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El gimnasio: un lugar de culto al cuerpo

El mundo del deporte se divide de una forma muy amplia en diferentes especialidades o tipos de ejercicio, y lo cierto es que el monitor de gimnasio es un profesional con amplios conocimientos, sobre todo, en el fitness y entrenamiento personal. Por ello, es importante prestarle atención a una serie de factores esenciales en este entorno y de técnicas que te ayudarán a ser un profesional altamente cualificado y a realizar un trabajo eficiente. Consíguelo con los Cursos de Monitor de gimnasio¡A por ello!

Cursos de Monitor de gimnasio

Dentro de este área de formación contamos con un gran abanico de posibilidades y de salidas laborales. De hecho, los programas didácticos de este ámbito son variados: existen cursos que te facilitan una visión más general del sector y que sirven para introducirte en este campo, y otros cursos más especializados para perfeccionar un tema en concreto. ¿Cuál es tu formación favorita?

Además, ya puedes dejar de preocuparte por la falta de tiempo. Y es que, nuestra formación sigue una modalidad a distancia y 100% online, lo cual significa que nos adaptamos a ti y a tu ritmo de vida teniendo en cuenta tu situación personal y profesional. Así que, puedes especializar tu profesión sin miedo. ¿Estás preparado? ¡Descubre los Cursos de Monitor de gimnasio!

¿En qué consiste la profesión?

Lo primero que debes saber es que la formación física y del deporte, en un campo con una gran proyección profesional. Empezamos bien, ¿no?

Ir al gimnasio no es solo ir a sudar, a lucir músculos o a ponerte cachas… ¡para nada! Se trata de una forma de vida; en la que el deporte, una alimentación y nutrición sana y unos buenos hábitos son fundamentales en el día a día. Y en eso, el monitor de gimnasio sabe mucho.

Este profesional de gimnasio o entrenador personal es un profesional cualificado en actividad física, fitness y, por tanto, se encarga de prescribir ejercicios y fijar metas de forma personal.

Todo ello, teniendo en cuenta las condiciones físicas de las personas y sus propios objetivos, ¡que pueden ser muchísimos!

En definitiva, hablamos de una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Puede considerarse como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los participantes.  ¡Conviértete todo un experto en la Actividades físicas y deportivas!

Cursos de Monitor de gimnasio

Fitness: la base del monitor de gimnasio

Este deporte es una forma de fortalecer el cuerpo, a través de una serie de ejercicios, acompañados o no de herramientas de entrenamiento como pesas o mancuernas. Por supuesto, es un deporte que forma parte de la formación de este profesional, por lo que lo verás a fondo en los Cursos de Monitor de gimnasio.

 El fitness se ha convertido en una de las modalidades deportivas que ha ido incorporando un mayor número de aficionados durante los años."

Algunas de las razones que subyacen a este interés son los objetivos que promete. Esta modalidad deportiva asegura conseguir un cuerpo tonificado a la vez que garantiza una mejor conservación de la salud.

Aunque el esfuerzo y la constancia no se nombran, son factores que se encuentran implícitos e ineludiblemente relacionados. Una mentalidad que el monitor de gimnasio, también se debe ocupar de transmitir a sus alumnos.

 El entrenador personal y de fitness tratará de mejorar la salud y la condición física de los deportistas a través de la realización de ejercicios guiados individualmente, o grupalmente, en el caso de las clases dirigidas."

Cursos de Monitor de gimnasio

Importancia del ejercicio físico

Como profesional de la disciplina tras terminar cualquiera de los Cursos de Monitor de gimnasio, debes conocer los amplios beneficios del ejercicio físico. Se considera parte esencial de nuestro bienestar, y es que mantiene y mejora nuestra salud y ayuda al desarrollo integral de los individuos. 

Beneficios del deporte

  1. Un estilo de vida activo protege y mejora la salud. Disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, niveles elevados de colesterol en la sangre, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer,  disminuye mucho si dedicas sólo 30 minutos a realizar algún deporte o actividad física unas cuatro veces por semana.
  2. Huesos más fuertes. Realizar deporte disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis o de sufrir fracturas.
  3. Un cuerpo más delgado. Si te mantienes activo físicamente te resultará mucho más fácil mantener tu peso y bajarlo. El deporte es la clave para un peso saludable.
  4. Músculos más fuertes. Algunas actividades de fuerza como usar máquinas por lo menos dos veces por semana o levantar pesas, ayudan a fortalecer el corazón y al desarrollo muscular.
  5. Sensación de bienestar y mejor estado de ánimo. Muchos deportistas describen el mejor humor y sensaciones de alegría cuando se ejercitan con regularidad.
  6. Más resistencia. Cuando se cuenta con un buen estado físico se tiene mayor energía durante el día y el cansancio es menor.
  7. Sensación de juventud. Con más control, vitalidad y energía sobre acciones y movimientos en general se tiene una sensación permanente de vitalidad y de juventud.
  8. Mejor flexibilidad y coordinación. Es posible mover el cuerpo con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de elongación o estiramiento.
  9. Mejora el sueño y disminuye el estrés. Permite una menor tensión nerviosa y una mayor relajación, lo que ayuda a dormir mejor.
  10. Protección contra posibles lesiones. Al poseer mayor densidad ósea y masa muscular se tienen menos probabilidades de sufrir lesiones por golpes, caídas, etcétera.

Cursos de Monitor de gimnasio

¿Por qué realizar esta formación?

El aprendizaje continuo en el sector del deporte vemos que es vital, pero te damos una serie de motivos mas explícitos ante la relevancia del reciclaje o formación continua:

  • Búsqueda urgente e incesante de profesionales especializados y que se reciclan continuamente con interés y ambición laboral. Aprender y renovar aptitudes, te permite poder complementar a tus estudios previos una especialización a mayor nivel, al mismo tiempo que adaptarte a los nuevos cambios y tendencias.
  • Mejores oportunidades laborales que cualquier otro candidato. Muestras un perfil mas preparado, de aprendizaje continuo y mostrando un interés profesional por mejorar. ¿No crees?
  • Curriculum vitae profesional y actualizado.

Por estos motivos, desde Euroinnova Formacion, aconsejamos sobre la importancia que tiene disponer de un perfil multidisciplinar, es decir: ser un todoterreno en tu área.

Formación online: ventajas

Por si fueran pocos los atractivos de esta formación, aún queda hablar de la modalidad online de estos cursos.

Estudiar online es una tendencia que ha ido cogiendo fuerza en los últimos años. La oferta formativa de estudios online es cada día mayor, ya que se pueden realizar cursos online de prácticamente todas las temáticas y en formatos muy diversos. El deporte no se iba a quedar atrás. ¿Por qué estudiar uno de los Cursos de Monitor de gimnasio online? ¡Veamos!

Existen diferentes motivos para estudiar de forma online:

  • Facilita la formación a personas que por razones de actividad laboral, lugar de residencia, edad o cualquier motivo personal no pueden acceder a estudios presenciales.
  • Flexibilidad horaria y geográfica: podrás realizar tus estudios cuándo y dónde quieras. Podrás compaginar los estudios con otras actividades u obligaciones laborales, sociales o familiares.
  • Podrás realizar los estudios que quieras gracias a la amplia oferta formativa online.
  • Puedes estudiar en centros de gran prestigio sin necesidad de desplazarte a la sede del centro formativo.
  • Consiste en un aprendizaje activo ya que requiere mucho esfuerzo por parte del alumno. El alumno se responsabiliza de su propia formación.
  • Acceso 24 horas: podrás acceder al contenido de tus estudios a la hora que necesites.
  • Podrás aprender a tu ritmo.
  • Lo contenidos se actualizan continuamente: los contenidos formativos, subidos a la plataforma virtual o a la nube, pueden ser modificados en el momento.
  • Reducción de costes: la formación online es más barata al no tener que desplazarte ni comprar materiales.

¿Estás pensando en realizar una especialidad? ¿Te interesa alguno de los Cursos de Monitor de gimnasio? No esperes más, especialízate ahora en tu profesión ideal y consigue mayores y mejores ofertas de trabajo.

¡Te esperamos!

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Opiniones de Cursos de monitor de gimnasio

Opinión de ARIADNE C. M.
Sobre Monitor/a de Aparatos de Gimnasio
LUGO
Que he aprendido:

He aprendido a manejar una ludoteca

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más ha gustado es su estructura

Opinión de PALMIRA C. Q.
Sobre Monitor de Gimnasio (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
HUELVA
Que he aprendido:

He aprendido otro posible campo de trabajo, legislación vigente

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más me ha gustado es el estudio en sí de los tratamientos químicos y físicos

Opinión de Tomás C. D.
Sobre Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 5 ECTS
BADAJOZ
Me ha parecido muy útil e interesante.
Opinión de Tomás C. D.
Sobre Titulacion Universitaria en Coach Nutricional + Titulacion Universitaria de Monitor de Gimnasio (Doble Titulacion + 10 Creditos ECTS)
BADAJOZ
Me ha parecido muy útil e interesante.
Opinión de María Jesús L. P.
Sobre Master MBA en Direccion y Gestion de Gimnasios + Titulacion Universitaria de Monitor de Gimnasio
TOLEDO
Todo muy bien.

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Autor del artículo
Autor Articulo Euroinnova
Vega Fernández Calvo Copywriter
Graduada en Periodismo por la Universidad de Murcia y en Publicidad y Relaciones Públicas por la misma entidad. Máster en Dirección de Comunicació...
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Graduada en Periodismo por la Universidad de Murcia y en Publicidad y Relaciones Públicas por la misma entidad. Máster en Dirección de Comunicación por la Universidad Católica de Murcia. Cuenta con una dilatada experiencia en presentación ante cámara, creación y redacción de contenidos periodísticos multimedia, edición y montaje de video y estrategias de comunicación, así como en la creación y desarrollo de imagen corporativa. Actualmente desempeña sus funciones como creadora y redactora de contenido orientado a posicionamiento SEO.
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