Qué es el coaching deportivo

¿Qué es el Coaching? ¿Cuántos tipos de Coaching existen? Estas son dos de las preguntas que vamos a responder a lo largo de este post. Pero, además, queremos incidir en uno de los tipos de Coaching más importantes a lo largo de la historia: el Coaching deportivo. De hecho, es en el mundo del deporte donde encontramos el origen de esta disciplina. ¿Quieres saber qué es el Coaching deportivo? ¿Quieres conocer cuáles son las diferencias principales entre los entrenadores y los coach deportivos? ¡Vamos!

Muchas personas encuentran en el Coaching la mejor herramienta para lograr sus objetivos vitales. Sin embargo, el Coaching es mucho más que eso. El Coaching es una disciplina que puede adaptarse a casi cualquier vertiente de la vida de una persona. Una de ellas es el mundo deportivo. Por todos es sabido que la mente juega un papel fundamental en el deporte. ¿Quieres saber por qué? ¿Quieres conocer en profundidad qué es el Coaching deportivo? ¡Arrancamos!

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un conjunto de técnicas, herramientas y procedimientos que ayudan a las personas a establecer sus objetivos y conocer la manera de alcanzarlos. Aunque es una definición algo básica, eso es realmente lo que es el Coaching. Sin embargo, debemos tener en cuenta que esos objetivos vitales pueden ser de numerosos tipos. Pueden ser personales, como mejorar la Inteligencia emocional; pueden ser profesionales, como conseguir una mayor concentración; o incluso deportivos, como conseguir el máximo rendimiento.

Por supuesto, estos son solo algunos ejemplos de lo que el Coaching puede hacer por ti. De hecho, podemos encontrar al Coaching en casi cualquier vertiente de nuestra vida. A continuación, de hecho, puedes conocer los principales tipos de Coaching que existen en nuestra sociedad.

Siempre debes tener en cuenta que el Coaching debe ser guiado por un coach. Esta es la persona formada y especializada en alcanzar objetivos y guiar a los demás en sus caminos para conseguirlos. ¿Quieres convertirte en Coach? ¿Quieres saber qué es el Coaching deportivo? ¡Avancemos!

Existen numerosos tipos de Coaching distintos. A continuación, te dejamos algunos de los tipos de Coaching más habituales.

• Coaching deportivo
• Coaching personal
• Coaching ejecutivo o empresarial
• Coaching comercial
• Coaching transformacional
• Coaching organizacional
• Coaching integral
• Coaching de atracción
• Coaching ontológico
• Coaching sistémico

Además, dependiendo del tipo sesión, podemos encontrar distintos grupos de coaching:

• Coaching grupal
• Coaching individual
• Coaching presencial
• Coaching online

¡Todo ello dependerá del tipo de Coaching que cada persona necesite para establecer y conseguir sus objetivos! Este Curso sobre qué es el Coaching podrá ayudarte a comprender mejor todos los tipos de Coaching.

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¿Un coach deportivo es un entrenador?

Dependiendo del sector del que hablemos, podremos encontrar que la figura de coach y de entrenador es la misma. Pero, realmente, los objetivos de uno y otro son distintos. Por ello, aunque en muchos equipos y formaciones deportivas es el entrenador quien se encarga de hacer las labores de ambas figuras, lo cierto es que no siempre es así. En otros entornos, podemos encontrar a estas separadas. ¡Vamos a conocer cuáles son las funciones de los coach deportivos y las funciones de los entrenadores!

Podríamos decir que el coach es una especie de entrenador de la mente de los deportistas, mientras que el entrenador es quien fomenta su físico y ejercicio físico. Por eso, como decimos, dependiendo del equipo del que hablemos, es probable que el entrenador asuma ambos tipos de entrenamiento; sin embargo, este siempre deberá haberse formado para ello. 

La mente de los deportistas es esencial para que estos consigan el máximo rendimiento y los mejores resultados. Por eso, suele ser indispensable contar con la figura de un coach. Él será quien les ayude a establecer objetivos realistas, así como el camino para llegar a ellos. Le ayudará a recudir los obstáculos del camino y descubrirá cuáles son sus capacidades.

Funciones del coach deportivo

Para entender mejor qué es el Coaching deportivo, es esencial saber cuáles son las funciones con las que cumplen los profesionales que se dedican a él. ¿Nos acompañas a descubrir las competencias o funciones principales de un Coach deportivo? ¡Vamos!

• Conocer las habilidades de cada deportista.
• Conocer los límites de los deportistas.
• Elaborar metodologías y planes de acción para deportistas.
• Identificar las destrezas y las debilidades de los deportistas.
• Conocer cómo funciona su mente.
• Ayudarles a conseguir la motivación necesaria para triunfar.
• Aprender a aceptar la derrota.
• Aprender a asumir el éxito.
• Seguir el proceso de aprendizaje de los deportistas.
• Trabajar el liderazgo y la capacidad de concentración.
• Trabajar el optimismo.

Así, aunque existen otros muchos objetivos relevantes, podríamos decir que los dos más básicos son los siguientes. Por un lado, interceptar cuáles son los puntos fuertes y los puntos débiles de cada deportista. Esto es fundamental para ser conscientes de dónde está y dónde puede llegar el deportista. Por otro lado, planificarle el camino y motivarle para lograr esos objetivos.

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