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Carmelo Arriaza
AGUAS CALIENTES
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Juan Guzmán
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Mayra Reynoso
BUENOS AIRES
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
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- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
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- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Características del entrenamiento deportivo
- Factores del proceso
- Fases en el proceso de enseñanza-aprendizaje
- Enfoques tradicionales
- Enfoques alternativos
- Relación con el balón
- La figura del portero
- Los jugadores
- Tiempo de juego
- Juego con el balón
- Juego pasivo
- El gol
- Los saques
- Faltas, conducta antideportiva y sanciones disciplinarias
- Lanzamiento de 7 metros
- Otras consideraciones
- Terreno de juego
- Tiempos
- El balón
- Jugadores
- Manejo del balón
- Desplazamientos
- El pase
- Recepción
- El bote
- Lanzamientos
- Fintas
- Posición táctica de los jugadores
- Acciones tácticas individuales
- Acciones tácticas colectivas
- El portero
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
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A lo largo de la historia han existido juegos que podrían considerarse antecesores del Balonmano. Es el caso del «Juego de Urania» en la Antigua Grecia o el «Harpastum» en la Roma Clásica. En la Edad Media, el «Primer Juego del Verano» tenía grandes similitudes con el Handball actual. También los Inuit de Groenlandia jugaban a algo similar.
Todos estos juegos antiguos fueron desarrollándose y divulgándose por distintas zonas, especialmente por el norte y centro de Europa. Existían el Håndbold en Dinamarca, el Házená en República Checa, el Handbol en Ucrania, el Torball en Alemania…
Ninguno de ellos tenía reglamentos oficiales y se jugaban de diferente manera de unas zonas a otras. Hasta que a fines del siglo XIX el maestro danés Holger Nielsen empezó a trabajar en unas reglas. Se publicaron por primera vez en 1906 y se consideran las antecesoras a las Reglas del Balonmano Moderno.
La principal disciplina que se lleva a cabo en este Curso es el funcionamiento del juego. Pues, en el balonmano gana el equipo que más goles anote en la portería del contrario, por lo tanto, la estrategia de los equipos estará encaminada a ese fin.
El juego comienza cuando un equipo realiza un saque desde el centro de la cancha, este saque se decide en un sorteo entre los capitanes. Al realizarse un saque de centro, los jugadores deben de estar en su lado de la cancha y a una distancia de 3 metros de quien saca. El equipo que tiene posesión de la pelota deberá atacar para anotar un gol y el otro equipo deberá evitarlo e intentará recuperar el balón.
Los jugadores de cada equipo podrán pasarse el balón hasta 6 veces como máximo antes de realizar un tiro. Si sobrepasan ese número de pases perderán la posesión del balón, ya que incurren en juego pasivo. Cada jugador podrá botar el balón para avanzar, sin embargo, no podrá dar más de 3 pasos seguidos sin botar el balón.
Únicamente se podrán realizar lanzamientos del balón desde fuera del área de portería, cada equipo que reciba un gol, deberá realizar un saque de centro.
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