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Jose Santamaria
GUADALAJARA
Opinión sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
Jose Santamaria, ¿qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido varias cosas muy importantes que se nos olvida a la hora de entrenar, como por ejemplo la mejor manera de realizar los estiramientos.
Jose Santamaria, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Me ha gustado mucho el tema 20, de los principios del entrenamiento deportivo.
Jose Santamaria, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Lo que me ha faltado es que pusieran ejercicios como ejemplo de como fortalecer todo tipo de músculos, un pequeño repaso de los ejercicios que se supone que ya sabemos.
Daniel Espinosa
CEUTA
Opinión sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
Daniel Espinosa, ¿qué has aprendido en el Curso online?
todo sobre entrenamiento, deporte, lesiones, prevencion
Daniel Espinosa, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
la parte de lesiones y prevencion
Daniel Espinosa, ¿qué has echado en falta del Curso online?
nada
Daniel Parra
CUENCA
Opinión sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
Daniel Parra, ¿qué has aprendido en el Curso online?
todo en general
Daniel Parra, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
todo en general
Daniel Parra, ¿qué has echado en falta del Curso online?
no
Miquel Gil
BARCELONA
Opinión sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
Miquel Gil, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Nociones básicas de los conocimientos esperados
Miquel Gil, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los temas referentes a entrenamiento funcional de alto rendimiento
Miquel Gil, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Mayor cantidad de imágenes y vídeos explicativos
Enrique Lolo
Opinión sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
Enrique Lolo, ¿qué has aprendido en el Curso online?
el hecho de que puedas estudiar en cualquier sitio con la opcion on-line
Enrique Lolo, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
algunos graficos más claros
Enrique Lolo, ¿qué has echado en falta del Curso online?
la opción de hacerlo on-line ritmo
- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones en sangre
- Adaptaciones en el medio interno
- La fatiga
- Higiene individual y colectiva
- Ejercicio físico
- Dieta equilibrada
- Tabaco, alcohol y drogas
- Sedentarismo
- Paro respiratorio
- Paro cardíaco
- Hemorragia externa
- Hemorragia interna
- Inmovilización de fracturas
- Esguinces
- Rotura de ligamentos
- Contusión
- Luxación
- Lesiones en los tendones
- Lesiones articulares
- Lesiones óseas
- Modalidades
- Recuperación del oxígeno
- Recuperación de mioglobina
- Recuperación reservas musculares de fosfato de creatina
- Eliminación del lactato muscular
- Recuperación del glucógeno muscular y hepático
- Físicos
- Fisioterapéuticos
- Coaching deportivo
- El proceso estratégico
- Problemas morales
- El papel de las atribuciones
- Éxito colectivo
- Elaboración y programación
- Instrucción y adquisición
- Implementación y supervisión
- Funciones del mentor
- Los beneficios del mentoring
- Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
- Herramientas y técnicas del mentoring
- Componentes de la inteligencia emocional
- Objetivos de la PNL
- Principios de la PNL
- Recomendaciones dietéticas según el deporte
- Necesidades de nutrientes
- Tipos de dietas
- Dieta de entrenamiento
- Dieta en torno a la competición
- Dietas vegetarianas. Ovolacteovegetarianos
- Recomendaciones dietéticas
- Deporte y riesgos cardíacos
- Causas
- Patologías frecuentes
- Reducir los niveles de obesidad y sobrepeso
- Cambios durante el ejercicio físico
- Enfermedades
- Causas
- Lateralidad
- Actitud
- Respiración
- Relajación
- Orientación espacial
- Estructuración y organización espacial
- Orientación temporal
- Ritmo
- Estructuración temporal
- Pruebas de habilidades acuáticas básicas
- Flotación
- Protocolos
- Mediciones e índices antropométricos y de robustez
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Modelo bicompartimental (tradicional)
- Modelo tricompartimental
- Índice de masa corporal
- Determinación del % de grasa corporal
- Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal
- Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo
- Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios
- Pliegues a medir
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos
- Colaboración con técnicos especialistas
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especializados
- Instrumentos y aparatos de medida
- Sobrecarga progresiva
- Variación
- Impacto del aumento inicial de fuerza
- Sesión de entrenamiento
- Fases de una sesión de entrenamiento
- Objetivos de la sesión de entrenamiento
- Tipos de sesiones de entrenamiento
- Ética profesional
- Calidad del servicio al cliente
- Principios metodológicos fundamentales
- Introducción y desarrollo de sesión
- Sistema de instrucción
- Técnicas de comunicación para el profesional: comunicación verbal y gestual
- Habilidades sociales
- Presentación del profesional, imagen personal y contexto comunicativo
- Empatía y establecimiento de metas
- Métodos para motivar a un cliente
- El papel de la música en las sesiones de entrenamiento funcional
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Elaboración del esquema corporal
- Organización del esquema corporal
- Tipos de coordinación
- Factores condicionantes de la coordinación
- La evolución de la coordinación
- Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
- Tipos de equilibrio
- Factores condicionantes del equilibrio
- Evolución del equilibrio
- Orientaciones educativas para el equilibrio
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- Entrenamiento de la resistencia
- Entrenamiento de la velocidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Ley del umbral
- Síndrome general de adaptación o teoría del estrés de Seyle
- Principio de la supercompensación
- Principios del entrenamiento de la condición física
- Principios de la carga para producir efectos de adaptación
- Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
- Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
- Principios de proporcionalización
- La estructura funcional de los deportes de equipo
- Técnicas
- Táctica
- Consideraciones metodológicas sobre el alumno y el educador
- Consideraciones metodológicas sobre el mismo juego
- Las carreras
- Salto
- Lanzamiento
- Estilo crol
- Estilo espalda
- Estilo Braza
- Mariposa
- Virajes
- Salida
- Pista y equipamiento
- Volante y raqueta
- Reglamento
- Técnicas de juego
- Judogi y Tatami
- Fundamentos Judo Pie
- Fundamentos Judo Suelo
- Pista o cancha
- La pelota y la raqueta
- Puntuación en juego y en un set
- Técnicas de juegos
- Pista y puntuación
- Aparatos
- Técnica del ejercicio
- Los aparatos
- Gimnasia artística masculina
- Gimnasia artística femenina
- Modalidades
- Puntuación
- Terreno de juego
- La red y los postes
- El balón
- Reglamento
- Técnicas de golpes
- El campo, tablero y canasta
- Posiciones de los jugadores
- Principales reglas del juego
- Técnicas de juego
- Superficie de juego y balón
- Reglamento del juego
- Técnicas del fútbol
- El campo y el balón
- Los jugadores
- Reglas del juego
- Técnicas de juego
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