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Curso introduccion yoga conciencia creatividad online

Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad

Titulacion Profesional Acreditada APENB

(6)
Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB)
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Duración:180 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 300 € 150 €
Doble Titulación Expedida por Euroinnova Business School y Acreditada por APENB (Asociación Española de Naturopatía y Bioterapia)
Material Didáctico entregado con este Curso online
Manual Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB) Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

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PARTE 1. TEORÍA. INTRODUCCIÓN AL YOGA. CONCIENCIA Y CREATIVIDAD

TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
  1. Definición de Yoga
  2. Orígenes e historia del Yoga
  3. Evolución
  4. Yoga y salud
  5. Tipos de Yoga
  6. Asanas. Posturas corporales
TEMA 2. LOS EJERCICIOS
  1. Los ejercicios y su práctica
  2. La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga
  3. La concentración
  4. Orientaciones prácticas para la toma de conciencia
  5. Desarrollo de la sesión de Yoga Físico
  6. Conciencia Corporal
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
  1. Introducción
  2. Algunos aspectos básicos de la respiración
  3. Respiración y acción recíproca corporal y psíquica
  4. Respiración básica en posición sentada
  5. La forma de la respiración
  6. La respiración vibrante
  7. Respiración de los costados
  8. Respiración en la espalda
  9. La respiración en las cuerdas vocales
  10. La risa relajada
  11. La respiración doble
  12. La respiración pendular
  13. La respiración completa
  14. Resumen de ejercicios de respiración
TEMA 4. PRANA Y RESPIRACIÓN
  1. El prana en hombre, los Nadís y el cuerpo energético
  2. Prana y respiración
TEMA 5. LA RELAJACIÓN
  1. Introducción
  2. Entrenamiento
  3. Prácticas de relajación
  4. Proximidad entre meditación y relajación
  5. La imaginación en relajación
  6. Relajación y conciencia
  7. La relajación práctica
  8. Relajación en posición sentada y vertical
  9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  10. Ejercicios de pie
TEMA 6. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
  1. Introducción
  2. Entrenamiento y práctica
  3. El Yoga Nidra
TEMA 7. LA MEDITACIÓN
  1. Introducción
  2. La historia de la meditación
  3. Técnicas para meditar
  4. Tipos de meditación
  5. Beneficios de la meditación
  6. Posturas para sentarse
TEMA 8. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
  1. Introducción
  2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
  3. Los mudras
  4. Significado de los mudras
  5. Los ocho gestos de la pureza
  6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
TEMA 9. EL MOVIMIENTO CORPORAL
  1. Introducción
  2. Posturas corporales
  3. Eliminar la ira
  4. Cómo mejorar la postura
  5. Respiración y relajación con movimientos corporales
  6. Posturas y movimientos corporales para el dolor
TEMA 10. EL AUTOMASAJE
  1. Introducción
  2. Los pies
  3. Las piernas
  4. Abdomen y torso
  5. Hombros, brazos y manos
  6. Cabeza, cuello y cara
  7. Brazos
  8. Tórax
  9. Lumbares, glúteos y piernas
TEMA 11. GLOSARIO

PARTE 2. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
  1. Iniciación al Yoga
  2. Consejos importantes
  3. La Respiración
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
  1. Respiración Completa
  2. Masaje Abdominal
  3. Double Leg Stretch
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
  1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  2. Postura Cara de Vaca
  3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  4. Postura de Media Torsión Espinal
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
  1. Postura del Árbol
  2. Postura de la Montaña
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN
Resumen salidas profesionales Curso online
El curso busca la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.
Objetivos Curso online Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB)
El objetivo de este curso es ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.
Salidas profesionales Curso online
Profesor de Yoga.
Para que te prepara este Curso online
El curso te prepara para tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental.
A quién va dirigido este Curso online
Profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee iniciarse en este mundo para mejorar sus condiciones físicas y aprender las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

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Opiniones Curso Introduccion Yoga Conciencia Creatividad Online

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB)

Opinión de JOSE VARGAS sobre el Curso online Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB)
JOSE VARGAS

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Opinión de EUGENIO REYES sobre el Curso online Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB)
EUGENIO REYES

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Nos maravillaría un montón el trabajo.

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Inmejorable

Genial
Por JOSE LUIS V. E. el 24-02-2018

Que he aprendido:

He mejorado sobre la consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud..

Lo que mas me ha gustado:

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He echado en falta:

Nada

Comentarios:

Me gustaría mucho el temario.

MADRID
Genial
Por EUGENIO ISMAEL R. C. el 26-04-2018

Que he aprendido:

Mejoré acerca de el objetivo de este curso es ayudar a modificar las actitudes mentales..

Lo que mas me ha gustado:

Nos maravillaría un montón el trabajo.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Nos enseña mucho este tema.

ALICANTE/ALACANT
Genial
Por VERÓNICA MARIA C. M. el 11-09-2018

Que he aprendido:

ALGUNAS POSTURAS, CONCIENCIA DE MI MISMA

Lo que mas me ha gustado:

ASANAS

He echado en falta:

QUE TOCARA ALGO EL TEMA DE LA NUTRICIÓN

GUADALAJARA
Genial
Por NURIA B. B. el 07-04-2018

Que he aprendido:

a tomar más conciencia del cuerpo y algunos pranayamas que desconocia. Ha profundizar más a todos los niveles.

Lo que mas me ha gustado:

Las Asanas y la filosofia. Aunque realmente, me ha gustado todo. He disfrutado mucho.

He echado en falta:

Más Mantras

Comentarios:

Agradecerles lo facilmente accesible que resulta poder realizar cursos desde su plataforma a cualquier persona que necesite desarrollarse profesionalmente o no. La buena calidad de los manuales y el contenido. Muchas gracias. Reciban mi más sincero saludo.

ALICANTE/ALACANT
* Todas las opiniones sobre el Curso online Curso Superior de Introduccion al Yoga: Conciencia y Creatividad (Titulacion Profesional Acreditada APENB) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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