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La natación es una disciplina deportiva que consiste en realizar los movimientos correctos y adecuados para poder nadar, es uno de los deportes más completos, ya que se ponen en movimiento y en práctica todos los grupos musculares del cuerpo.
La natación ha sido el primer deporte que no solo se ve como una técnica de supervivencia, sino como un deporte, se trata de una de las disciplinas deportivas más practicadas del mundo.
En la natación se ejecutan competiciones de rapidez, para ello hay que cumplir una serie de normas, entre ellas está posicionarse de manera adecuada y correcta de salida, recorrer los metros correspondientes en la competencia, los movimientos entre brazos y piernas debe realizarse simultáneamente, así como que los dedos deben ser los primeros en impulsarse.
Por otro lado, se debe destacar que existen diferentes estilos de natación, entre ellos, la espalda, la mariposa, la braza y el crol.
Se trata de uno de los deportes más completos y entre ellos se pueden destacar algunos beneficios como los siguientes:
Es importante destacar que en la natación se trabaja contenidos como la flotación, respiración, familiarización que son características sobre todo de la primera etapa.
Por otro lado, se recomienda que se enseñe a nadar a los niños a partir del primer año y también destacar que hay clases que se imparten para que niños y padres naden juntos desde la niñez el hijo.
El realizar cualquier tipo de deporte ayuda a mejorar la seguridad de la persona que lo practica, aumenta la autoestima, se genera sentimiento de realización con actividades de provecho, genera estado de buen humor en la persona, así como que la persona va a intentar superarse cada vez más en dicho deporte.
Si eres una persona a la que le interesa el deporte, especialmente el ámbito que abarca el tema de la natación, o quieres especializarte por el simple hecho de que es un tema que te llama la atención, o si ya eres una persona que se dedica al ámbito deportivo profesionalmente y quieres aumentar tus conocimientos para llevarlos a cabo en el mundo laboral, el Curso Online Monitor Natación Terapéutica Doble Titulación es ideal para ti.
Este curso de natación te aportará los conocimientos y las habilidades necesarias para desarrollar e impartir clases como monitor de forma correcta.
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