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Secuencias de yoga

UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana) (A Distancia)

Secuencias de yoga
Modalidad
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A distancia
Duración - Créditos
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90 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
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Acompañamiento Personalizado
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Secuencias yoga. En este curso a distancia de Anana y Pranayama secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana), aprenderás a dominar las técnicas  de esta disciplina según los principios filosóficos de la tradición del Yoga.

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Información y contenidos de: Secuencias de yoga

Certificado de Aprovechamiento de haber cursado la formación que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en la Unidad Formativa UF1917 Asana y Pranayama ? Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana) incluida en el Módulo Formativo MF2038_3 Dominio de las Técnicas Específicas de Yoga regulada en el Real Decreto 1079/2012, de 13 de Julio por el que establece el correspondiente Certificado de Profesionalidad Instrucción en Yoga.

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Manual UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana) (A Distancia)Curso Online 100% Calidad
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SOLICITAR INFO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA
  1. Ejecución técnica de asanas. Principios básicos de Sthira y Sukha en la ejecución del asana
  2. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos
  3. Estructura y clasificación de los asanas. Grupos de asanas
  4. Etapas en la ejecución del asana
  5. Benéficos y contraindicaciones
  6. Contraposturas
  7. Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas
  8. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA
  1. Ejecución técnica de pranayama
  2. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
  3. Etapas en la ejecución de pranayama
  4. Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
  5. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
  6. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama
  7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS-SECUENCIAS Y TRANSICIONES
  1. Asana y respiración
  2. Asanas para la relajación
  3. Secuencias de un asana
  4. Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha: circulación de la energía

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso a distancia UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana) (A Distancia)

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de CLAUDIA C. C.
Sobre UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana)
VALLADOLID
Que he aprendido:

La explicación gráfica de las vinyasas

Lo que mas me ha gustado:

Una explicación previa de los distintos tipos de yoga que se practican

He echado en falta:

Es online y puedo compaginarlo con el trabajo

Comentarios:

Le recomiendo el curso a conocidos

Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre MF2038_3 Dominio de las Tecnicas Especificas de Yoga
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
Opinión de LAURA V. D.
Sobre MF2038_3 Dominio de las Técnicas Específicas de Yoga (A Distancia)
VIZCAYA
Que he aprendido:

Fácil lectura y a ti ritmo.

Lo que mas me ha gustado:

Asanas, técnicas de relajación, respiración...

He echado en falta:

Sencilla y rápida.

Comentarios:

Útil, bien explicada y completa.

Opinión de LUIS C. E.
Sobre Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga
GRANADA
Que he aprendido:

El curso de yoga está bastante completo y he aprendido mucho

Lo que mas
* Todas las opiniones sobre el Curso a distancia UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana) (A Distancia), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de secuencias de yoga:
El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5.000 mil años. Por tanto, con este curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para ejecutar las técnicas específicas del yoga con eficacia y seguridad.
Objetivos de secuencias de yoga:

- Dominar técnicas de asanas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Dominar técnicas de pranayamas, shatkarmsa o kriyas, mudras y bandas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
Salidas profesionales de secuencias de yoga:
Desarrolla su actividad profesional como autónomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de Yoga, tanto en el ámbito público, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal y el desarrollo personal. Su actividad se desarrolla en ayuntamientos, asociaciones, gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e instalaciones afines, empresas turísticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar. En el desarrollo de la actividad profesional se aplican los principios de accesibilidad universal de acuerdo con la legislación vigente.
Para qué te prepara el secuencias de yoga:
La presente formación se ajusta al itinerario formativo de la Unidad Formativa UF1917 Asana y Pranayama ? Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana), certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido el secuencias de yoga:
Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas, ya sea a nivel profesional o por motivo personal en lo relacionado con las actividades físico- deportivas recreativas en general y, más concretamente, con la instrucción en yoga.
Metodología de secuencias de yoga:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.
Amplifique su radio laboral con la realización de nuestro CURSO A DISTANCIA UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana), te permitirá llevar a cabo tus proyectos profesionales."

Incrementa tus destrezas sobre Secuencias de yoga: 

A lo largo del desarrollo de la formación online acerca de las Secuencias de yoga lograrás conocer de forma profesional el manejo de los principales factores de este ámbito. Puedes conocer la forma de instruir a los alumnos, centrar ciertas habilidades en la práctica, así como elegir una música que transmita las sensaciones necesarias.

Pero además de ello, es necesario conocer las Secuencias de yoga y aprender a secuencias. Se trata de realizar la creación de ciertas secuencias que partan de las bases de las secuencias de yoga y desarrollar tu creatividad.

En  el caso de las asanas, las secuencias de yoga se trata de un elemento integrante estructurar la práctica del yoga a través del control del tiempo, precisión y crear la hilera de posturas con el uso de los principios del yoga.

¿Cuáles son las Secuencias de yoga?

Posiblemente te suenen estos dos términos: asana y pranayama. En primero lugar, respectos al vocablo asana hace referencia a la postura del yoga, mientras que pranayama se refiere a los ejercicios de respiración. Si yama y niyama son los dos primeros eslabones y la base para la práctica del yoga, asana y pranayama son los pasos que les siguen.

Asana hace referencia a la actitud y posición estable a nivel físico, mental y emocional. Consiste en una estabilidad física en el ejercicio del Hatha Yoga y en la práctica de la meditación, en especial  de un equilibrio emocional que dependen de las relaciones sociales, personal para dar equilibrio mental con las ideas y pensamientos.

¿Cuáles son los beneficios de asana y pranayama?

Durante la evolución del innovador curso online sobre las Secuencias de yoga podrás conocer, además de beneficiarte de las múltiples ventajas entre las que destaca:

  • Mejora la captación de oxígeno y la eliminación de dióxido de carbono.
  • Equilibra el flujo de energía física y mental.
  • Incrementa el nivel de energía.
  • Progreso de la circulación sanguínea
  • Aumento de la circulación de los fluidos hacia los tejidos corporales.

 

Contacta con nosotros y solicita toda la información acerca de las Secuencias de yoga y descubrir como lograr el equilibrio entre mente y cuerpo y explora las múltiples posturas que se pueden lograr con dicho equilibrio.

Conoce todas las ideas para llevar a cabo las Secuencias de yoga y accede a todo el contenido didáctico actualizado puesto que ofrecemos formación online. A través de este completo curso online en Secuencias de yoga podrás desarrollar tu creatividad y conseguir que tus clientes y tú os volváis más fitness. No esperes más y encuentra toda la información sobre las Secuencias de yoga para imprimir. Descubre el orden postura yogas con las cartas de Secuencias de yoga entre otras.
Despeja tus dudas y sé el el mejor en tu ámbito UF1917 Asana y Pranayama Secuencias y Progresiones (Vinyasa y Karana), adquiera cada vez mayor relevancia en dominar técnicas de asanas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga. Entre el material entregado en este CURSO A DISTANCIA se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Pregunta:
¿Qué son las secuencias de yoga?

Respuesta:
LAS secuencias de yoga se trata de un elemento integrante estructurar la práctica del yoga a través del control del tiempo, precisión y crear la hilera de posturas con el uso de los principios del yoga.

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Concepcion Martín Laguna
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Pedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educació...
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