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YOGA DIRIGIDO

YOGA DIRIGIDO: AFDA0311 Instrucción en Yoga (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la obtención del Certificado de profesionalidad a través de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) (A Distancia)
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YOGA DIRIGIDO
Modalidad
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A distancia
Duración - Créditos
Duración - Créditos
550 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
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Acompañamiento Personalizado
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YOGA DIRIGIDO. Con este curso online especializado en  yoga, obtendrás  las competencias necesarias para diseñar, guiar y dinamizar procesos de enseñanza y aprendizaje en actividades de esta beneficiosa disciplina para el cuerpo y la mente. No esperes más para obtener información y comenzar a cumplir todas tus metas.

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Amplía tu formación tanto personal como profesional con el presente curso y obtendrás tu Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga expedido por Euroinnova Business School. Además recibirás tu Carné Federado por la Federación Española de Fitness (FEF) como Monitor de Yoga. No esperes más para comenzar tu andadura como instructor de este deporte.

Curso homologado online por la FEFCurso Online EuroinnovaCurso a distancia Curso  homologado Carnet FEF - Federación Española de FitnessYOGA DIRIGIDO

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Manual AFDA0311 Instruccion en Yoga (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) (A Distancia)Curso Online 100% Calidad
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PARTE 1. MF2038_3 DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA

UNIDAD FORMATIVA 1. UF1916 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS EN YOGA.
  1. Orígenes del Yoga
  2. Escuelas filosóficas (Darshanas)
  3. Sendas del Yoga clásico
  4. Senderos del Yoga
  5. El Yoga en occidente
  6. Textos clásicos
  7. Maestros contemporáneos orientales
  8. Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga
  9. Mitología hindú aplicada al Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DEL SER HUMANO Y LA MÍSTICA HINDÚ.
  1. Orígenes de la medicina tradicional hindú
  2. Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú.
  3. Estructura bioenergética del ser humano según la concepción la mística hindú.
  4. Concepto y utilización de la energía según la mística hindú
  5. Concepto de Prana
  6. Envolturas del Atman.
UNIDAD FORMATIVA 2. UF1917 ASANA Y PRANAYAMA - SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA.
  1. Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana
  2. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos:
  3. Estructura y clasificación de los asanas - Grupos de asanas
  4. Etapas en la ejecución del asana
  5. Benéficos y contraindicaciones
  6. Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
  7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA.
  1. Ejecución técnica de pranayama
  2. Antara y Bahya.
  3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
  4. Etapas en la ejecución de pranayama
  5. Ejecución práctica de pranayamas para obtener
  6. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
  7. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
  8. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS - SECUENCIAS Y TRANSICIONES.
  1. Asana y respiración.
  2. Asanas para la relajación.
  3. Secuencias de un asana
  4. Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha circulación de la energía:
UNIDAD FORMATIVA 3. UF1918 RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA.
  1. Requisitos básicos
  2. Fases de la relajación
  3. Técnicas orientales de relajación
  4. Efectos derivados de la relajación
  5. Experiencia vivencial de la relajación.
  6. Benéficos y contraindicaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.
  1. Mantras
  2. Pratyahara
  3. Dhyana
  4. Técnicas orientales de meditación
  5. Beneficios y contraindicaciones.
  6. Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación

PARTE 2. MF2039_3 PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Aspectos básicos de aplicación
  2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
  3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
  4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
  5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
  6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
  7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
  2. Recogida de datos e información
  3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
  4. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
  5. Integración y tratamiento de la información obtenida
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
  1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
  2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
  3. Diseño de los procesos de la evaluación
  4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
  5. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma.
  6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
UNIDAD FORMATIVA 2. UF1919 PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL - RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA.
  1. Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
  2. Metabolismo energético.
  3. Adaptación cardio-vascular.
  4. Adaptación del Sistema respiratorio.
  5. Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
  6. Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
  7. Distensibilidad muscular: Límites- ncremento adaptativo.
  8. Fatiga y recuperación
  9. Concepto de salud y su relación con el Yoga.
  10. Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
  12. Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
  13. Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA.
  1. Condición Física - Capacidades Físicas.
  2. Condición Física en el ámbito de la salud - Componentes
  3. Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Características de los espacios
  2. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
  3. Características del demandante de actividades de Yoga.
  4. Recursos materiales y de soporte en Yoga
  5. Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
  6. Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
  7. Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
  8. Protocolos de seguridad.
  9. Guía para la acción preventiva.
  10. Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
  11. Inventariado y mantenimiento del material.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN DE LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
  2. Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
  3. Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
  4. Integración de las distintas variables
  5. Criterios de programación
  6. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
  7. Estructura del programa.
  8. Estructura de la sesión de Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
  1. Discapacidad: concepto, tipos y características.
  2. Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga

PARTE 3. MF2040_3 METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA

UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Aspectos básicos de aplicación
  2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
  3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
  4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
  5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
  6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
  7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
  2. Recogida de datos e información
  3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
  4. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
  5. Integración y tratamiento de la información obtenida
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
  1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
  2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
  3. Diseño de los procesos de la evaluación
  4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
  5. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma.
  6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
UNIDAD FORMATIVA 2. UF1920 DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
  1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga.
  2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga.
  3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
  4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
  5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga.
  6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
  7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga.
  8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA.
  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
  2. Componentes de la Biomecánica
  3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos
  4. Análisis de los movimientos
  5. Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
  6. Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
  7. Respiración pulmonar
  8. Respiración celular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA.
  1. Neurofisiología de la actividad cerebral
  2. Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
  3. Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
  4. Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
  5. Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
  1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
  2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza:adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes.
  3. Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
  4. La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga
  5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA.
  1. El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan.
  2. Higiene individual y colectiva.
  3. La actividad física como hábito higiénico-saludable.
  4. Aspectos determinantes para una alimentación saludable
  5. Composición corporal, balance energético y control del peso
  6. Hábitos no saludables - conductas de riesgo para la salud
  7. Medidas y técnicas recuperadoras
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
  1. Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad
  2. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.
  3. Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades
  4. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.
  5. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.

PARTE 4. MF0272_2 PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS.
  1. Conceptos
  2. Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
  3. Aspectos ético-legales en el primer interviniente
  4. Actuación del primer interviniente
  5. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios
  6. Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios:
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RCP BÁSICA Y OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO.
  1. La cadena de supervivencia
  2. RCP básica
  3. RCP básica en casos especiales
  4. Obstrucción de vía aérea
  5. Aplicación de oxígeno
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA PRIMERA ASISTENCIA AL ACCIDENTADO.
  1. El paciente traumático
  2. Traumatismos en extremidades y partes blandas
  3. Trastornos circulatorios
  4. Lesiones producidas por calor o frío
  5. Picaduras
  6. Urgencias médicas
  7. Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático
  8. El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASISTENCIA A VÍCTIMAS CON NECESIDADES ESPECIALES, EMERGENCIAS COLECTIVAS Y CATÁSTROFES
  1. Víctimas con necesidades especiales
  2. Sistemas de emergencia
  3. Accidentes de tráfico
  4. Emergencias colectivas y catástrofes

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso a distancia AFDA0311 Instruccion en Yoga (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) (A Distancia)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de ROSA HERRERA
Sobre AFDA0311 Instruccion en Yoga (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) (A Distancia)
PALMAS (LAS)

ROSA HERRERA,¿Qué has aprendido en el Curso a distancia?

He aprendido todo lo necesario para impartir sesiones de yoga

ROSA HERRERA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso a distancia?

Me ha gustado el 1º módulo de dominio de las técnicas de yoga

ROSA HERRERA,¿Qué has echado en falta del Curso a distancia?

He echado en falta bibliografía, glosario de términos, imágenes de todas las posturas

Opinión de Tomás C. D.
Sobre AFDA0311 Instruccion en Yoga (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009)
BADAJOZ
Me ha parecido muy útil e interesante.
Opinión de Paula G. F.
Sobre MF2040_3 Metodología de la Instrucción en Sesiones de Yoga
BARCELONA
En general muy bien. Volveré a matricularme con Euroinnova.
Opinión de María Jesús L. P.
Sobre MF2040_3 Metodología de la Instrucción en Sesiones de Yoga (A Distancia)
TOLEDO
Todo muy bien.
Opinión de Alfredo H. M.
Sobre Instructor de Yoga
SEVILLA
Muy contento de haberme matriculado con Euroinnova. Espero poder volver a disfrutar de sus ofertas.
* Todas las opiniones sobre el Curso a distancia AFDA0311 Instruccion en Yoga (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) (A Distancia), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de yoga dirigido:
Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5.000 mil años. Por tanto, con este curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para ejecutar las técnicas específicas del yoga con eficacia y seguridad.
Objetivos de yoga dirigido:
Los objetivos que se pretenden conseguir con este curso de yoga dirigido son los siguientes:
- Dominar técnicas de pranayamas, shatkarmsa o kriyas, mudras y bandas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Establecer los procesos y periodicidad para la evaluación cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instrucción en Yoga.
- Analizar y definir los procesos de adaptación fisiológica del organismo a la actividad física en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida y el bienestar.
- Describir y realizar el análisis diagnóstico del contexto de intervención recabando, procesando e integrando los distintos tipos de información obtenida para concretar los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a partir de la programación general de referencia.
- Diseñar sesiones de instrucción en Yoga conforme a la programación operativa de referencia, aplicando la metodología establecida en dicha programación adaptada a las características y necesidades de los practicantes y a los medios disponibles, explicitando las medidas de prevención de riesgos que impone la normativa vigente y comprobando que se respetan los criterios de accesibilidad establecidos.
- Aplicar técnicas de dirección y dinamización de sesiones de instrucción en Yoga, conforme al diseño operativo de la misma adaptándose a las características y necesidades de los practicantes y materiales establecidos para su desarrollo, adoptando las medidas de prevención de riesgos y asegurando la accesibilidad a todos los practicantes.
Salidas profesionales de yoga dirigido:
Una vez finalizada la formación en el presente curso de yoga dirigido, estarás capacitado para desarrollar tu actividad profesional como autónomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de Yoga, tanto en el ámbito público, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal y el desarrollo personal. Además, podrás trabajar en ayuntamientos, asociaciones, gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e instalaciones afines, empresas turísticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar.
Para qué te prepara el yoga dirigido:
La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido el yoga dirigido:
Este curso de yoga dirigido, está orientado a todas aquellas personas interesadas, ya sea a nivel profesional o por motivo personal en lo relacionado con las actividades físico- deportivas recreativas en general y, más concretamente, con la instrucción en yoga.
Metodología de yoga dirigido:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.
¿Reciclarse o morir? Recíclese con nuestro CURSO A DISTANCIA AFDA0311 Instrucción en Yoga (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009), le permitirá adquirir las destrezas necesarias para desarrollar un excelente trabajo."

CURSO YOGA DIRIGIDO

Aprender yoga es algo primordial si somos principiantes en la materia, ya que parece una técnica sencilla pero requiere un nivel de entrenamiento, así como el asesoramiento por parte de profesionales que ofrezcan un nivel de formación práctica adecuado para conseguir una práctica correcta en casa. Pero realizando este curso de monitor de yoga dirigido, conocerás todos los trucos para realizar el yoga de la forma más adecuada.

¿Qué es el yoga?

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente; mediante la realización de diferentes posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación con los que conseguirás mejorar la salud en general. Es necesario aprender a cómo alcanzar los niveles más elevados de conciencia integrando el aspecto físico, psíquico y espiritual del individuo a través de la meditación, la ascesis moral y los ejercicios corporales. 

Para ello previamente, hay que pasar por el autoconocimiento y el autoanálisis, el desaprendizaje de ideas preconcebidas inconscientes, el crecimiento personal y otras fases. Se incluye también el cuidado del cuerpo como ente físico, porque es él quien contiene a la persona y por esto considera que haciéndolo se mantiene cuidado del inconsciente. 

Da vital importancia a la respiración porque es controlable conscientemente y de esta manera también se puede controlar y cuidar el corazón, la circulación sanguínea y otros aspectos físicos y psíquicos. Por lo que los beneficios que proporciona el yoga son muy variados entre el cuerpo y la mente, siendo principalmente la mejora del estado físico general y la reducción de estrés y ansiedad.

¿Cuál es el origen e historia del yoga?

Sir John Marshall, arquólogo británico, descubrió en Mohenjo-Daro (Pakistán), un sello con figuras, datables en el siglo XVII aC, perteneciente a la cultura del valle del Indo. En 1931 publicó su interpretación, imaginando una criatura antropomórfica que contaba con cuernos, sentado con las piernas cruzadas. Marshall formuló tres hipótesis, no confirmadas aún a día de hoy:

  • Un hombre sentado se correspondería con el dios hindú Shiva.
  • Marshall dijo que se trataba de Pahsupati o "señor de las bestias", ya que Shiva se encontraba rodeado de animales: un rinoceronte, una vaca, un elefante, un tigre y un ciervo.
  • Este varón sentado en la postura de las piernas cruzadas estaría realizando yoga.
  • De aquí concluyó que el yoga tendría al menos 35 siglos de edad.

Otros escritores occidentales, incluyendo el historiador de las religiones Mircea Eliade (1907-1986) y Georg Feuerstein, argumentaron su creencia en que esta propuesta fue prueba suficiente de que en la cultura del Indo, el yoga es conocido.

Formación especializada para ser monitor de yoga

¿Quieres aprender yoga y no sabes dónde encontrar la información para ello? ¿O quieres montar tu escuela de yoga pero te falta formación?

Nuestros cursos online te permiten acceder, sin moverte de casa, al nivel de formación que estás buscando. Tanto a nivel de principiantes como a nivel superior, nuestra formación como monitor de yoga dirigido te permitirá obtener el nivel formativo que necesitas para convertirte en un profesor de calidad y poder llevar a cabo clases de yoga a otros alumnos que sean principiantes, e incluso, enseñar nuevas técnicas a otros profesores.

No lo dudes y conviértete en un gran profesor con nuestro curso de monitor de yoga dirigido y con nuestro plan formativo general, consiguiendo los conocimientos necesarios para dar clases a otros alumnos e incluso a otros profesores que quieran aprender, así como podrás montar tu propia escuela de yoga. 

Apuesta por una formación de calidad y no esperes más para aprovecharte de los beneficios que tenemos disponibles en nuestro proceso formativo para facilitar al usuario la realización del curso en función de sus ocupaciones académicas o laborales. Solicita más información entrando en nuestra página web Euroinnova Business School o en nuestras redes sociales. ¡Conoce todos los detalles aquí!

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Pregunta:
¿Qué me ofrece este curso de yoga?

Respuesta:
¡Buenas! A través de esta formación podrás obtener el Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga por Euroinnova y además, obtendrás un Carné Federado por la Federación Española de Fitness (FEF) como Monitor de Yoga.

Pregunta:
¿De qué metodología dispone el curso de monitor de yoga?

Respuesta:
¡Buenas! La modalidad online de Euroinnova te permite estudiar a través del campus virtual de Euroinnova para aprender de manera flexible y sin horarios previamente establecidos.

Pregunta:
¿En qué consiste el yoga?

Respuesta:
Hola, el yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente; mediante la realización de diferentes posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación con los que conseguirás mejorar la salud en general.

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Concepcion Martín Laguna
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Pedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educació...
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