Autoestima en el trabajo

Los centros de trabajo son emplazamientos donde las personas pasan mucho tiempo de su día a día, por lo que, de no contar con un buen ambiente de trabajo, puede de alguna forma, incidir en su autoestima. Y es que, la autoestima en el trabajo o autoestima laboral es un hecho relevante, puesto que, puede influir en la productividad de los trabajadores, provocando así también, pérdidas para las empresas. Por lo tanto, los trabajadores con una mayor confianza en si mismos, serán ventajoso no solo para ellos, sino también para las empresas y su producción.

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¿Quieres saber más sobre la autoestima laboral? Sigue leyendo este post.

La gestión de recursos humanos, va más allá de la confección de nóminas, el cumplimiento de la normativa aplicable o la prevención de riesgos laborales, un claro dejemplo de ello lo encontramos en el título de este post. Por ello, una gestión integral del capital humano de cualquier empresa requiere de responsables altamente cualificados y con un carácter polivalente en cuanto a esta área se refiere. Por ello, si te interesa formarte para alcanzar este perfil profesional te recomendamos que te matricules en el MBA en asesoría y orientación laboral de Euroinnova. Una oportunidad de conseguir la formación más completa en el ámbito laboral.

¿Qué es la autoestima en el trabajo?

También conocida como autoestima laboral, consiste en la imagen que se tiene de uno mismo en cuanto a su trabajo que suele percibirse teniendo en cuenta lo que cada trabajador piensa que realiza y lo que debería de hacer. Más allá de sus capacidades o habilidades, el autoestima en el trabajo tiene que ver con la percepción que se tiene del propio trabajo que se realiza. 

De esta forma, el trabajador con una alta autoestima cree que su trabajo se está realizando de manera exitosa, mientras que otro con la autoestima laboral baja verá insuficiente su trabajo y, por consiguiente, perderá autoconfianza, lo que afectará, a la cantidad y calidad de su desempeño laboral.

¿Es importante tener la autoestima alta en el trabajo?

La respuesta es un SI rotundo. Y es que, lograr una autoestima alta en el trabajo sirve para mejorar la autoconfianza y seguridad de los trabajadores, lo que incide positivamente en el trabajo, ya que, se consigue empoderarlos para afrontar decisiones o retos más ambiciosos. La autoestima laboral supone una arma poderosa para afrontar miedos e inseguridades y reducir la desconfianza en el resto de miembros del equipo, ya que, no serán percibidos como amenaza puesto que toman conciencia de sus puntos fuertes.

En este sentido, las empresas necesitan de equipos motivados y con confianza en si mismos, para aumentar los niveles de productividad, lograr mejores resultados y estimular su crecimiento profesional y personal.

¿Cómo mejorar la autoestima en el trabajo?

Mejorar la autoestima de los trabajadores es posible. Para lograrlo, se recomienda llevar a cabo los siguientes pasos:

• Valorar el trabajo: cuando un trabajador lleve a cabo un trabajo de forma brillante o una tarea de grandes dimensiones es fundamental felicitarlo y reconocer su labor.
• Fomentar el trabajo en equipo: afrontar retos de manera conjunta sirve para reducir la competitividad entre los trabajadores que puede generar una dinámica negativa y una reducción del rendimiento.
• Creer en los compañeros: apoyar a los trabajadores, respetarlos o mostrarles confianza puede lograr grandes resultados por parte de estos aunque no cuenten con mucha experiencia, ya que, reforzará su confianza.
• Distinguir opiniones de verdades: la opinión negativa de algunos trabajadores o la forma de trasmitirlas no deben ser tomadas como verdades universales, sino que, deben ser afrontadas y consideradas de forma adecuada para no minar el autoestima laboral.
• Retroalimentación: valorar el trabajo de los compañeros tomándolos como ejemplo a seguir logra que los equipos tengan la conciencia de verse rodeados entre los mejores, lo que mejora el compromiso con el equipo y la empresa de los trabajadores y, por consiguiente, refuerza su autoestima en el trabajo.

¿Cuáles son las técnicas para mejorar el autoestima en el trabajo más efectivas?

Las empresas cada vez más están apostando por equipos confiados de sus posibilidades y con un sentimiento de pertenencia más reforzado, de manera que, están explorando algunas técnicas para mejorar el autoestima en el trabajo que logren estos objetivos que tendrán su traducción en su productividad.

Algunas de las más destacadas son las siguientes:

• Regalos: los kit de bienvenida a la hora de formar parte de un nuevo equipo, las cestas de navidad o los más que habituales "amigos invisibles" que se desarrollan en las empresas son un arma poderosa para lograr que los trabajadores se sientan integrados.
• After work: conocer a los compañeros fuera del ambiente laboral sirve para que se conozcan mejor o se descubran facetas de ellos desconocidos hasta ese momento. Suelen consistir en comidas o cenas en un ambiente distendido.
• Team building: habitualmente se realizan fuera de las jornadas laborales y consiste en mejorar el trabajo en equipo de los compañeros mediante dinámicas en las que se requiere de un trabajo conjunto como pueden ser un scape room por ejemplo, junto con otro tipo de actividades orientadas a reforzar la confianza en los compañeros o mostrar habilidades desconocidas de estos.

Reforzar la autoestima en el trabajo es un aspecto más que engloba la gestión de recursos humanos. Por ello, la administración del capital humano de una empresa requiere de una formación completa para lograr el perfil profesional de técnico en gestión de recursos humanos.