Matricúlate en este Curso de Yoga de la Risa y recibe una Doble Titulación expedida por Euroinnova + Universidad Europea Miguel de Cervantes con 8 Créditos ECTS.

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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500 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
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24 Horas
Equipo Docente
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Acompañamiento
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Yoga de la Risa + Titulación Universitaria

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Iván

OURENSE

Opinión sobre Monitor de Yoga de la Risa + Titulación Universitaria

El contenido me ha parecido muy completo y actualizado.

Víctor

ALICANTE

Opinión sobre Monitor de Yoga de la Risa + Titulación Universitaria

Siempre he practicado yoga y decidí realizar este curso para aprender más sobre esta práctica. Ha cumplido de sobra mis expectativas.

Julia

MÁLAGA

Opinión sobre Monitor de Yoga de la Risa + Titulación Universitaria

He aprendido cosas que desconocía sobre el yoga y los tutores me han ayudado en todo lo que he necesitado. Lo recomiendo a todo el mundo que esté interesado.
* Todas las opiniones sobre Monitor de Yoga de la Risa + Titulación Universitaria, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de yoga de la risa

CURSO DE YOGA DE LA RISA. Con la realización de este Curso Online no dejes pasar la oportunidad de aprender a desarrollar las habilidades y competencias profesionales necesarias para cumplir tus objetivos en este ámbito, y además, al mejor precio. No esperes más y solicita información sin compromiso.

Resumen salidas profesionales
de Curso de yoga de la risa
No es ningún secreto que la risa es un método natural para levantar el ánimo y mejorar nuestro estado de salud. A través del yoga de la risa se pretende trabajar la risa como elemento beneficioso para nuestro bienestar emocional, físico y psicológico. Por medio del presente curso se ofrece la formación necesaria para aprender a ver la vida desde otra perspectiva más alegre, sana y positiva a través del yoga de la risa.
Objetivos
de Curso de yoga de la risa
- Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. - Aprender qué es el yoga de la risa. - Conocer la fisiología de la risa y su importancia para el ser humano. - Descubrir cuáles son los beneficios de la risa. - Aprender a poner en práctica los mejores juegos y ejercicios de la risa.
Salidas profesionales
de Curso de yoga de la risa
Yoga, monitor de yoga, yoga de la risa.
Para qué te prepara
el Curso de yoga de la risa
El presente Curso Online de Monitor de Yoga de la risa te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga. Además, gracias al curso de yoga de la risa aprenderás a poner en práctica esta disciplina por medio de la cual podemos gozar de un estado anímico más positivo, mejorando nuestra salud física y psicológica.
A quién va dirigido
el Curso de yoga de la risa
El curso de yoga de la risa está orientado a profesionales del mundo del yoga interesados en aprender a practicar esta disciplina, así como a cualquier persona interesada en adentrarse en este mundo.
Metodología
de Curso de yoga de la risa
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de yoga de la risa

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  1. Definición de Yoga
  2. Orígenes e historia del Yoga
  3. Evolución
  4. Tipos de Yoga
  5. Introducción a los caminos del yoga
  6. Yoga y salud
  1. Pranayama (técnicas respiratorias)
  2. Naturaleza de la respiración
  3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
  4. Respiración en tres partes o respiración completa
  5. Respiración de fuego (Kapalabhati)
  6. Respiración de fuelle (Bhastrika)
  7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
  8. Suspensión de la respiración
  1. Introducción
  2. Entrenamiento
  3. Prácticas de relajación
  4. Proximidad entre meditación y relajación
  5. La imaginación en relajación
  6. Relajación y conciencia
  7. La relajación práctica
  8. Relajación en posición sentada y vertical
  9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  10. Ejercicios de pie
  11. Preguntas de Autoevaluación
  1. Introducción
  2. Entrenamiento y práctica
  3. El Yoga Nidra
  1. Introducción
  2. La historia de la meditación
  3. Técnicas para meditar
  4. Tipos de meditación
  5. Beneficios de la meditación
  6. Posturas para sentarse
  1. Introducción
  2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
  3. Los mudras
  4. Significado de los Mudras
  5. Los ocho gestos de la pureza
  6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
  1. Sistema Músculo Esquelético
  2. Introducción a la biomecánica del movimiento
  1. Introducción
  2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
  3. Beneficios del yoga para el cuerpo
  4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga
  5. Centros de yoga
  1. Introducción
  2. La estructura de la sesión de yoga
  3. La figura del monitor en una clase de yoga
  4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes
  1. Introducción
  2. Tadasana
  3. Vrksasana
  4. Utthita Trikonasana
  5. Utthita Parsvakonasana
  6. Virabhadrasana I
  7. Virabhadrasana II
  8. Virabhadrasana III
  9. Ardha Chandrasana
  10. Parivrtta Trikonasana
  11. Parivrtta Parsvakonasana
  12. Parsvottanasana
  13. Prasarita Padottanasana I
  14. Prasarita Padottanasana I
  15. Padangusthasana
  16. Padahastasana
  17. Uttanasana
  18. Adho Muka Svanasana
  1. Introducción
  2. Dandasana
  3. Virasana
  4. Supta Virasana
  5. Badha Konasana
  6. Supta Baddha Konasana (con soportes)
  1. Introducción
  2. Salabhasana
  3. Makarasana
  4. Bhujangasana I
  5. Urdhva Mukha Svanasana
  6. Ustrasana
  7. Dhanurasana
  8. Urdhva Dhanurasana
  9. Setu Bandha Sarvangasana
  10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
  1. Introducción
  2. Janu Sirsasana
  3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
  4. Paschimottanasana
  1. Introducción
  2. Salamba Sirsasana
  3. Salamba Sirsasana II
  4. Salamba Sirsasana III
  5. Salamba Sarvangasana
  6. Salamba Sarvangasana II
  7. Niralamba Sarvangasana I
  8. Niralamba Sarvangasana II
  9. Eka Pada Sarvangasana
  10. Parsvaika Pada Sarvangasana
  11. Halasana
  12. Parsva Halasana
  13. Karnapidasana
  14. Supta Konasana
  15. Setu Bandha Sarvangasana
  16. Pincha Mayurasana
  1. Introducción
  2. Ardha Matsyendrasana
  3. Vakrasana
  4. Bharadvajasana
  1. Introducción
  2. Asanas de equilibrio sobre los pies
  3. Asanas de equilibrio sobre las manos
  1. Introducción
  2. Savasana
  3. Balasana
  4. Advasana
  5. Apanasana
  1. Iniciación al Yoga
  2. Consejos importantes
  3. La Respiración
  1. Respiración Completa
  2. Masaje Abdominal
  3. Double Leg Stretch
  1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  2. Postura Cara de Vaca
  3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  4. Postura de Media Torsión Espinal
  1. Postura del Árbol
  2. Postura de la Montaña
  1. Definición de yoga de la risa
    1. - Origen del yoga de la risa
  2. Beneficios del yoga de la risa
    1. - Contraindicaciones del yoga de la risa
  3. Práctica del yoga de la risa
  1. ¿Qué son las emociones?
    1. - Las emociones básicas
  2. Emociones y salud
    1. - Emociones positivas y sus ventajas
    2. - Emociones negativas y sus efectos
  3. La risa como recurso emocional
    1. - Concepto de risa
    2. - Efectos de la risa
  4. Tipos de risa
    1. - Las vocales de la risa
  1. El cerebro: el motor de las emociones
    1. - Las bases científicas de Joseph Ledoux
    2. - El sistema límbico
  2. Áreas cerebrales relacionadas con las emociones
  3. Efectos de la risa sobre el organismo
    1. - Efectos de la risa en la etapa infantil
    2. - Efectos de la risa en la etapa adulta
  4. La risa: un espejo del cerebro
    1. - Las neuronas espejo
    2. - Neurobiología de la risa
  1. Introducción
  2. Objetivos
  3. Mapa Conceptual
  4. Técnica de la risoterapia
    1. - Finalidad de la risoterapia
  5. La sesión de risoterapia
    1. - Durante la sesión
  6. Aspectos beneficiosos de la risa
    1. - Beneficios físicos
    2. - Beneficios psicológicos
    3. - Beneficios sociales
  1. Dinámica de grupos
  2. El humor en risoterapia
    1. - El sentido del humor
    2. - Dimensiones del humor
  3. Teorías sobre el humor
    1. - Teoría de la superioridad
    2. - Teoría de la incongruencia
    3. - Teoría de la liberación de la tensión

Titulación de Curso de yoga de la risa

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Yoga de la Risa con 300 horas expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Título Propio de Monitor de Yoga expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
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EURO - EUROINNOVA - Privados

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Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
Su formación +
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Euroinnova Business School
Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Su formación +
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7 razones para realizar el Curso de yoga de la risa

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso de yoga de la risa

Información complementaria

Curso de Yoga de la Risa

¿Estás interesado en el mundo del yoga? ¿Quieres aprender otro enfoque mucho más alegre y positivo para tu bienestar? ¿Te gustaría aprender los beneficios que te ofrece esta disciplina? ¿No puedes desplazarte para formarte profesionalmente? Entonces este Curso Yoga de la Risa impartido por Euroinnova International Online Education, está diseñado para ti.

Curso yoga de la risa

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con esta formación podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

¿En qué consiste el yoga?

El yoga es una práctica que surgió hace más de 5000 años en la cultura hindú. Es una disciplina que combina técnicas, asanas, respiración y meditación y sirve para equilibrar el cuerpo con la mente.

Pero no es solo una práctica y ya está, sino que es todo una filosofía de vida. Cada día más personas realizan yoga para ayudar a escapar un poco de la rutina debido a que prácticamente todos estamos sometidos a un estrés constante y a un ritmo de vida que nos cuesta a veces soportar. Por tanto, esta disciplina nos puede ayudar a relajarnos y a conocernos mejor a nosotros mismos desde la raíz.

Beneficios del yoga:

El yoga puede servirnos de ayuda tanto a nivel físico como mental. A continuación, te contamos algunas de las ventajas que presenta:

  • Ayuda a mantener el equilibrio: Gracias a las posturas que se realizan, es posible concentrarse lo suficiente para mantener el equilibrio y mejorar nuestra forma física.
  • Mejora la fuerza y la elasticidad: Aunque no esté considerado como un deporte como tal, el yoga tonifica los músculos y los huesos. Además se flexibilizan las articulaciones para fortalecer la estructura ósea.
  • Mejora la flexibilidad: Las posturas realizadas contribuyen a la eliminación de las tensiones musculares que se producen por el estrés. Por tanto, relaja y estira la musculatura corporal.
  • Mejora la postura anatómica y previene dolores y lesiones: Normalmente, estos dolores provienen de hábitos sedentarios o malas posturas que a veces realizamos sin ni siquiera darnos cuenta. También puede aliviar dolores puntuales de espalda, rodillas o incluso los menstruales.
  • Quema calorías y te ayuda a adelgazar: Esto hace que pueda prevenir enfermedades como el sobrepeso.
  • Mejora el sistema inmunológico: Por lo que ayuda a no contraer tantas enfermedades.
  • Contribuye a mejorar el sistema respiratorio: El yoga precisamente utiliza técnicas de respiración, por lo que esto ayuda a controlarla mejor y a que se incremente la capacidad respiratoria.
  • Mejora la coordinación: Esto se produce al seguir los movimientos y las indicaciones fluidas de la práctica.
  • Desarrolla la concentración: Esto es gracias a que nos centramos solamente en la respiración y el cuerpo al hacer las posturas.
  • Elimina tus limitaciones.
  • Minimiza el estrés, la ansiedad o la depresión.
  • Ayuda a tranquilizarse: Esto se produce porque se disminuye el ritmo cardiaco.
  • Contribuye a dormir mejor.
  • Mejora el estado de ánimo y la confianza en uno mismo gracias al bienestar que aporta.

Curso de Yoga de la Risa

¿Estás interesado en esta área? Si es así, te recomendamos que continúes leyendo la siguiente entrada a nuestro blog deporte-y-actividad-fisica.

¿Qué se trabaja en el Yoga de la Risa?

El yoga de la risa se basa en que cualquier persona puede reírse sin una razón concreta, sin necesidad de haya chistes o comedias de por medio ni ningún tipo de humor. La risa tiene un impacto positivo en nuestro organismo, por lo que practicar esto puede llegar a ser muy beneficioso.

En las clases de yoga de la risa se realizan una serie de ejercicios para su práctica. Estos combinan ejercicios de respiración del yoga o meditación con ejercicios de risa. Se trata la risa como si fuera un ejercicio corporal y hace que la persona se ría sin parar durante un tiempo determinado. Normalmente, es entre 15 o 20 minutos.

Sus beneficios principales son:

  • Produce serotonina: Es la hormona del bienestar. La risa es en muchas ocasiones una gran manera de desconectar y de estar bien con uno mismo y con los demás.
  • Aumenta la energía y combate la tensión muscular: Esto contribuye a mejorar la vida de las personas que realizan yoga de la risa.
  • Minimiza las emociones negativas: Al reír, nuestro cuerpo se libera de endorfinas que actúan como si fuesen analgésicos y reducen el malestar. Esto hace que disminuya también el estrés al que estamos constantemente sometidos en nuestro día a día.

¿Por qué estudiar este Curso de Yoga de la Risa Online con Euroinnova?

Si decides realizar este Curso de Yoga de la Risa podrás adquirir todos los conocimientos que necesitas para convertirte en un experto del sector. Le darás a tu carrera el impulso que merece ampliando tus posibilidades laborales. Podrás ser monitor de yoga especializado en yoga de la risa.

Además, te proporcionamos una serie de ventajas adicionales:

  • Formación 100% Online: Esto es posible gracias a la metodología e-learning que utilizamos. Esto te dará la flexibilidad y comodidad que necesitas en tu día a día. Podrás marcarte tu propio ritmo de estudio a la vez que ahorras tiempo y dinero y evitas desplazamientos innecesarios. 
  • Contarás con un tutor experto en la materia que te ayudará y asesorará durante todo el proceso siempre que lo necesites.
  • El contenido lo tendrás disponible y accesible en la plataforma virtual.
  • Contamos con un montón de cursos y másteres complementarios a esta formación, entra en nuestra web y descúbrelos.
  • Más de 20 años de experiencia nos avalan.
  • Miles de alumnos nos recomiendan y cada vez son más. ¡Ahora, puedes convertirte en uno de ellos!

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Preguntas al director académico sobre el Curso de yoga de la risa

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