Master deportivo

¿Que beneficios te aporta un entrenador personal?

1. Ahorro de tiempo, ya que no tienes que desplazarte al lugar del entrenador persona, sino al contrario. El entrenador personal se desplazará al lugar indicado por el cliente.
2. El entrenador puede diseñar los ejercicios más adecuados y adaptados al cliente en función de sus objetivos, su salud, su condición física, etcétera.
3. Ayuda en la superación personal y en la disciplina. 
4. Se evita la monotonía y el aburrimiento de determinados ejercicios monótonos y rutinas estándar.
5. El entrenador evitará que haya riesgos de lesiones en el desarrollo de los ejercicios, al indicarle la manera adecuada de realizarlos y los posibles riesgos.
6. Mayor motivación personal.
7. Obtención de resultados más rápidos y de manera más rápida, ya que si tienes un entrenador personal, entrenarás hasta que el te lo diga, no hasta que tu quieras.
8. Mejor asimilación de los ejercicios.
9. Evitar colas en las salas de los gimnasios, en salas de musculación para realizar algún ejercicios en alguna máquina.

Ventajas de ser entrenador personal

• Profesión muy gratificante en la que ayudas al cliente a mejorar su condición física, salud, prevenir lesiones, etcétera.
• Puesto que vivimos en una sociedad en la que el culto al cuerpo es bastante importante, cada vez son más las personas que buscan el servicio de un entrenador personal.
• Si trabajas por tu cuenta tú eres el que establece la cuota para el cliente y los límites con los que decides trabajar y además cual es el tipo de cliente que quieres entrenar.

¿Qué factores determinan el rendimiento deportivo?

La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte, los otros son los factores genéticos particulares del atleta y el género de adiestramiento realizado. Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: dan energía, dan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, sostienen y regulan el metabolismo. No hay una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene unas demandas especiales y una alimentación específica.

 La nutrición deportiva es la encargada de estudiar estas necesidades particulares de nutrientes que necesita un individuo para la mejora en cualquier práctica deportiva, ayudando a los deportistas a comer mejor y mas saludablemente según sus características personales. La sociedad está cada vez más concienciada acerca de la práctica deportiva y todo lo que ello conlleva así que se necesitan profesionales que asesoren a los deportistas en todos los ámbitos, incluida la alimentación, es por esto que puedes convertirte en un profesional de éxito realizando cualquiera de nuestros cursos de nutrición deportiva online.

 La alimentación deportiva es una rama especializada de la alimentación humana aplicada a las personas que practican deportes intensos como pueden ser la halterofilia, el culturismo o bien fitness; aquellos que requieren sacrificios prolongados en el tiempo lo que se denomina deportes de resistencia, como por ejemplo: corredores de maratón, ciclismo o bien triatlón. En dependencia de los objetivos finales del deporte realizado y de sus adiestramientos, la alimentación hace hincapié en unos o bien otros alimentos; por ejemplo, en el culturismo, son más esenciales los alimentos proteicos que favorezcan el incremento de la masa muscular.

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