinnova. Además, recibirás una Titulación Profesional de Monitor de Pilates en Máquinas expedida por Euroinnova Business School. Adquiere los conocimientos que te capacitarán para lograr el futuro que deseas con esta formación.

Con su Curso online recibirá los siguientes materiales didácticos:

Mochila
Manual del Curso online: Monitor de Pilates en Máquinas
Curso online en formato SCORM: Monitor de Pilates en Máquinas
Subcarpeta portafolios.
Dossier completo Oferta Formativa.
Guía del alumno.
Bolígrafo.

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SOLICITAR INFO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS

Pilates en máquina
Beneficios generales del ejercicio
Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas
¿Por qué realizar Pilates en máquina?

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES

Principios del Método Pilates

- Centro energético

- Concentración

- El control

- Precisión

- La respiración

- La fluidez

Otros principios

- Articulación craneovertebral

- Estabilización escapular

- Elongación axial

- Alineación y equilibrio corporal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER

Pilates ?Reformer?
Ejercicios

- Cinchas en los pies

- Columna larga

- El puente

- Puente sobre manos

- Rotación de tronco con flexión de espalda

Otros ejercicios nivel

- Serie Footwork

- Running

- El 100 (the hundred)

- Leg circles

- Frog

- Serie Stomach Massage - Round

- Serie Stomach Massage - Hands Back

- Serie Stomach Massage - Reach Up

- Serie Short Box - Round

- Serie Short Box - Flat

- Serie Knee Stretch - Round

- Serie Knee Stretch - Arqueado

- Serie Knee Stretch - Knees Off

- Pelvic Lift

- Serie Long Box - Pulling Straps

- Serie Long Box - Backstroke

- Serie Long Stretch - Long Stretch

- Serie Long Stretch - Up Stretch

- Serie Stomach Massage Twist

- Front Splits

- Series Rowing - El abrazo

- Long Spine Massage

- Serie Rowing (hacia el esternón)

- Back Leg Stretch

- Arm Circles

- Bíceps de rodillas

- Romboides, Sentado

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC

Pilates ?Trapecio Cadillac?
Ejercicios en Cadillac

- Alineación

- El puente

- La sirena

- Empujar con los pies

- Muelles de brazos en sedestación

- Águila

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL)

Pilates en barril (Ladder Barrel)
Ejercicios

- Presión de un brazo

- Espalda recta

- Twist con espalda redondeada

- El árbol

- El árbol lateral

- El caballito

- El sacacorchos

Otros ejercicios

- Leg extension

- El puente

- Roll Over Barrel

- Bíceps barril

- Sentadilla unilateral con bosu

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR)

Pilates en silla
Ejercicios

- Pisada ascendente en silla

- Tonificación del tren inferior

- Roll down

- Pelvic lift

- Teaser

- Swan from floor

- Parada de manos en la silla

- Flexiones de brazos

- Horse back

- Tonificación de deltoides y bíceps

- Series laterales

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR

Spine corrector en Pilates
Ejercicios

- Ejercicio de apertura de hombros

- Ejercicio de círculos con las piernas

- Rolling

- Tonificación de oblicuos

- Tonificación de abdominales

- Estiramiento de oblicuos

- Puente

UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS

Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas

- Elementos didácticos

Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante

- Identificación de las necesidades de cada tipo de practicantes

- Interpretación de la programación de referencia

- Establecimiento de los objetivos operativos

- La clase de Pilates en máquinas

- Objetivos de la clase

- Establecimiento de las actividades y las técnicas distribuidas en las tres partes de la sesión: inicio, núcleo principal y conclusión de la sesión

La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates

- La estructura de la sesión

- Control básico del desarrollo de la sesión

- Interacción profesor-grupo y profesor-practicante, aplicación de técnicas de dinamización y motivación: dinámica de grupos en la instrucción en Pilates

- Resolución de conflictos

- Técnicas de comunicación en la instrucción en Pilates

Trabajo en circuito como recurso didáctico
La respiración en Pilates en máquinas

- Relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS

Embarazadas

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

- Contraindicaciones

Artrosis

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

Osteoporosis

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

- Contraindicaciones

Ciática

- Entrenamiento específico

- Beneficios que aporta

La columna vertebral

- Hiperlordosis cervical

- Hiperlordosis lumbar

- Hipercifosis

- Escoliosis

Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates

- Adaptación al esfuerzo

- Factores limitantes del movimiento

Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades

UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales

- El mantenimiento de los espacios de trabajo y auxiliares: preventivo y correctivo

- El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo

- Confort ambiental y medidas de ahorro

Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates

- Prescripciones de uso de los diferentes materiales, errores de uso más frecuentes

- Adaptación de los materiales a los diferentes tipos de practicantes: en función de: la edad, género y grado de autonomía personal

- Mantenimiento preventivo y correctivo de los distintos tipos de materiales

Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Monitor de Pilates en Maquinas

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova

Opinión de Bianca

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

A-CORUñA

Bianca,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Me llamo la atención su temario y sus titulaciones

Bianca,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Qué cuando algo no entendía tuviera un tutor especializado en la materia que me ayudaba

Bianca,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Está perfecto este Curso Pilates Maquinas no he echado en falta nada

Opinión de MAXIMINO MATEO

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

SEGOVIA

MAXIMINO MATEO,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Una excelente relación calidad-precio teniendo en cuenta la calidad del temario.

MAXIMINO MATEO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La flexibilidad del curso.

MAXIMINO MATEO,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Nada.

Opinión de MARIA GALCERÁN

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

OURENSE

MARIA GALCERÁN,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

El precio y la duración. Principalmente que es online.

MARIA GALCERÁN,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El beneficio de Pilates para la ansiedad y estrés.

MARIA GALCERÁN,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Videos explicativos de los ejercicios.

Opinión de CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

MURCIA

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

El precio y los contenidos

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Me ha gustado mucho el capítulo dedicado a patologías y poblaciones especiales.

CARMEN SÁNCHEZ-SOLÍS,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Más fotos sobre los ejercicios con las máquinas de Pilates y videos explicativos sobre cómo realizarlos correctamente.

Opinión de JESUS PEREZ

Sobre Monitor de Pilates en Maquinas

JESUS PEREZ,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Temario.

JESUS PEREZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El estudio del reformer.

JESUS PEREZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Más ejercicios.

* Todas las opiniones sobre el Curso online Monitor de Pilates en Maquinas, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

Tabla de contenidos del pilates maquinas

1 ☆ ¿De que va este Curso Pilates Maquinas?
- 1.1 ☞ Ver el temario del Curso online
2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Pilates Maquinas
4 ☆ Monitor de Pilates en Maquinas ¿Para qué me prepara?
5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
6 ☆ Metodología a seguir por este Curso online
7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Pilates Maquinas?
- 7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?
- 7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Curso Pilates Maquinas

Resumen salidas profesionales de pilates maquinas:

Este curso de Monitor de Pilates Máquinas ofrece al alumno/a una formación específica del método Pilates. Esta disciplina está en auge, por lo que los monitores e instructores de Pilates están siendo muy demandados. Dentro del método Pilates, su autor, Joseph Pilates, desarrolló varias máquinas para llevar a cabo los ejercicios, basados tanto para la rehabilitación, como para la mejora de la condición física.

Objetivos de pilates maquinas:

Los objetivos marcados a conseguir con este Curso de Monitor de Pilates Máquinas
- Definir los conceptos básicos y fundamentos teóricos del método Pilates en máquinas.
- Identificar los principios básicos del método Pilates para aplicarlos al método de Pilates en máquinas.
- Analizar cada una de las máquinas del método Pilates junto a sus características para la máquina reformer, cadillac, ladder barrel, wunda chair y spine corrector.
- Describir la ejecución de los ejercicios más característicos que se pueden ejecutar en cada una de las máquinas del método Pilates.
- Estudiar la metodología aplicada al método de Pilates en máquinas en cuanto a instrucción en el método, diseño y desarrollo de sesiones, así como el trabajo en circuito y la respiración en Pilates máquinas.
- Definir los diferentes tipos de poblaciones especiales que pueden beneficiarse del método de Pilates en máquinas para mejorar su salud.
- Conocer el tipo de instalación y material necesario para desarrollar el método de Pilates en máquinas, así como las normativas vigentes.

Salidas profesionales de pilates maquinas:

A través de este este programa formativo adquirirás las competencias que te capacitarán para abrir tu propio Centro de Pilates o trabajar en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, culturales, colegios, institutos, ayuntamientos, universidades, clínicas, residencias y centros de la tercera edad, etc.

Para qué te prepara el pilates maquinas:

Este Curso de Monitor de Pilates Máquinas permite al alumno adquirir los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de Pilates en máquinas, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. También aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, complementándolo con el entrenamiento con máquinas.

A quién va dirigido el pilates maquinas:

Este Curso de Monitor de Pilates Máquinas está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo y terapéutico, tales como monitores de aeróbic, monitores de musculación, personal de fitness, fisioterapeutas,? y a todas aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo que está en auge.

Metodología de pilates maquinas:

Carácter oficial de la formación:

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Clases de Pilates

Con este curso serás capaz de dar clases de pilates con máquinas, por que siempre es bueno incorporar las máquinas de musculación en las clases de pilates, para aumentar nuestra fuerza. Si ya eres monitor de pilates y quieres mejorar tus técnicas o si por el contrario quieres empezar de cero, te aconsejamos que te matricules en este curso para ser monitor de pilates maquinas . Esta nueva técnica incorporada en la mayoría de los grandes monitores de pilates. El ejercicio con maquina no solo es fitness o culturismo también se realiza Pilates. El pilates con maquinas aporta varios beneficios como dar estabilidad corporal, mejora la postura corporal, ayuda a ganar movimiento, aumenta la coordinación, aumenta la fuerza, da resistencia muscular e infinidad de beneficios. El pilates con maquinas se basa tanto para la rehabilitación, como para la mejora de la condición física.

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Si quieres trabajar en este sector debes de reunir un alto conocimiento y estar cualificado en este sector. Con Euroinnova puedes ampliar tu currículum vitae y podrás conseguir insertarte en el mercado laboral más fácilmente ya que la actividad física y terapéutica está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas. Conviértete en el mejor profesional de este sector. Desde Euroinnova estamos encantados de poder ayudarte a lograr tus objetivos profesionales. Ofrecemos una formación dinámica, amplia y divertida que te ayudan a tu aprendizaje. Contamos con los mejores docentes y nos avalan más de 10 años de experiencia en el sector. Esta formación se imparte de forma online lo que permite flexibilidad para poder compaginar tu estudios con tu vida personal o laboral. Si aun tienes alguna duda contacta con nosotros o visita nuestra pagina web donde podrás encontrar más información sobre este curso de pilates con maquinas. No desaproveches esta oportunidad y matricúlate con nosotros.

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3º CALIDAD AENOR

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Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Monitor de Pilates en Maquinas, todo ello junto a más de 15 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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